- Администрацией школы для оформления стенда;
- Классным руководителем в виде раздаточного материала на классном часе;
- Социальным педагогом и психологом в процессе бесед, лекций, консультаций.
Предварительный просмотр:
Она развивается на основе регулярного употребления алкоголя
и развивается по такой схеме:
Начальная фаза: опьянение с выпадением памяти, «затмение». Человек постоянно думает о спиртном, ему кажется, что выпил недостаточно, он пьет «впрок». Однако он сохраняет сознание своей вины, избегает разговоров о своей тяге к спиртному.
Критическая фаза: утрата контроля над собой после первого же глотка алкоголя. У человека развивается агрессивность. Он обвиняет окружающих в своих бедах. У него начинается запой, его друзьями становятся случайные собутыльники. Он вынужден уйти с постоянной работы.
Хроническая фаза: ежедневное похмелье, распад личности, помутнение памяти, сбивчивость мысли. Человек пьет суррогаты алкоголя, технические жидкости, одеколон. У него развиваются безосновательные страхи, белая горячка, другие алкогольные психозы.
Белая горячка: наиболее часто встречающийся алкогольный психоз. Она возникает обычно в состоянии похмелья, когда у пьяницы появляются страх, бессонница, дрожание рук, кошмары, слуховые и зрительные обманы. Он видит ползающих вокруг крыс, нападающих на него чудовищ, слышит угрозы. Он бурно реагирует на свои галлюцинации: обороняется или бежит, спасаясь от преследования.
Важно научиться говорить «Нет»!
Поэтому, прежде чем пить алкоголь, задумайтесь, а нужен ли вам этот вредный напиток. Ведь вам тело дано для того, чтобы наслаждаться жизнью, а не для разрушения собственного здоровья и здоровья других людей .
Отказ от алкоголя зависит только от самого человека, и только он сам может сделать правильный выбор, отказавшись от спиртного, сделать свою жизнь счастливой, прекрасной, насыщенной яркими красками и гармонией с окружающим миром.
Если вы все учли, все уяснили, то сделайте еще одно усилие и решитесь никогда не прикасаться
Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках.
Занимайтесь спортом .
Отказавшись от алкоголя и курения, Вы снизите свой риск пополнить печальную статистику умерших от болезней сердца и сосудов, а также онкозаболеваний.
А начав закаляться, не только сумеете предотвратить множество жизненных проблем со здоровьем, например, в виде постоянных сезонных простуд, но и укрепите свой иммунитет , оздоровите нервную систему, улучшите кровоток и активизируете глубинные процессы внутри клеток.
Всего этого можно добиться только
начав вести здоровый образ жизни !
Начните приучать себя к здоровому питанию и занятиям спортом постепенно, попробуйте отказаться от разрушающих вас вредных привычек, и вы сами увидите, как жизнь изменится в лучшую сторону.
Алкоголь — самый заклятый враг будущности человеческого рода .
Источник http://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2017/01/11/buklet-alkogol
Просмотр содержимого документа
«Буклет «Вред алкоголя: мифы и реальность»»
Миф: Поднимает настроение.
Реальность: В реальности вызывает лишь наркотическое опьянение. Потребность поднять настроение таким способом считается ненормальной и говорит о уже сформировавшейся, в какой-то степени, алкогольной зависимости.
Миф: Снимает усталость.
Реальность: Он, парализуя активность коры у головного мозга, может вызвать лишь дурашливую расторможенность. Лучше отдохнуть, выспаться или переключиться на другую деятельность.
Миф о том, что алкоголь может снять стресс.
Реальность: Алкоголь вводит в состояние, аналогичное «временному наркозу», выход из которого на много тяжелее самого стресса. Более эффективно уйти в учёбу, пообщаться с семьей, друзьями, порелаксировать, заняться физическими нагрузками или завести хобби.
Миф: Алкоголь улучшает сон.
Реальность: Наркотический сон, в который вводит алкоголь, в дальнейшем приводит к бессоннице. Сформировавшаяся зависимость может закончится алкогольным психозом или белой горячкой. Лучше предпочесть физическую работу, вести здоровый образ жизни и заботится о душевном равновесии.
Миф: Алкоголь может снять страх.
Реальность: На самом деле приводит к безрассудности и неконтролируемому поведению.
Миф: Алкоголь может очистить организм от токсинов.
Реальность: Это и есть токсин. А выводят из организма все вредные вещества почки и печень.
Миф: Делает дружбу крепче.
Реальность: Дружба на алкогольной почве обрекает на одиночество, когда заканчиваются деньги.
Миф: Алкоголь не добавляет лишних килограммов.
Реальность: Даже если вы днем тренировались до изнеможения, а вечером выпили баночку пива или бокал вина, то все ваши усилия пропадут даром. Ведь алкоголь замедляет метаболизм и заставляет есть поздно вечером. В алкоголе содержатся калории, которые ближе к жирам, чем к углеводам и белкам. В жирах содержится 9 калорий на грамм, а в алкоголе – 7 калорий на грамм. То есть, алкогольный коктейль по калорийности может сравниться с обедом. Спиртные напитки заставляют организм накапливать калории, так как тело не воспринимает их как топливо и не выводит из организма.
Миф: Алкоголь согревает в морозную погоду.
Реальность: Нельзя пить спиртное, если вы замерзли на улице. Сосуды сначала расширяются и происходит согревание кожных покровов, но затем, именно из-за этого эффекта, тело теряет тепло. Поэтому ощущение согревания сменяется переохлаждением.
Миф: Употребление алкоголя — личное дело человека. Где и сколько он употребляет, никого не касается.
Реальность: Употребление алкоголя сказывается на отношениях в семье, с друзьями, в общественных местах. Так как значительное число преступлений, убийств совершается в состоянии алкогольного опьянения.
Итак, хотим мы или нет, но алкоголь – это яд и наркотик. И то, что мы считаем опьянением, на самом деле является отравлением этиловым спиртом.
Вы можете соглашаться с данными утверждениями, а можете быть согласны с их опровержениями, но реальности это не изменит. Мифы об алкоголе так и останутся мифами.
Педагог – психолог Седых А.А.
Миф: Алкоголь не мешает творчеству.
Реальность: Уничтожаются нейроны в коре головного мозга, развивается слабоумие.
Миф: Алкоголь вписывается в образ крепкого и зрелого мужчины.
Реальность: Наоборот, может выставить в глупом и жалком виде.
Миф: Употребление алкоголя не сказывается на внешности.
Реальность: Неправда. Злоупотребление алкоголем вызывает обезвоживание и преждевременное старение кожи, волос, ногтей. Приводит к расширению кровеносных сосудов кожи, вызывая ее покраснение. Пьющий человек почти всегда выглядит старше своих лет.
Многие люди, ведя даже здоровый образ жизни, считают, что у алкоголя есть положительные свойства. Но это мифы. Проверьте себя, в какие из этих сказок об алкоголе верите лично вы, или слышали такие утверждения от окружающих.
Миф: Пиво не алкоголь.
Реальность: Неправда. Пиво так же содержит спирт, и употребление его в больших количествах оказывает такое же действие, как вино и водка.
Миф: Алкоголь может помочь при простуде.
Реальность: На самом деле употребление алкоголя приводит к снижению иммунитета, а следовательно к более частым простудным и другим заболеваниям.
Миф: Может повысить аппетит.
Реальность: Вопреки распространённому мифу алкоголь, вызывая раздражение слизистой оболочки желудка, может привести к гастриту, язве, панкреатиту, нарушению усвояемости питательных веществ и даже к дистрофии.
Источник http://multiurok.ru/files/bukliet-vried-alkogholia-mify-i-rieal-nost.html
Буклет, направленный на профилактику вредных привычек, рассказывает о некоторых заболеваниях, вызываемых алкоголем.
Просмотр содержимого документа
«Буклет по профилактике вредных привычек «Вред алкоголя»»
Миф № 1. Можно контролировать количество выпитого спиртного. Нет, мало кто способен на это. Это тоже самое, что перебегать оживленную дорогу на красный свет. Может удастся, а может — нет.
Миф № 2. Алкоголь помогает справиться с депрессией и проблемами. Нет, потому что алкоголь – это депрессант. Он может заставить человека в подавленном состоянии почувствовать себя еще хуже. Алкоголь ничего не меняет и не решает проблем, только на время отключает от реальности. Употребление алкоголя само по себе может вызвать депрессию.
Миф № 3. Алкоголь – хорошее снотворное. Нет, неправда. Алкоголь – не снотворное. Сон после алкогольного возлияния наступает в результате токсического воздействия алкоголя на мозг человека. Человек во время такого сна не отдыхает по-настоящему. А длительное употребление приводит к нарушению сна и бессоннице.
Миф № 4. Алкоголь согревает. Согревающий эффект спиртных напитков очень преувеличен. Расширяя поверхностные подкожные сосуды, алкоголь вызывает усиленную теплоотдачу и последующее замерзание.
Миф № 5. Алкоголь увеличивает смелость. Нет. Он подавляет трусость.
Миф № 6. Настоящий мужчина должен уметь много пить! Это чушь, оправдывающая тех, кто злоупотребляет алкоголем.
Подготовила социальный педагог Татаринцева Ф.В.
Казенное учреждение Омской области
«Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Гармония»
Рекомендации для воспитателей
Вино губит телесное здоровье людей, губит умственные способности, губит благосостояние семей и, что ужаснее всего, губит душу людей и их потомство.
Необратимые изменения в организме в результате длительного употребления любых спиртных напитков (пиво, вино, водка и др.)
Цирроз печени – это необратимое разрушение ткани печени с заменой ее на соединительную ткань. Сначала кровеносные сосуды печени «лопаются» – на печени образуются как бы синяки, потом эти синяки гниют, а на месте повреждения образуются шрамы (такие же шрамы образуются при заживлении раны на нашей коже). Шрамы на поверхности и внутри печени начинают сморщивать ее, и печень перестает нормально функционировать. А функции печени самые разнообразные. Во-первых, печень очищает весь организм от ненужных и вредных веществ, во-вторых, она производит белки для строительства наших клеток. В-третьих, она регулирует жировой и белковый обмен.
Полиневропатия – «поли» — множественные, «невропатия» — болезнь нервов, связанная с воспалением нервов. Так как нервы – это проводники импульсов из мозга к органам и тканям. То есть по нервам поступают сигналы – «приказы», и, если нервы не проводят или плохо проводят импульсы, то у больного обнаруживаются: покалывания конечностей, отсутствие чувствительности, хромота, шаткая походка, вплоть до обездвиживания (паралич, чаще всего нижних конечностей). Болезни нервов имеются у трети больных хроническим алкоголизмом.
Панкреатит – воспаление поджелудочной железы, характеризуется нарушением пищеварения, постоянной отрыжкой, не проходящим поносом, а самое существенное это – боли. Боли опоясывающего характера, больные говорят, что ощущение такое, будто тебя пополам переехал поезд и разрезал тебя на две половины через желудок, вдоль ребер.
Болезни сердца — возникают из-за воздействия алкоголя на специальные ферменты. Эти ферменты удаляют из сердечной мышцы продукты распада. Если алкоголь соединяется с этими ферментами, то сердце начинает отравлять само себя продуктами своей жизнедеятельности. Сердце не получает достаточно кислорода и питательных веществ, сердечные волокна обескровливаются и становятся белыми. Через некоторое время возможен инфаркт или остановка сердца… И смерть — exitus letalis. Чаще всего остановка сердца бывает с похмелья.
Алкогольная энцефалопатия – заболевание головного мозга, обусловленное действием алкоголя на мозговое вещество. В результате чего мозг сморщивается, уменьшается в размерах, а пустое пространство между мозгом и черепом заполняется водой. Эта вода постоянно давит на мозг, вызывая тяжелейшие осложнения: нарушения памяти, мышления, отсутствие чувствительности, нарушение зрения, слуха, дыхания, сердечной деятельности и другое.
Дети алкоголиков рождаются с ослабленным иммунитетом, то есть их организм не может сопротивляться обычным инфекциям.
Дети алкоголиков с большей степенью вероятности сами станут алкоголиками, как правило, неспособными к воспитанию следующего поколения.
Источник http://kopilkaurokov.ru/prochee/prochee/bukliet_po_profilaktikie_vriednykh_privychiek_vried_alkogholia
