21.06.2018     0
 

Чтобы бросить пить нужно иметь сильный характер




Что может заставить человека бросить пить? Отрицательные причины..

Вопрос «Что может заставить человека бросить пить?» очень важен. Если мы не ответим на него, мы не сможем помочь ему отказаться от алкоголя. Выделим несколько наиболее важных факторов.

Потеря работы или понижение в должности

Каким бы хорошим специалистом человек не был, если он много пьет, у начальства и сослуживцев кончается терпение. После неоднократных предупреждений, уговоров и выговоров делают последнее предупреждение.

Наконец, до него доходит, что работа, любимое дело, а может быть, просто удобная контора, где неплохо платят, будет безвозвратно потеряна.



Он чувствует, что на этот раз никаких поблажек не будет, начинает задумываться всерьез и становится перед выбором: или продолжать пить, надеясь, что кривая как-нибудь вывезет, или все же отказаться от пагубной привычки.

Иногда легче отрубить это желание полностью, поскольку частичные решения и полумеры (сократить количество выпитого до трех рюмок за один раз, выпивать не более двух, а может быть, и одного раза в месяц, и так далее) будут для него более трудновыполнимыми, чем абсолютная трезвость.

Подобная ситуация, где над человеком вдруг зависает дамоклов меч увольнения, тягостные размышления на этот счет служат хорошим отрезвляющим фактором. Он начинает сравнивать то, что имеет, с тем, что его ожидает в ближайшем будущем, и ясно видит, что в предстоящей потере виновна водка.

Что может заставить человека бросить пить ? Если человек сумеет вовремя спохватиться, то его внутренние колебания и мысли о том, что пора, наконец, полностью «завязать», могут привести к решению покончить с алкоголем раз и навсегда.



Кстати, увольнение может содействовать прекращению пьянства, потому что возникает вопрос: как поддержать семью и где искать работу.

Бывает, что по инерции он продолжит запой и опустится на самое дно алкогольного моря, и лишь ударившись об него, начнет путь медленного отрезвления.

Все будет решать сила удара. Для большинства же выход из запоя, напротив, связан с необходимостью погрузиться на самое дно — почувствовать предельную деградацию и распад личности. Но бывает, что предела падения не бывает.

Павел Б., 44 года, рассказывал мне: «Когда долгое время пребываешь в запое, кажется, что лежишь на дне канализационного люка и уже некуда больше падать. Однако прислушаешься ухом к дну и слышишь: снизу тебе стучат те, кто опустился еще глубже».

Когда переводят на низкооплачиваемую работу или понижают в должности, как правило, не прекращают пить и лишь временно затаиваются, присматриваясь к новой ситуации.

Через какое-то время большая часть из них начинает пить с новой силой и вскоре пополняет ряды безработных, где их шансы распрощаться со стаканом уменьшаются.

Вопрос Что может заставить человека бросить пить? Во многом связано с неудачами в работе. Кто-то сдается и начинает пить еще сильнее, а кто-то наоборот задумывается и принимает решение бросить.

Слабая реакция на перемещение вниз по служебной лестнице вызвана тем, что для пьющего человека отрезвляющее значение может иметь только сильный удар судьбы, слабый — не задевает уже во многом переродившуюся личность.

Нужно быть очень честолюбивым, чтобы начать новое восхождение по социальной лестнице и отказаться от водки.

Финансовые потери

Этот фактор может быть напрямую связан с понижением по службе или потерей работы.

Когда алкоголик несет большие финансовые потери, задевающие жизненные интересы настолько, что уже невыносимо терпеть, то может всерьез задуматься о том, чтобы завязать навсегда.

Для пьянства нужны деньги, а их нет, и при этом надо содержать семью.

Поневоле задумаешься: «Не пора ли завязать?».

Человек видит, что теряет силы, становится неспособным зарабатывать деньги, растрачивает средства, накопленные раньше.

Вообще, прекращение пьянства по причине нехватки денег едва ли связано с нашей национальной психологией.

Русский человек скорее отдаст самое последнее, чем откажется от гибельного движения вниз.

Тем не менее здравомыслие еще не окончательно утрачено и есть еще люди, способные увидеть связь между пустым кошельком и нищающим домом.

Когда эта связь остро переживается, алкоголик вполне может прийти к спасительному решению.

Особенно хорошие перспективы у тех, кто сам занимается коммерцией и знает цену деньгам лучше, нежели бездельник и тунеядец.

Потеря здоровья

Что может заставить человека бросить пить? Здоровье – это серьезный фактор.

Каким бы крепким здоровьем не обладал любитель вина и водки, рано или поздно за все приходится расплачиваться. Несколько лет интенсивного потребления алкоголя приводят к разрушению здоровья.

Мнительный человек начнет бить тревогу раньше, здоровяк позже, но когда-то истощится и его золотой запас жизненных сил.

Чем больше он будет задумываться об этом, тем чаще будут приходить мысли о трезвости.

Болезни, связанные с длительным употреблением алкоголя, играют очень полезную роль с точки зрения перспективы быстрее «завязать».

Тот, кто пьет и при этом сильно болеет, тяжело переносит похмелье, периодически страдает сильными болями, в конечном счете имеет больше шансов отказаться от вина по сравнению с тем, кто имеет крепкое здоровье.

И женам, и родственникам пьющих людей следует научиться искусно играть на этом факторе, преувеличивая опасность для жизни всех болевых похмельных симптомов у мнительных людей.

Неудачи в реализации семейных проектов

Когда человек много пьет, то он постепенно уничтожает все свои мечты. Они либо не реализуются вовсе, либо осуществляются частично.

Почти каждый мужчина имеет в своем сознании несколько стратегических семейных проектов.

Для осуществления каждого из них требуются желание, силы, время, деньги.

Что может заставить человека бросить пить? Длительное неосуществление поставленных целей и понимание того, что многие семейные конфликты не будут осуществлены никогда.

Систематическое пьянство приводит к тому, что мечта откладывается на неопределенный срок.

Если человек страстно хотел осуществить этот проект, а потом под действием алкоголя спустил желание на тормоза, это обычно приводит к агрессии или к депрессии.

Разумеется, жена не гладит за это по головке.

Мне приходилось общаться с клиентами, которые утверждали, что неосуществленный по причине увлечения алкоголем семейный проект «сидит в душе как заноза», что доставляет страданий не меньше, чем выпивка.

Если речь идет о серьезном человеке, сохранившем запас здоровой жизненной силы, то он не может успокоиться при неудаче.

Однако один снимает свою досаду увеличением доз алкоголя, другой — постепенным принятием решения отказаться от него вовсе.

Такой человек имеет реальные шансы поставить последнюю точку в алкогольной биографии.

Для жен и родственников этот фактор имеет очень большое значение.

Сочетая помощь делами и советами в осуществлении этого проекта с разумной критикой мужа за пассивность и потерю благоприятных возможностей, вы имеете прекрасные шансы добиться своей цели.

Главное, не переборщить с критикой. Каждый мужчина хочет, чтобы его поддерживали в осуществлении заветной мечты.

Если вы навязываете супругу неприятное занятие, будьте уверены — он предпочтет бутылку.

Потеря женщины

Что может заставить человека бросить пить? Большая потеря.

Может ли стать потеря женщины шоком для алкоголика в такой степени, что он сможет поменять образ жизни, отказаться от рюмки?

Шок от ухода любимой жены был столь мощным, что он на полгода растерял свои силы.

Каждый вечер возвращался домой, приносил с собой две-три бутылки и медленно выпивал их в течение нескольких часов, уставясь в одну точку.

Но желанное облегчение и спокойствие не наступали. Тогда выходил на улицу к ночной палатке, покупал что-то покрепче и пил до двух-трех часов ночи.

Утром с гудящей головой шел на работу. Сколько он ни звонил ей, она не желала с ним общаться — не верила обещаниям.

Через полгода что-то вдруг взорвалось в нем: сам вид пива и водки сделался невыносимым. Он принял решение прекратить медленное пьяное самоубийство.

Поменял работу, начал бегать по утрам, как когда то в молодости, заработал деньги, обновил гардероб. И в один прекрасный момент с большим букетом цветов приехал к ней заключать мир и забирать ее домой.

Она сразу не пошла, выдержала паузу — все-таки они и так не виделись около года.

Но он проявил настойчивость, и она, убедившись, что муж переменился, вернулась. Сейчас уже четвертый год они живут счастливо.

Такую историю рассказала мне Мария К. про своего брата, который, в отличие от ее мужа, решил проблему пьянства таким путем.

Но разве эта история может быть названа типичной? Увы, чаще всего происходит совершенно по-другому.

Конечно, такая потеря может случиться и с непьющим человеком, но все же число разводов и расставаний из-за пьянства очень велико.

Редкой женщине понравится муж или друг с привычкой к неумеренным возлияниям, если она сама равнодушна к спиртному.

Рано или поздно она разочаровывается в таком мужчине и ставит вопрос ребром.

Важно, чтобы жена отвечала за свои слова и была готова подтвердить их поступками, в противном случае муж чувствует, что это блеф и пустые разговоры.

Как говорил в таких случаях персонаж из фильма «Крестный отец» Дон Корлеоне: «Никогда не высказывайте на словах угрозу, которую вы не можете подкрепить делами».

Но если женщина всерьез заявит о намерении подать на развод, для мужа наступают тяжелые времена.

Угроза потерять жену и остаться одному отрезвляет, и если женщина умеет грамотно обставить свой ультиматум и потребовать от него прекратить пить к определенному сроку, всякий пьющий, который дорожит женой, вынужден будет принять решение об отказе от спиртного.

Но многое зависит от конкретных обстоятельств семьи, а также от степени зависимости человека от алкоголя.

Человек со здоровой психикой выбирает жену и семью. Деградировавший и испортивший отношения с женой алкоголик, возможно, предпочтет выпивку, так как брак уже наполовину мертв.

Потеря жены означает, что муж во многом потерял себя как мужчина, утратив силу и в психологическом, и в сексуальном смысле.

Нередко бывает так, что, находясь на грани окончательного разрыва, мужчина спохватывается и начинает медленный путь к отрезвлению именно из-за страха утраты мужской силы.

Самолюбие есть даже у самых деградировавших людей, и если на потерю мужской силы указывает женщина, боль унижения может оказаться сильней, чем пристрастие к выпивке.

У меня был не один десяток клиентов, которые преодолевали склонность к алкоголизму из страха перестать быть мужчиной. После такого решения семейная жизнь налаживалась.

Потеря счастья и Бога в сердце

Что может заставить человека бросить пить? Ощущение, что жизнь стала абсолютно бессмысленной.

Рано или поздно алкоголик со стажем перестает ощущать какой-либо иной вкус жизни, кроме винно-водочного, в прямом и переносном смысле этого слова.

У него теряется чувство радости, покоя, куда-то исчезает ощущение перспективы, гармонии.

Все более притупленными или фальшивыми становятся его религиозные чувства.

Перефразируя известное еван­гельское изречение о невозможности одновременно любить Бога и мамону, следует сказать, что нельзя одновременно по-настоящему любить Бога и водку.

Вместе с утратой ощущения присутствия Бога в сердце уходит ощущение гармонии и счастья.

Сколько бы человек ни пил, какие бы напитки он ни употреблял, какие бы веселые разговоры и компании ни встречались на его пути, все это перестает приносить ему удовлетворение. Счастье уходит.

Иногда в сердце пробуждается чувство греховности и внутренней измены чему-то очень большому в самом себе, рождается чувство стыда.

Так пробуждается голос совести, который есть не что иное, как голос Бога.

В наши дни может показаться, что такие метаморфозы души уже никогда не произойдут с человеком с его рациональными устремлениями.

Это удел романтиков XIX века вроде Пьера Безухова, который, как известно, на какое-то время впал в духовную спячку, сопровождавшуюся обильными возлияниями, а потом внезапно прозрел.

Однако придите в Русскую Православную Церковь, побеседуйте с прихожанами, вы узнаете сотни историй, повествующих о том, как человек спивался и погибал, а потом внезапно получил знак свыше, остановился, уверовал в Бога и бросил алкоголь.

Я лично слышал рассказ о том, как горькому пьянице, почти умиравшему от длительного запоя и решившему «хохмы ради помолиться, а вдруг полегчает, тем более ни копейки на пиво нет», неожиданно явилось видение какого-то старца, который строгим голосом сказал ему: «Твое спасение в церкви», — а затем исчез.

Сам пьяница после этого пил еще целый год, но когда было трудно, вспоминал старца и даже пытался молиться ему.

В конце концов старец явился к нему еще раз и уже ничего не говорил, а только смотрел укоризненно.

Вся эта внутренняя борьба кончилась тем, что человек стал усиленно ходить в церковь, восстановил отношения с ушедшей женой и стал хорошим семьянином.

Подобный фактор как бы подытоживает и обобщает все другие отрезвляющие факторы со знаком минус.

Он является самым надежным средством, в конечном счете перекрывающим по значимости все остальные мотивы. Во всяком случае, включает их в себя.

Что может заставить человека бросить пить? Глубокое разочарование во всем.

Без чувства глубокого разочарования алкоголем и утраты веры в то, что на дне бокала сокрыта истина, которую можно там найти, по большому счету не работает ни один из предыдущих факторов отрезвления.

Все дело в том, каким богам человек молится.

Для одного Бог — это карьера, для другого — деньги, для третьего — здоровье, для четвертого — квартира, машина и дача, для пятого — женщина, а для шестого — сам Бог, вмещающий в себя все предыдущие цели и в то же время отнюдь не сводящийся к ним.

Мой опыт консультаций показывает, что религиозно-духовный фактор отрезвления напрямую работает довольно редко и чаще всего проявляет себя в среде тех, кому за сорок, а иногда и за шестьдесят.

Но косвенно он влияет весьма сильно. Опыт встреч с сотнями пьющих людей убедил меня в том, что этот последний отрезвляющий фактор может быть самым главным и результативным.

Умейте использовать энергию потерь и неудач, случив­шихся с мужем, для того, чтобы направить его к трезвой жизни.

Источник http://www.kluchnikov.ru/stati-avtorskie/lechenie-zavisimostej/1741-chto-mozhet-zastavit-cheloveka-brosit-pit.html

Алкогольная зависимость часто приводит к ссорам, конфликтам и преступлениям, которые могут закончиться криминалом. Проблема алкоголизма создает много неприятностей в семьях, страдает муж или жена, а их дети не получают все тепло и ласку, которую должны отдавать родители.

Заговор от пьянства помогает выработать отвращение к алкоголю

Если мужчина или женщина пьют много, тогда чтоб вызвать отвращение к алкоголю, рекомендовано попробовать заговор от пьянства. Суть заговора заключается в том, что у человека появляется отвращение к употреблению спиртных напитков неожиданно для него самого, а результат – перестает употреблять вредные напитки вообще. Родные всегда волнуются о близких людях, их здоровье и не хочется посещать кладбище и их могилы, а провести долгую и счастливую жизнь вместе с ними.

Как развивалось пьянство

На Руси люди не выращивали виноградники, но каждый человек готовил алкогольные напитки самостоятельно, такие как перебродивший мед и пиво. Употребляли такие напитки первоначально исключительно по праздникам и пирам, которые устраивали жители перед началом важных дел, во время проведения обрядов и других игрищ.

Алкоголь на Руси изготавливался самостоятельно

Позже христиане начали праздновать языческие обряды, и уже ближе к 16 столетию появилось первое пьянство. Даже человека в последний путь на кладбище провожали с алкоголем. Но оно стало социальной проблемой лишь в тот момент, когда алкоголь стал частью дохода в стране.

Еще Иван Грозный разрешил пить спиртные напитки в специальном доме, который носил название «кабак». И как только алкоголь и доход в государстве стали одним целым, пьянство развивалось с каждым днем все больше. Все алкогольные компании, что проводились, не смогли побороть пьянство, а только привели к увеличению людей, которые попадали в алкогольную зависимость и заканчивали свою жизнь раньше времени на кладбище.

Главные правила заговора

Заговоры от пьянства обладают огромной силой, так как речь идет о спасении не одного человека, а всей семьи. Провести такой заговор можно в домашних условиях, чтоб близкий человек бросил пить спиртное.

Важно помнить, что алкоголики раньше всех попадают на кладбище. Если вы решили обратиться за помощью к магии и попробовать заговор от употребления алкоголя, тогда рекомендовано знать главные правила:

Вера — самое главное от чего зависит успешность заговора

  1. Вера — это первое о чем нужно позаботиться, перед тем, как будете обращаться за помощью к магии.
  2. Ритуал нужно проводить только по конкретным дням недели. Если выпивает мужчина, тогда чтоб он бросил пить провести ритуал нужно по понедельникам, вторникам, четвергам. Избавляя же даму от алкогольной зависимости, выберите пятницу, субботу и среду.
  3. Читать заговоры от пьянства вы должны в полнолуние или на убывающую луну, вам не нужно отправляться на кладбище в полночь.
  4. Не нарушайте энергетическое поле. Если решили прочитать заговор и хотите, чтоб человек действительно бросил пить, тогда не нужно проводить одновременно несколько ритуалов. Дайте ему времени сработать, а не спешите перепробовать все.
  5. Проводя ритуал втайне от человека, который не прекращает пить, нельзя кому-то рассказывать, особенно если он сработал.
  6. Когда человек отказался от помощи, но вы решили втайне прочитать заговор от приема спиртного, вам нужно приложить максимально своей веры, чтоб был желанный результат.
  7. Читать заговор против пьянства вы должны в полушепот и наедине, без помощников и свидетелей.
  8. Купите икону и попросите у святых помощи. Нужно регулярно читать молитву перед святыней.
  9. По утрам можно сделать пару глотков свяченой воды.
  10. Перед обрядом специалисты рекомендуют попоститься (минимальный срок поста три дня).

Заговор на воду

Заговор от пьянства на воду лучше проводить на человека, чтоб он бросил пить, который против кодировки и других способов лечения. Редко кто в домашних условиях соглашается на лечение.



Заговор на воду — сильный метод для избавления от тяги к алкоголю

Чтоб избавить близкого человека против зависимости, можно попробовать заговор на воду. Он сильный, его можно проводить и на самого себя. Человек теряет притяжение к алкоголю, и такие действия, нежелание пить, он объяснить и понять не сможет.

Этот заговор требуется прочитать три раза на стакан воды. Выберите такое время, чтоб заговариваемый был после похмелья и попросил у вас стакан воды для удаления жажды. Можно приготовить наперед и дождаться подходящего момента. Текст заговора следующий:

«Хмеле, княже, головушка твоя буйна! Вниз волосами не развевайся, а до долу уливайся. Я тебе не знаком, в жилье твоем не бывал. Полезай к государю на верх древа сырого, по бочкам пивным да медвяным! Пущай не лягут на человеке (имя) слова лихие да дела твоя злые. Пущай он чашу сию испивает и похмелье с него прочь пропадает. Хмеле, княже, сиди себе у себя, аки царь сидит на царствие своем, а в дом ко мне не ходи!»

Другой заговор на воду можно проводить только 19 числа каждого месяца. Возьмите воду и произнесите на нее слова:

«Как господь Бог Иисус Христос водки не знал, не пил и не терпел; как Мать Пресвятая Богородица и все святые угодники выпивки не знали, не пили и не терпели, так и ты, раб Божий (имя) от выпивки откажешься во веки веков, аминь».

Заговорив воду, ее необходимо добавлять в кофе

Заговоренную воду добавляйте в чай, кофе, супы, компоты и другие блюда. Действует сразу или же постепенно. Иногда может понадобиться заговорить несколько емкостей с водой, чтоб был результат.

Заговоры по фото

Эффективно заговорить от приема алкоголя можно с помощью фото. Фотография в себе хранит энергетику близкого человека и немного ауры. Важно, чтобы фото было свежее, так оно должно обладать сильной энергетикой. Также подготовьте три свечки, приобретенные в церкви и свяченую воду.

Чтобы заговор подействовал, необходимо читать слова вечером

Начинать читать заговор, и чтоб сильный заговор подействовал, можно произносить слова только после захода солнца. Ваши действия: вы должны наедине закрыться в пустой комнате, свечи выставите в ряд, а перед ними поставьте фотографию. Фотографию сбрызните свяченой водой и прочитайте:

«Господь Бог Святой, помоги мне! Хочу снять зависимость с раба Божьего (имя), Заговор от пьянки сделать, Отучить его пить, отвоевать его у алкоголя. Чтобы водка противная в глотку ему не шла, Чтобы от нее он как от беса убегал, Чтобы кроме воды-водицы не шло ему ничего! Слово мое крепкое и могучее, слово мое закон для раба Божьего (имя). Аминь!».

Повторите три раза и спрячьте фотографию, чтобы ее никто не видел. Через месяц повторите ритуал, если будет необходимость с той же фотографией.

Заговор для себя

Заговор от пьянства и его последствия не страшны, если человек верит в свои силы и признает то факт, что он болен и ему необходимо лечение. В домашних условиях можно провести сильный ритуал против алкогольной зависимости для самого себя.

Самый действенный заговор — на себя

Если вы понимаете всю суть проблемы и не стремитесь в молодости попасть на кладбище, тогда незамедлительно действуйте. Заставить самого себя бросить пить сложно, ведь нужен сильный характер и воля. Но, проще заговорить самих себя и не просить помощи у постороннего человека.

Первым делом соблюдайте пост в течение нескольких дней. После обязательно нужно пойти в баню и полностью сменить все белье на чистое и свежее. Наберите не питьевой, но чистой воды из родника. Над водой в емкости прочитайте сильный заговор от зависимости:

«Во имя Троицы Пресвятой. Аминь. Хмель да брага! До доски гробовой, на все века от меня, раба Божьего, уйдите! Всякая тяга к вину да хмелю изыди! Ветер буйный, страсть мою лихую забери! В лес пьянка, от меня уйди, к птицам черным, да зверям лютым на растерзание. Пусть лихие люди от беды моей страдаю, а я горя не знаю. От живота моего на все времена отступи лихо лихое! Во имя Отца и Сына, и Святого Духа! Аминь!».

После выпейте заговоренную воду до дна. Проводите его, чтобы перестать пить на убывающую луну. Бросить пить, употреблять спиртное легко, если будет поддержка магии и вера самого человека. Никто из вас не стремится попасть на кладбище раньше времени, а лишнее употребление алкоголя приведет именно к нему.

Последствия заклинания

Все обряды и заговоры, которые вы используете для избавления от вредной привычки связанные с белой магией, а никак не с черной. Не верьте никому, какие тут могут быть негативные последствия.

Избавляться от пьянства необходимо с помощью белой магии

Но запомните, если вы будете поддерживать его, тогда даже избавления от вредной привычки в домашних условиях пройдет успешно и без последствий. Ряд ритуалов можно проводить дома, а можно на кладбище.

Чтобы провести обряд, нужно пойти на кладбище, стать возле забора и ждать, когда пройдет похоронная церемония. С собою нужно иметь спиртной напиток, который любит употреблять страдающий зависимостью человек. Придя домой поставьте бутылку на видном месте, важно, чтобы любитель видел ее. Если алкоголик сам взял бутылку и выпил содержимое, то действия дадут положительный результат, а заговор от алкоголизма поможет.

Источник http://zakolduj.ru/zagovory/ot-pyanstva.html

Это не просто статья, а целая пошаговая инструкция о том, Как бросить пить алкоголь навсегда. Инструкция состоит из 50 крутых советов, разделенных на 10 смысловых блоков.

Даже применение только одного совета способно кардинальным образом помочь вам бросить пить алкоголь.

В конце статьи я назову 1 самый главный совет из этих 50, с помощью которого вам удастся бросить пить алкоголь раз и навсегда.

Я уже писал о том, как бросить пить алкоголь в других моих статьях:

Метод же, о котором поведаю я в этой статье, когда-то помог мне, а также тысячам других людей бросить пить алкоголь навсегда.

Успешность данного способа Как бросить пить алкоголь составляет 65%. В то же время эффективность остальных способов еле дотягивает до 5% людей, достигших стабильной трезвости.

10 советов как бросить пить алкоголь навсегда

Познакомьтесь с симптомами отвыкания — главной причиной, мешающей бросить пить алкоголь.

Перед тем, как бросать пить алкоголь, вам нужно знать следующее.

Согласно проведенным исследованиям (по методу CENAPS) было установлено, что:

  • Человек, который бросает пить, через некоторое время начинает испытывать психические расстройства.
  • Он испытывает симптомы, даже когда остается трезвым.

Примеры психических расстройств в трезвости:

  • Резкое падение настроения;
  • Возрастающее беспокойство;
  • Раздражительность;
  • Повышенная тревожность;
  • Напряженность;
  • И другие симптомы.

Они носят название Постабстинентный синдром (ПАС) или Симптомы отвыкания.

Все виды симптомов отвыкания я перечислил в статье Симптомы отвыкания. Рекомендую прочитать. Короче говоря, симптомы отвыкания – это главная причина, почему так трудно бросить пить алкоголь.

После того, как вы бросите пить алкоголь, вам необходимо пройти через симптомы отвыкания. Только тогда можно говорить о стабильной трезвости.

Познакомьтесь с процессом срыва.

Чтобы знать, как бросить пить алкоголь, вам необходимо представлять, что такое срыв.

  • Данный метод основан на профилактике срыва.
  • Профилактика — это умение распознавать срыв до того, как он наступит.
  • Даже когда вы прекратите пить алкоголь, риск срыва остается достаточно высоким.
  • Симптомы отвыкания могут настигнуть вас в любое время (беспричинное беспокойство, тревожность, необъяснимый страх).
  • Особенно часто симптомы отвыкания возникают на фоне стресса и напряженности.
  • Под действием стресса постабсинентный синдром усиливается и риск срыва увеличивается многократно.
  • Вы выпиваете, чтобы снять внутреннюю боль и дисфункциональность, не видя другого способа. Однако выход есть.

    Распознавайте первые признаки срыва.

    О нем, я писал в статье Дневник зависимости.

    • Фиксируя мысли письменно, вы не попадаетесь на уловки психики, что помогает вам сохранить трезвость.
    • Также очень подробно о том, как распознавать срыв, я написал в статье Как избежать алкогольный срыв.

    Также вы можете пройти бесплатный видеокурс обретения трезвости вот здесь.

    Откажитесь от других зависимостей.

    Следующий совет о том, как бросить пить алкоголь, заключается в том, чтобы максимально минимизировать в своей жизни другие зависимости.

    * Чтобы избавиться от конкретной зависимости, кликните по интересующей ссылке.

    Идеальный вариант, чтобы бросить пить алкоголь навсегда – полностью отказаться от всех зависимостей за один раз.

    Если вы сохраняете какой-то вид зависимого поведения, ваш риск сорваться и снова начать пить значительно увеличивается. Тогда бросить пить алкоголь становится сложной задачей.

    А вот еще несколько действенных советов о том, как бросить пить алкоголь, которые я проверил лично на себе:

    Правильно и регулярно питайтесь.

    О том, как правильно питаться в трезвости я писал в этой статье.

    Увеличьте физическую активность

    Но! Не перенапрягайтесь. Соблюдайте норму. Умеренных нагрузок будет достаточно.

    Больше отдыхайте.

    Не верьте мозгу и чувствам

    Главным препятствием к тому, чтобы бросить пить алкоголь окончательно является следующее:

    • Запомните, мозг и чувства во время отвыкания от алкоголя – это не ваши союзники.
    • Именно они будут часто вас обманывать, подкидывая различные уловки, чтобы вы выпили. Их цель — вернуть вас обратно в зависимость.
    • Вам будут подбрасываться нерациональные чувства: беспокойство, тревога, чувство страха.
    • Мышление будет подкидывать различные неведомые причины: почему вам так сильно нужно выпить. Причины для вас будут казаться сущей правдой, хотя являются уловкой зависимости.
    • Разоблачайте ухищрения чувств и мыслей, не поддавайтесь на провокацию. Враг внутри вас.
    • Если вы пройдете период отвыкания, ваша нервная система восстановится и контроль над чувствами и мыслями вновь к вам вернется.
    • Чтобы лучше понять механизм как бросить пить алкоголь , прочитайте статью Влияние алкоголя на нервную систему и мозг.

      Пройдите период отвыкания

      Работайте над своей трезвостью

      А вот более глубокие советы не просто о том, как бросить пить алкоголь, а как научиться жить комфортно в трезвости:

      • Просто бросить пить алкоголь недостаточно;
      • Нужно работать ежедневно работать над собой;
      • Избавьтесь от старых вредных привычек;
      • Полностью кардинально меняйте свой образ жизни;
      • Изменяйте свое отношение с другими людьми (социальные отношения);
      • Учитесь решать проблемы, которые возникают на пути к трезвости;
      • Соблюдайте гармонию во всех сферах жизни;
      • Научитесь управлению стрессом;

      Чтобы узнать, как бросить пить алкоголь, достаточно следовать этим простым советам.

      И как обещал, главным моим советом из 50 является: научитесь распознавать срыв.

      Если вы не распознаете начавшийся срыв – именно это заставляет вас выпивать алкоголь.

      Еще раз направляю к статье, в которой объясняется как этот срыв избежать — Статья.

      Чем больше советов вы примените из этой инструкции, тем быстрее сможете бросить пить алкоголь и достичь вполне комфортной трезвости.

      Ваша трезвость станет прочным фундаментом для дальнейших свершений и достижений: счастье, успех, деньги, любовь и прочая атрибутика счастливой жизни.

      В этом заключается самый современный способ как бросить пить алкоголь.

      Если вам понравилась статья:

      1. Поделитесь статьей в соц.сетях,
      2. Поделитесь в комментариях своей историей с алкоголем.

      Еще советую прочитать вот эти статьи на тему «как бросить пить алкоголь»:

      Они будут логическим продолжением данной темы.

      И вот мое видео, в котором я рассказываю о том, как бросить пить навсегда самым простым способом:

      Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости».

      (14 голосов, оценка: 3,93 из 5)
      Арсений Кайсаров Загрузка.

      Читайте также:

      3 Комментарии “ 50 крутых советов — Как бросить пить алкоголь ”

      очень мучаюсь после выпивки, так как не могу просто выпить, а напиваюсь так, что могу уснуть, не контролируя себя и ничего не помнить, могу и написать. Потом даю себе клятву, но срываюсь снова. Сердце уже подсказывает, что пора завязать с этим. Всё, завязываю раз и навсегда, ведь жить здорово на трезвую здоровую голову и тело.

      Татьяна, я Ваш «коллега» по несчастью (бывший).В алкоголе заключены два парадокса. Все знают, что бросить пить алкоголь очень трудно и проблема это оооочень серьезная, почти неразрешимая. но с другой стороны алкоголь и его устройство просты до смешного. И то и другое верно!Что это означает? Легко ли научиться играть на скрипке? Те же два ответа-невозможно или очень просто.В чем же дело? Если у Вас есть ИСКРЕННЕЕ желание, ВЫ следуете инструкциям, у Вас есть хороший Наставник, и главное-Вы много и грамотно работаете над собой-для Вас нет невозможного.Что такое работа над собой? В случае с алкоголем это 1) получение информации о том, что такое алкоголь(а это не напиток. -это мощный наркотик,и яд. в прямом смысле).2)принятие того факта что Вы-алкоголик!(это очень важно).3)Принятие решения навсегда отказаться от мысли травить себя этим ядом. 4)все о чем Вы думаете унесет ветром, которого у Вас в голове пока достаточно.поэтому свои мысли переносите на бумагу.первое задание- напишите изложение(но не сочинение!)на тему «как все у меня началось»не жалейте времени и бумаги.когда я писал это, вся жизнь пронеслась передо мной, вся грязь, в которой я был по уши проступила между строк и последние строки были залиты слезами.(пишите обязательно перед сном, Ваше подсознание во сне после такой работы закрепит результат)5)это только первый шаг к трезвости.здесь не хватит места все рассказать, поэтому Очень советую Вам, Татьянанайти информацию о методе Г.А. Шичко.я изучил много методов, и уверенно могу сказать, что этот метод лучший. Удачи Вам и всем, кто встает на это правильный путь!

      Вегетарианство плюс ежегодные два месяца без психостимулирующих
      В том числе никотина и кофеина
      Достаточно для того чтобы бросить пить и курить….
      Также исключить жареное
      Яиц можно и по 2х2х2
      Научитесь готовить бобовые
      Три раза в неделю зарядка
      Например Вт,чт,сб.
      Приседание
      Плавание на полу на животе перекатывание на спине….
      Массаж головы и шеи
      И все будет просто хорошо
      Посмотрите картинку — сосуды головы и шеи

      Источник http://ntrez.ru/kak-brosit-pit-alkogol.html


      Ваш комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии