21.06.2018     0
 

Алкозавр самостоятельный выход из запоя


Статья «Как выйти из запоя самостоятельно», получила такой большой резонанс, сотни откликов в комментариях и на почту, что я решил собрать свои ответы в небольшую статью. Разные читатели спрашивают одно и то же по нескольку раз. Честно говоря, не ожидал, что метод относительно безболезненного выхода из запоя подойдет такому количеству людей.

У меня и самого не всегда получалось. Но я применял его наощупь, так сказать, не понимая механизма. Сейчас хочу объяснить, почему малыми дозами все же в большинстве случаев удается выскочить с гораздо меньшими мучениями.
Сам принцип запоя уже много раз описывал, здесь только напомню. В здоровом организме алкоголь сначала превращается в яд – ацетальдегид, потом этот яд начинает расщепляться. Пока он не расщепился, человек ощущает прелести похмелья. Деревянные мозги, слабость, тошнота и так далее.

У алкоголиков спирт в яд превращается так же, а вот расщепляться никак не хочет, и больной алкоголизмом понимает, что обычное похмелье отличается от его состояния, как небольшое расстройство желудка от дизентерии.

Но спросите алкоголика, почему он не может остановиться в запое. Он ответит: «Потому, что плохо». А что болит? Самый точный ответ будет: «Душа болит!». А ведь практически при любой другой болезни мы можем достаточно точно и определенно сказать, что именно нас беспокоит. Стало быть, алкоголизм выходит за пределы просто болезни тела.

Но, все же, чтобы было понятно, рассмотрим вопрос на материальном уровне. Максимально упрощенно, только чтобы стало ясно, почему потребление приблизительно 30г для мужчин и 20 г для женщин водки в час может помочь плавно остановиться.

Я вот пишу сейчас и думаю, как легко, когда уже понимаешь. И в то же время, как непросто объяснить словами. Но будем пытаться. Предупреждаю, что цифры я беру для примера. Научные данные по этому вопросу весьма противоречивые. Да и многое зависит от конкретного организма.

Тем не менее, допустим, что здоровый человек, допустим, выпивает в час 80 мл водки. При таком количестве и в таком режиме он фактически может пить неопределенно долго. То состояние, которого он достигнет через пару часов, будет у него неизменным и через десять. Почему?

Потому, что когда он пьет очередную стопку, от большинства предыдущих и следа не осталось. То есть печень с таким режимом вполне справляется. Увеличим дозу в два раза. Теперь наш испытуемый пьет по 160 гр водки в час. Что мы будем наблюдать?

Через несколько часов его организм сможет нейтрализовать или вывести только половину того, что он выпил. Вторая часть будет гулять по крови. И продолжая добавлять, горемыка в итоге свалится с катушек. Это если мы имеем здорового в отношении алкоголизма человека.

У нас, алкоголиков, все обстоит хреновей. И спирт (этанол), и яд (ацетальдегид), кроме того, что расщепляются ферментами печени, выводятся еще и в неизменном виде, через почки и легкие. Только вот на беду алкоголиков, спирт то у нас распадается, а вот яд не хочет. И нам остается ждать, пока он из нас выйдет сам.

Так вот и получается, что безболезненно алкоголик может пить уже не 80 гр в час, а только 50. Арифметика простая. Из 8о граммов водки у здорового за тот же час удалится:

20 грамм в неизменном виде,

60 грамм превратиться в яд, из которых:

зо гр выйдут в виде неизменном:

а 30 гр распадутся до уксуса, от которого только пить захочется и все.

В организме, подхватившем алкоголизм, все так же, за исключением последней строчки. Эти 30 граммов остаются в нас. И если мы будем продолжать в том же духе, то нам после каждого приема будет становиться все хуже и хуже. Кстати, одно из неопровержимых доказательств, что алкоголик, это алкоголик, это отсутствие сушняка после пьянки. Тут уже крыть нечем.

Только часто путают сушняк, характерный для похмелья, когда пол-литра воды можно залпом выпить, а пива тем-более, и сухость во рту, или тошноту, которая проходит на время, после нескольких глотков воды…

А вот чтобы становилось все лучше и лучше, нужно сделать простую вещь. Ограничить поступление этанола в организм. Поступать его должно столько, что бы, кроме выведения нового яда, должен успевать выходить и старый.

Так, как у нас, алкоголиков, ни при каких обстоятельствах не может вывестись, ориентировочно, больше 50 гр водки за час, то пить нам можно за этот промежуток не больше 30. То есть выпить мы сможем и больше, и выпитый алкоголь распадется, и пьяными мы не будем. Но распадется он до яда, который подарит нам кошмар. Ну, не знаю, вроде бы должно быть понятно.

Один читатель задал мне вопрос в комментариях. «Так что, новый алкоголь убирает старый?» Нет, ничего он не убирает! Он, добавляет новый. Но облегчает наше состояние, пока содержание в нас яда ацетальдегида уйдет хотя бы с того уровня, когда хочется на стенку лезть. А иногда может помочь полностью прийти в себя.

Небольшое количество алкоголя притупляет негативные ощущения и ускоряет, даже до какой-то степени нормализует процессы в организме.

Если раньше я думал, что это так у меня только получается, то потом убедился, что и знакомые смогли этим путем оклематься после запоя. А сейчас, после кучи отзывов, уже понятно, что если человек сохранил еще какое-то соображение, то он методом малых доз может выскочить из штопора.

Парень написал, что даже ушел так от белой горячки! Его несколько раз накрывал алкогольный делирий. И вот в очередной раз уже началось то же самое. Он начал выходить малыми дозами, и белочка отступила! Можете найти это в комментариях к статье «Как самостоятельно выйти из запоя».

Кроме того, близкие могут помочь находящемуся в запое, остановиться. Только они должны быть непреклонны в дозах и времени. Иначе лучше дорогому им человеку в итоге не станет. В лучшем случае, будет так же плохо и на следующий день.

По некоторым комментариям я понял, что некоторые почему-то, я уж не знаю почему, решили, что по 30 гр в час нужно пить три дня. Причем, именно нужно! Прямо необходимо! Вот они не хотят, но раз так надо, то что поделаешь. Во-первых, не нужно, а можно, чтобы легче перенести самый тяжелый день. Если его прожить в таком сдержанном режиме, он пройдет без невыносимых кошмаров и на следующее утро суперужасного состояния уже не будет. Если не выдержать время и количество, день будет просто потерян.

Остатки депрессии и тревоги очень хорошо убирает фенибут, он же ноофен, он же бифрен . Есть еще несколько синонимов. Но международное название именно фенибут . Цена на него в Украине выше раза в четыре, чем в России. В Украине лучше покупать бифрен, абсолютно одно и тоже, но более, чем в два раза дешевле. Почему такой задвиг с ценами, одни ангелы знают. Примечательно, что с ним намного легче от водки отказаться. Сознание проясняется в отличие от того же барбовала , который, конечно существенно дешевле, но мозги туманит.

Еще один момент, почему дополнительное поступление алкоголя в организм вызывает улучшение самочувствия, причем, иногда очень заметное, психологический. Если послушать наших ученых мужей от медицины, то все они в один голос утверждают, что категорически ни капли спиртного!

Но у них теория, у нас практика! А я всегда говорю, что когда теория сталкивается с практикой, первая всегда проигрывает. Ученые-медики упускают один момент, психологический. Еще с древности замечено, что одинаковые раны, полученные в боях, намного лучше заживают у победителей.

Наши внутренние резервы поистине безграничны. А так, как, при хорошем настроении весь организм начинает работать лучше, то и с последствиями запоя ему намного легче справиться. Кто был в запоях, наверное, замечал, как не хватает элементарной человеческой поддержки, доброго слова, ободряющей улыбки. И как буквально валят наповал злые упреки, пренебрежительные взгляды и вообще любое негативное отношение.

Вот так, улучшая психическое самочувствие, мы и помогаем работе своих органов. Ацетальдегид, главный враг алкоголиков, остается в организме, но действие его не так остро ощущается. Я не призываю никого похмеляться. Само собой лучше не пить. Судя по комментариям, некоторые читатели видят в моей статье, чуть ли не призыв похмеляться любой ценой и во что бы то ни стало. Я, конечно, никого к этому не призываю, но привычка смотреть правде в глаза заставляет меня видеть вот что.

Резкое ограничение поступления спирта в кровь после запоя увеличивает риск получения больших неприятностей, от белой горячки до получения собственного места на кладбище. С другой стороны, когда человек за 7-10 дней усадил ведро водки и до сих пор жив, вряд ли еще одна бутылка, выпитая врастяжку, отправит его в последний путь.

Но, и еще раз но, если есть возможность не пить, лучше не пить. Хоть и станет немного веселей, появляется риск банально продлить запой. Некоторые пытаются смотреть по своему состоянию, выпить им еще, или подождать. Это прямой путь напиться. Если и пытаться выйти из запоя малыми дозами, то нужно смотреть только на часы.

После однодневной гулянки лучше не похмеляться вовсе. Не нужно забывать, что к алкоголизму приводит именно прием алкоголя по нескольку дней подряд. Привычка похмеляться уверенно ведет к алкоголизму. Хотя, если подумать, алкоголикам уже все равно терять нечего… Это шутка, конечно. Никогда не бывает настолько плохо, чтобы не могло стать еще хуже.

  1. Еще один способ выхода из запоя самостоятельноДимедрол и алкоголь Еще один проверенный мною способ.
  2. Препараты после запояЧто принимать после запоя Бывая в запоях, и.
  3. Выведение из запоя. Личный опытПример выведения из запоя По поводу выведения из.
  4. Что делать после запояЧто стоит сделать после запоя? Состояние человека после.
  5. Как выйти из запоя самостоятельноСамостоятельный выход из запоя. Личный опыт По-настоящему, что.

Источник http://alkozaur.ru/pochemu-sposob-vyxoda-iz-zapoya-s-pomoshhyu-malyx-doz-rabotaet/

К статье: «Самостоятельный выход из запоя» , читателем сайта по имени Александр, была дана в течение пяти дней серия комментариев. Он решил воспользоваться моими советами и регулярно докладывал о том, что он делает в данный момент и как себя чувствует при этом.

Мне его записи показались настолько интересными и в некотором смысле поучительными, что я решил вывести их в отдельную статью, учитывая то, что комментарии читают далеко не все. Итак, я привожу без изменений комментарии одного из посетителей блога вместе с моими ответами ему и временем отправки. ДП-до полудня. ПП-после полудня. Так сайт регистрирует.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 8:46ДП

Состояние…. даже не знаю, что лучше, умереть сразу или все же попытаться выйти. Как вспомню, через что придется пройти….(не первый раз и состояние, и бессоные ночи, и, иеще 1000 раз и… ) начал выход

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:37ДП

На тот свет мы все рано, или поздно попадем. Спешить вряд ли стоит. Возьмите бутылку и цедите… И еще лучший друг телевизор.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:49ДП

Принял вторую дозу, все чин чином через час, как собственно с собой и договаривался…. Упаси бог, не подумайте, что я прикалываюсь, (некий такой дневник дебила) просто легче так… стимул своего рода и время отмеряется и вроде поговорил с кем то…. С домочадцами общаться бесполезно одно презрение в глазах и на устах…. Водка кончилась. пойду за бутылкой.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 11:00ДП

третья пошла…. пот градом, состояние — терпимо, пытаюсь работать за компом, благо обстоятельства располагают, риелтор я, объявления, звонки, работа отвлекает…

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 11:35ДП

временной континуум изменился, время встало

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 11:54ДП

вчера вообще копец…. смех да и только, пролил водку на бук, причем основательно пролил. Да чего там — залил конкретно. Ноут не как я, алкоголь ему по вкусу не пришелся. Клава умерла, но сам комп еще фурычил. Сходил купил беспроводную клаву. Ноут проработал еще какое то время и сдох. Сходил купил новый бук, весь вечер бился с биосом, установил семерку. Мораль — все беды от алкоголя…. у меня уж точно. Между тем принял еще дозу. Вроде жить можно.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 12:53ПП

пятая, в голове туман, не от опьянения конечно…

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 1:41ПП

шестая доза. Сходил принял душ, пот льёт… организм видимо думает, что ему совсем каюк — требует продолжение рода.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 2:44ПП

семь часов с момента, ну понятно с какого момента. Клонит ко сну, не смотря на то, что всего около пяти (17:00) Принимается доза №7. Закусываю морсом из клюквы и земляники Краснодарского производства. Состояние — скорее жив.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 4:17ПП

восемь часов с момента начала антиалкогольной операции , очередную дозу принял в кафешке, отлучился от дома по работе, важная встреча умял бутылек освежителя полости рта, если заметят выхлоп, то хана

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 4:53ПП
девятая доза опять кафе, пишу с планшета, состояние конечно не ахти, но и не трясет — жить можно

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 6:17ПП

Ну, дневником не назовешь… Потому, что не по дням расписано. Скорее, бортовой журнал. Так, вот, просто отличный бортовой журнал. Если допишите до благополучного конца, я его с вашего позволения в отдельную статью выведу… Увлекательно повествуете. Да и пригодится не одному, думаю..

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 7:33ПП

десятая доза опять кафе, держусь пока иду по времени и по дозам, состояние — пот градом но не ломает как обычно и не трясет, освещаю оперативно как корреспондент не посредственно с места события

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 7:58ПП

Ну, пот, кроме пользы ничего не принесет. Главное, не перегнуть. Как только пропадет самоконтроль, можно опять напиться. А такими дозами, я писал, когда-то так увлекся, что пил около недели по 0,37 каждый день. Потом просто надоело. Проснулся утром, ну небольшая слабость, и все… На следующий день и следа не осталось. Но так получилось только один раз… Риск срыва все-же велик.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:13ПП

Срыв. Выпил одну дозу раньше срока, с девчёнками в кафешке, хорошо хоть не больше, а конкретно дозу. Всем говорю правду, что выхожу из запоя по схеме….. — смеются. Я не обращаю внимания, настроился с самого начала не злиться, а ведь раньше в таком состояния с пол оборота заводился по всяким пустякам. Впереди ночь… самое страшное. Кстати пока шел домой попал под ливень. Никогда такого кайфа я не испытывал от дождя. Гром, молния, вода по дороге, промок до нитки в буквальном смысле, а мне хорошо и не от выпитого, а действительно хорошо. Прошел до дома 2 км. причем на приличной скорости, быстрым шагом, пот конечно ручьем, но дискомфорта особого не испытывал.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:41ПП

12 часов с момента задуманного предприятия, готовлю очередную порцию, состояние прежнее — туман в голове, трясучки нет. Теперь нужно как то пережить ночь. Да, забыл сказать, что до начала всего ентого повествования недельный стаж (запой) 2-3 бутылки водки в день, конечно до упора не напивался, но некоторые моменты сих дней в памяти отсутствуют.

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:49ПП

Думаю, что ночи уже не стоит так боятся. Если не сбиваться с заданного ритма, все должно быть нормально. Спать все равно захочется. Вполне возможно. что удастся нормально поспать.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:48ПП

Поймал себя на мысле, что ПОРАДОВАЛО наличие половины бутылки водки в моем распоряжении. Значит еще не освободился полностью от оков зеленого змия

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 9:53ПП

Если не пить больше 40 грамм в час, ничего страшного уже не будет. У вас в организме уже нет того уровня ацетальдегида, который был утром. Из такого режима можно будет освободиться когда угодно. Прочитайте вверху перед вашими комментами, комментарий Евгения…

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 10:40ПП
а вес человека влияет на размер дозы?

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 10:55ПП

Конечно, может не столько вес, сколько объем крови. Но это не главный и не единственный фактор. Важнее скорость и объем вырабатывания печенью фермента алкогольдегидрогеназы, который превращает этанол в уксусный альдегид (ацетальдегид) . Этот альдегид вызывает все неприятные ощущения.

У здорового организма печень тут же расщепляет ацетальдегид до безвредного уксуса вторым ферментом, ацетальдегидрогеназой. Когда расщепит весь, похмелье проходит. Если второй фермент перестает вырабатываться, или его мало, это алкоголизм. Спирт превращается в ядовитый ацетальдегид и остается нерасщепленным. Вот эти два фермента и играют основную роль.

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 10:46ПП

Что то 13-й этап труднее прошел. Может потому что поел плотненько? Пью 13-ую дозу

Alik
АВГУСТ 15, 2013 AT 11:01ПП

Я не сторонник того, чтобы плотненько в таком состоянии. хотя понемногу закусывать нужно. Печень занята выведением ядов и ей сейчас не до дополнительных нагрузок. ТЕМ БОЛЕЕ НЕ СОВЕТОВАЛ БЫ ЖАРЕНОЕ И ЖИРНОЕ СЕЙЧАС. Может быть хуже. Салаты, фрукты, овощи, кефир. Вот это дело…

Александр
АВГУСТ 15, 2013 AT 11:37ПП

Ну 14-тую и спать, в сон вроде клонит. Печень посажена, слава богу уже 45 и далеко не ангельские годки позади, поэтому ей бедной наверное сейчас ох как трудно. Дааа, если бы в сухую выходил, сейчас бы корчился в тряске, ну а так терпимо, даже очень терпимо, но пот льёт, особенно в конце каждого периода, да в принципе и жаркая погодка, а во мне не много не мало 107 кг.

Александр
АВГУСТ 16, 2013 AT 12:20ДП

как ни странно но туману в голове поубавилось (обычно при выходе в сухую у меня такое происходит на 3-4 день) и нет задержки изображения))) при резком повороте головы (бывают такие неполадки в моем организме с похмелья), принимаю 15-тую

Александр
АВГУСТ 16, 2013 AT 6:49ДП

Второй день, хреново. Поспал нормально, без кошмаров. С утра принял очередную дозу и уснул опять. Проснулся через час принял вторую. Водка на этом закончилась. Когда пил последнюю рюмку, еле проглотил, содержимое порывалось назад. В 10:00 пойду за бутылкой, раньше не продают.

Alik
АВГУСТ 16, 2013 AT 9:37ДП

Вот такой процесс… Все же выпить за неделю ведро водки… И у здорового начнется «задержка изображения». А когда яды выводятся медленней, конечно это скажется на самочувствии. Но вы только не срывайтесь. И не обращайте внимания, кто что скажет. Главное, что вы сами знаете, что это пройдет.

Александр
АВГУСТ 16, 2013 AT 9:32ДП

Видимо у меня совсем тяжелый случай. То ли печень совсем не к черту, то ли дозы большие отмерял по 50 граммов. Да все думал вес большой. Сегодня опять как с чистого листа. И ведь вчера к вечеру уже было вроде нормально. Начинаю снова дозами по 30-40 граммов.

Alik
АВГУСТ 16, 2013 AT 9:44ДП

Вечером всегда легче, чем утром. Тут странного ничего нет. Так у нас органы работают. И 40 граммов в час это предел. Оптимально 35г. Бутылка — 14 доз. Больше у вас просто не будет успевать выводиться. Будете пить с кем-то, собьетесь с ритма. Потеряете контроль. Все нужно будет начинать сначала. И не переедайте… Вполне возможно, что сегодня было бы лучше, если бы вы вчера не поели «плотненько». Это серьезный момент, проверенный много раз. Да и похоже, выпили вы вчера далеко не 0,5 литра, а грамм 800.

Александр
АВГУСТ 17, 2013 AT 9:19ДП

Вчера, начал снова, видимо в предыдущий день немного переборщил потому, что пил по 50 грамм. Так вот вчера старался пить строго по 35 грам, пока был дома, а когда бегал по делам и заставало время принять дозу, в кафешках брал по 50 граммов и отливал 1/3 часть. (30 граммов не наливают). Да, Alik прав, нельзя плотно закусывать. Проверил, что прием 30 граммов с порцией пельменей приводили к ухудшению состояния. Когда закусывал, соком или небольшим кусочком сыра (колбасы) состояние было стабильным. Ночь прошла без сильных эксцессов, хотя сон и был прерывистым. Сегодня пробуждение было полегче чем вчера. В принципе можно было бы отказаться от продолжения, но как обычно захотелось лучшего состояния. Утренняя доза 30 граммов вначале улучшила это состояние, но потом стало хуже. Продолжаю принимать по 30 граммов в час.

Alik
АВГУСТ 17, 2013 AT 12:12ПП

Ну, уже немного веселей. Вы хоть поняли, в чем причина. Это уже полдела. Но помните, выпьете за день больше, чем 0,5л, отбросите себя на сутки назад. И поменьше яиц мяса и жиров. Животные белки и жиры, это наибольшая нагрузка на печень. Она не может сейчас нормально с этими продуктами справиться, поэтому вместо еды, вы получаете настоящий яд. Вот и становится хуже. Животные, например, когда болеют, вообще перестают есть… Но понемногу закусывать чем-нибудь легким очень желательно. Имеет значение.

Александр
АВГУСТ 18, 2013 AT 7:24ДП

Вчера за день принял половину бутылки водки, дозами по 30 грамм. Дозы принимал, когда через 1 час, когда через 2 часа, через 3 часа. То есть если в вначале особенно в прошлый день, отмерял каждый час и ждал с нетерпением каждую рюмку (даже казалось, что время останавливалось), то потом стал забывать и «нарушать режим». Ночь прошла нормально, но в жар (до обильного пота) и в холод бросало. Сегодня (3 день) с утра ощущается состояние слабости ну и голова квадратная (у меня ведь еще и гипертония). Депрессия. Ничего употреблять сегодня уже не буду, хотя хочется улучшить состояние. Третий день пью эссенциале форте н, по 2 капсулы, три раза в день

Alik
АВГУСТ 18, 2013 AT 11:45ДП

Купите фенибут в аптеке. Депрессию снимет. А рюмка в час, это ведь не обязательно, это максимум. Чем меньше и реже, тем лучше, естественно.

Александр
АВГУСТ 19, 2013 AT 9:34ДП

Ну собственно и все. Победа. Состояние нормальное, слабость конечно есть небольшая. Главное жить уже хочется (может благодаря фенибуту). Большое спасибо Aliku за поддержку в трудную минуту, за своевременные рекомендации во время всего процесса всей этой антиалкогольной компании, которая длилась 3 дня (с учетом первого «неправильного» дня) Спасибо за то что есть такой сайт где несмотря на негативные поступки пользователей царит полное понимание и позитив.

Alik
АВГУСТ 19, 2013 AT 11:00ДП

Александр, ужасно рад за вас. Это была просто целая эпопея… Честное слово, нужно в отдельную статью вывести. Дневник выхода из запоя

Александр
АВГУСТ 19, 2013 AT 10:23ПП

Отдельно о применении фенибута. Раньше с таким препаратом я не сталкивался. Купил вчера. В инструкции написано, что для таких как я, с депрессией после запоя, применять его нужно по 2 таблетки (1 таблетка в данном случае 250 мг) 3 раза в день, а на ночь 3 таблетки. Таблетки были приобретены перед ужином. Выпил я две штуки, все по написанному… Принимать еще 3 колесика перед сном я уже не стал, посчитал лишним. Утром еще 2 таб. и…. И вот тут я столкнулся с коварством этого препарата. К обеду я почувствовал хорошее головокружение даже с легким подташниваем. Ну впрямь как после алкоголя, а я его уж точно не принимал.

Вначале я опешил и подумал, что какая нибудь разновидность или порода «белочки», но к моему счастью вопрос был в другом… Дело в том, что я гипертоник с рождения, но никаких лекарств не принимаю, так что организм к высокому давлению приспособлен достаточно хорошо, а вот одним из пообочных действий фенибута оказалось его свойство влиять на как раз на давление причем с понижением оного. Это и явилось следствием моего нынешнего приятного состояния. Как бы теперь запой фенибутом не приключился))))).

Alik
АВГУСТ 19, 2013 AT 10:51ПП

Вообще-то такое действие в этом состоянии нормально. Много пить не нужно, хотя я пил и по 14 таблеток за день. Первый раз я выпил 40 таблеток за неделю. Страшного от него ничего не будет. Он, я писал в статье, в 1975 году был включен в аптечку космонавтов. А им не будут всякую дрянь совать. Если после приема больших доз появится небольшая депрессия, можно легко уйти от него меньшими дозами. Норма, три раза в день по 1 таблетке недели две-три.

К нему развивается привыкание. Но не в том смысле, что попадете в зависимость, нет, просто он перестает действовать, хоть пачку выпьете, никакого эффекта. Месяц перерыв, тогда он опять будет работать. И не пейте его на совсем пустой желудок. Он очень кислый и как аспирин может вызвать раздражение.

Вот такая история. Доза конечно усредненная, просто подавляющее большинство пьют в запое около литра водки в сутки. Бутылка 0.5 л, это половина запойной нормы. Больше, день точно на смарку. Меньше, только легче потом будет. Александр допустил две ошибки, пил вместо тридцати граммов пятьдесят и нагрузил желудок плотной, как я понял, далеко не вегетарианской едой.

В результате выпил совершенно лишние 200-300 граммов за день, и в итоге вернул выведенный за день яд, назад. А есть много нельзя, потому что при запое нарушается нормальная работа практически всех органов и еда просто не может усвоиться. Отсюда дополнительное ухудшение самочувствия.

Конечно, в идеале лучше совсем не пить. Но так как я прекрасно знаю это ужасное невыразимое чувство при выходе из запоя, когда хоть на стенку лезь, я и говорю, из двух зол выбираем меньшее. Трезвенники меня могут и осуждать за такие советы. Но я знаю немало умников, которые позже подхватывали сами алкоголизм и начинали думать уже по-другому.

  1. Мой выход из запояРассказ читателя о самостоятельном выходе из запоя Предлагаю.
  2. Плавный выход. Рассказ читателяСпонтанный плавный выход из запоя В этой публикации.
  3. Препараты после запояЧто принимать после запоя Бывая в запоях, и.
  4. Дополнение к выходу из запоя домаВыход и выведение из запоя в домашних условиях.
  5. Нет сна после запояКак уснуть после запоя? Уснуть после запоя –.

Источник http://alkozaur.ru/reportazh-vyxod-iz-zapoya/

По-настоящему, что такое запой, знают только алкоголики. Вообще-то, как правило, на его длительности не очень отражаются внешние факторы. Есть деньги – нет ли. Можно пить дальше, или это грозит неприятностями. Существуют ли серьезные проблемы с организмом, или пока терпимо. Кажется, что сидит кто-то внутри, и пока он не напьется, в покое не оставит. Редко это бывает меньше недели. Обычно 7-10 дней.

Близкие начинают тянуть знакомую мяутину: «знал ведь, что так будет, зачем начинал», «что, ты не знал, что этим кончится», и т. д. Но дело в том, что алкоголик, наверное никогда не думает так: «Эх, что-то давно в запое не бывал, сейчас как дам недели на две». Всегда понимаешь, что это риск, но надеешься, что удастся держать все под контролем. И главное, иногда ведь удается выпить без продолжения. Это конечно подкупает. «Ну вот, а вы говорили! Могу ведь.» Да ничего ты не можешь. Просто на этот раз повезло. В следующий раз будет штопор.

Листал сайты в интернете на тему запоев. 90% или из пустого в порожнее, или просто глупые, порой просто вредные советы, или реклама: «приходите – поможем». Оно и понятно, тот кто пишет статьи в интернете, вряд ли алкоголик. Это врачи, с регалиями и без них, психотерапевты, психологи, просто умники и т. д. У них теория, у алкоголика практика. А когда теория сталкивается с практикой, первая почти всегда проигрывает. Гладко было на бумаге, да забыли про овраги.

Наверное, очень важным условием можно назвать обстановку. Одна неуместная, грубая фраза жены, например, может все испортить. Хорошо остаться одному. Отключить телефон и дверной звонок. Если деваться некуда, и самоизоляция недостижима, постарайтесь убедить домочадцев, что вы на правильном пути, больше так не будете, знаете, что делаете, и вам не надо мешать некоторое время.

Сделать это нужно заранее, пока хмель шумит в голове. Уверенности в себе больше, да и слова легче находятся. Все конфликты нужно постараться по возможности замять и уладить. Но лучше все-таки быть одному. Еще лучше с близким человеком. Совсем хорошо – с ОЧЕНЬ БЛИЗКИМ. Когда что –то типа медового месяца. Тогда правда и на водку можно плюнуть.

Но все-таки главное, это дозировка. У меня в запое уходило примерно 800-900 грамм водки в сутки. Если больше, это уже аут. Утром – просто конец света. Значит на выход мне надо максимум пол-литра. Больше просто нельзя. Немаловажна одна деталь. Обязательно нужно взять рюмку на 30-35 гр. Обязательно. Нельзя пить из стакана, или фужера, и тем более из горлышка. Объяснение простое. В стакане 30 гр. водки – это мало. Это так – на дне. В рюмке те же 30 гр. – это ПОЛНАЯ рюмка. Та невидимая сущность, которая все время подводит вас под монастырь, в этом случае обманывается вами. Просто психологический момент.

К нашей глубокой печали, это, пожалуй, единственный момент, когда мы можем ее обмануть. Почти всегда она нас держит за жабры. А то, что люди чрезмерно пьют не по своей воле, в 2010 году я понял окончательно. Об этом я написал.

Итак, алкоголя вы получаете достаточно для реального смягчения симптомов, и сущность тоже думает, что получила достаточно. Звучит неправдоподобно, я понимаю. Но происходит все именно так, как будто человек внаглую кем-то манипулируется.

Слабому полу нужно обратить внимание. Вам дозу нужно уменьшить до 20 грамм. Мужские дозы для вас, это, как написала одна читательница в комментарии, продолжение банкета. Конечно, есть и женщины, выпивающие по литру алкоголя в день, в пересчете на водку. Поэтому, нужно просто взять суточную запойную дозу и разделить пополам. Это и будет пределом. Все что можно себе позволить за день.

Я применял вот такую незамысловатую схему:

Сначала рюмку. Потом минут через 10 еще рюмку. Пить лучше медленней. Нужно постараться сделать вид, что выпиваете больше, чем на самом деле. Разведение водки, что бы было больше, обычно ни к чему хорошему не приводит. Результат скорее обратный.

Дальше я смотрел на часы. Отмерял час. Каждый час – рюмка. Через два-три часа возвращаешься к жизни. Хреново, но уже терпимо. Только не надо идти на поводу у мысли, которая обязательно появится: «Вот я сейчас выпью две рюмки, а потом через два часа». Это стопроцентный обман. Прошел час – награда.

Одна немаловажная деталь. Нужно каждую стопку чем-нибудь обязательно закусывать, это имеет большое значение для самочувствия. Я проверял специально. Разница ощутимая. Например, заесть помидором с кусочком хлеба, половинкой яблока, виноградом, неплохо немного нежирного бульона с хлебом, небольшой бутерброд. Совсем немного чего-нибудь, но будет лучше, и главное, будет не так хотеться поскорее повторить. Только не нужно наедаться, лучше от этого не становится.Что-бы не плодить иллюзий, скажу, что шанс съехать в новую пьянку весьма велик. Тут, как говорится, 50х50.

Что вы получите, если не сдадитесь:

Во-первых, день проходит несравнимо легче.
Во-вторых, он засчитывается в те проклятые три дня, которые практически всегда уходят на выход из запоя.
В-третьих, вы сможете заснуть. Именно заснуть, а не вырубиться, или того хуже, всю ночь рассматривать какие-то дурацкие видения.
В-четвертых, утро следующего дня не сравнить с утром второго дня выхода на сухую. На душе почти штиль.

А если еще выпить пару таблеток фенибута , то можно почувствовать себя вообще воскресшим.

Повторяю, пить только рюмками для водки 30-35 гр. Не наливайте в большие емкости. Не рассчитаете. Разница всего в десять грамм, и за день выпьете лишний стакан. Получите потерянный день.

Но, получается так выйти из запоя не всегда, и иногда не с первого раза. Запой, как и любая другая вещь, имеет свои фазы, и чем ближе к завершению, тем легче остановиться. Тормозить легче, или сразу, после первого пьяного дня, или когда уже и пить-то ни сил, ни желания нет. На самом пике запоя пробовать применение малых доз почти бесполезно. Единственное, это если кто-то из близких сможет хладнокровно, невзирая на ваши просьбы, угрозы и двухэтажный мат, выделять вам рюмку ровно через час.

Как-то я увлекся таким выходом, и около недели пил рюмку раз в полтора – два часа. На день хватало бутылки 0,37. В какой-то день я почувствовал, что пить больше никакого желания нет. Состояние было абсолютно нормальным. Да и всю неделю пил, и жил обычной жизнью. Но все равно, могу с уверенностью утверждать, что это обман, и на эту удочку ловиться не стоит.

Думаю, так получилось потому, что я уже фактически напился, запой уже кончился сам по себе. Если бы начал так пить со свежими силами, то все равно, думаю, был бы очень большой риск заплыть за буйки.

Нам, алкоголикам, будто кидается приманка. Смотри, мол ты можешь и сам. Не надо тебе совсем пить бросать. Надо. Надо бросать. Надо хотя бы на несколько лет. Хотя бы на год. Что бы вспомнить нормальную трезвую жизнь. Что бы твои близкие, соседи, просто знакомые опять были рады тебя видеть, а не шарахались, как от чумы.

Пару слов о еде. В процессе выхода вообще нельзя есть ничего тяжелого, в частности жареного и жирного, белков тоже поменьше. А как назло, начинает хотеться того, что нельзя. Печень правильно работать в этом состоянии не может. Она и так в панике. А без ее участия все эти продукты – просто яд. Сытные, калорийные продукты становятся отравой. Лучше сыворотка, фрукты, кислое молоко, томатный сок, или можно томатную пасту развести водой.

Раз уж о слабительном эффекте, то надо сказать, что клизма тоже может дать ощутимое облегчение. Просто чувствуешь, как в голове проясняется. Советуют многие активированный уголь и абсорбенты на основе кремния, в частности – энтеросгель и «белый уголь». На себе эффекта не заметил никакого. Но вреда не будет точно. Белый уголь и энтеросгель имеют одну и ту же кремниевую основу, раз в десять эффективней при том же количестве, чем черный уголь, которого нужно вообще по инструкции съесть несколько упаковок, чтобы получить желаемый эффект.

Но, и конечно, не так уж редко у нашего брата бывает и так, что душа с телом расстается, но ни водки, ни денег, лосьон в позапрошлый запой ушел. Короче, кранты. Тогда единственно, что остается, это использовать три вещи. Вода, можно подсолить, или подкислить. Нечем, значит просто вода. Ведро. И два пальца. Пить воду и рвать. Рвать и снова пить воду. Очень не помешает выпить пол-ложки соды. Во всяком случае эта процедура не даст умереть, даже если дело хуже некуда. Это реально может спасти от смерти. А в таком состоянии она за полшага.

Еще один проверенный мною способ выхода из штопора связан с применением димедрола. Хотя с ним не всегда получается удачно выйти. Да и продается этот препарат только по рецепту. Советую просмотреть еще вот эту запись: Как еще облегчить выход из запоя .

После публикации этой статьи появилось много комментариев к ней и писем на почту. С благодарностями, отзывами и вопросами. Поэтому к этой статье я написал дополнения и уточнения: Почему работает метод выхода из запоя с помощью малых доз?

Измененный способ самостоятельного выхода из запоя

Читательница, подписавшаяся Kari, поделилась способом, которым она вытаскивает своего мужа, когда тот заплывает за буйки. Мне кажется, что стоит его добавить в эту статью. Значит, ее метод немного отличается от моего. Разница в том, что она дает рюмку за рюмкой своему супругу, начиная с разрыва в 15 минут. Каждый раз разрыв на пять минут увеличивается.

Сначала — 1 рюмка

Через 15 минут – вторая

Через 20 минут после второй – третья

Через 25 минут после третьей – четвертая…

Ну, и так далее. По тридцать грамм, в этом случае, будет много. Так выйти вряд ли удастся. Назвать точную дозу Кэри не смогла, но у нас с вами есть два пути, чтобы обойтись без перебора. Нужно, или снизить дозу до 20 грамм, меньше, но чаще. Или оставить 30 грамм, но интервал между приемами увеличивать каждый раз не на пять минут, а на десять.

Через десять минут – вторая

Через двадцать мин после второй – третья

Через полчаса после третьей – четвертая

Когда подойдете к часу, скорее всего, идти в режиме 30 грамм в час уже будет не сложно. При желании, можно увеличивать время и дальше. 01:10, 01:20, 01:30. Но, я уже много раз говорил, что, как правило, тридцать грамм в час, это доза, которую алкоголикам можно пить без печальных последствий. Хоть неделю, и обойтись без запоя. И закусывайте, закусывайте каждый прием.

Чем закусывать? В идеале, ананасами… Почему? Потому что их можно есть даже тогда, когда вообще ничего в глотку не лезет. Они вкусные, вот почему. Хотя, некоторые их не любят. Закусывайте, или запивайте соком с мякотью, домашним томатом, капустным рассолом, разведенной томатной пастой, кефиром.

Ешьте, ложку тертой моркови, творога, хоть ломтик чего-то, сыра, яблока, груши, помидора. Имеет значение. Большое значение. Не наедайтесь, просто закусывайте. Хотя с фруктами можно не стесняться. Есть сколько угодно. Без закуски только первые одну-две стопки можно оставить, в крайнем случае.

Есть еще один вариант выхода. То же самое, но уже по максимально упрощенной схеме. Понятно, что после заплыва найти чем отмерить 30 грамм, это почти за гранью возможного. Так вот, поступаем следующим образом. Чтобы свести вероятность перебора к минимуму, пьем по столовой ложке через полчаса. Сначала можно две-три, и через первые полчаса, две-три, дальше переходите все же на одну. В столовой ложке грамм 15, совсем полной, до двадцати. То есть, то, что нам нужно.

Кое у кого может вызвать улыбку то, что в ложку налить водку еще труднее, чем в стакан. Но, речь не идет о тех моментах, когда руки ходуном ходят. А во-вторых, ложкой лучше набирать из стакана, или шашки, а не наливать. Набрали, чашку прикрыли, хоть листом бумаги.

Женщинам, которые пьют женскими дозами, естественно немножко меньше. Но ведь, не все женщины пьют меньше мужчин. Если у женщины уходит в каждый день запоя по 07-08 водки, то ей нужны эти же 30 грамм. Если не больше 0.5, тогда 20 вместо 30. Арифметика простая. И еще, не отчаивайтесь. Если вы читаете эти строки, значит пока живы. А это самое главное.

Теперь вот что хотел сказать здесь. Когда-то, относительно давно, наверное, когда мне пришло в голову, так выходить, я взял бутылку стал ее тянуть, строго — один дринк в час. И был часов через четыре-пять в полном шоке, насколько мне стало легче. Я просто ожил. НО, вот не всегда получается. Думал, почему. Я понял что делать нужно со временем. Нужен подготовительный день, в который просто нужно пить так, чтобы мозги не отключались.

Вот если не получается пить по дринку, тогда после подготовительного дня шансы намного увеличиваются. Этот один день даст вам то, что утром не будет слишком плохо. Каждый ведь из нас знает, бывает, что просыпаешься и полный аут, а бывает, что все же чувствуешь, что живой. Вот на второй день и уже должно получиться спокойно пить по дринку в час. А вообще алкоголикам нельзя пить стаканами. Все равно по глотку, пусть чаще, но только по глотку.

Будем благодарны, если в комментариях поделитесь тем, с какими дозами и временем, вам удалось благополучно вернуть себя миру.

  1. Еще один способ выхода из запоя самостоятельноДимедрол и алкоголь Еще один проверенный мною способ.
  2. Препараты после запояЧто принимать после запоя Бывая в запоях, и.
  3. Выведение из запоя. Личный опытПример выведения из запоя По поводу выведения из.
  4. Как восстановиться после запояСоветы по восстановлению после запоя После публикации статьи.
  5. Что делать после запояЧто стоит сделать после запоя? Состояние человека после.

Источник http://alkozaur.ru/kak-vyjti-iz-zapoya-samostoyatelno/comment-page-694/


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии