21.06.2018     0
 

Как избавиться от перегара утром


Многим знакома ситуация, когда из-за резкого неприятного запаха окружающие знают, что вчера мы приняли солидную дозу алкоголя. Если друзья поймут всё правильно, то коллеги насторожатся, а с начальником могут возникнуть проблемы. Чтобы избежать неприятностей на работе, нужно избавиться от запаха перегара и быстро привести себя в порядок. Мы рассмотрим все лучшие методы, позволяющие это сделать, но начнем с теории.

Многие путают перегар с запахом алкоголя, но на самом деле это два разных «аромата», которые могут исходить от человека одновременно, усиливая друг друга. Методы борьбы с ними тоже немного отличаются.

Вопреки распространённому мнению неприятный запах перегара появляется не изо рта или желудка. Уксусная кислота, являющаяся причиной перегара, выводится через легкие и в меньшей степени через мочу и кожу.

Запах перегара держится до тех пор, пока из организма не выведутся все токсические остатки распада этанола. В зависимости от выпитой дозы для полного очищения требуется от 3-х до 36 часов. Поэтому быстро убрать перегар нельзя, можно лишь на короткое время заглушить его разными средствами.

Сам по себе перегар безвреден, он лишь вызывает дискомфорт для окружающих. Но если в доме есть младенец, то он не должен находиться в одной комнате с пьяным родителем. Нервная система маленьких детей нестабильна, из-за непривычного резкого запаха ребенок может плакать и плохо спать.

И такое бывает….

Простые способы убрать перегар

У этой проблемы одна причина – токсичные продукты расщепления этилового спирта. Их выведение улучшает самочувствие и убирает неприятный запах. Но сначала рассмотрим способы быстрой «маскировки» на случай экстренных ситуаций.

1. Жевательная резинка. Простой доступный метод, позволяющий быстро перебить запах перегара. Недостаток – действует максимум 10-15 минут. Считается, что лучше всего подходят мятные жвачки, но на самом деле они слишком резкие и вперемешку с перегаром дают непредсказуемый результат. Советую покупать жевательные резинки с фруктовым вкусом.

2. Гигиена полости рта. Чтобы не пахло перегаром, можно почистить зубы или воспользоваться специальным освежающим спреем. Эти средства, как и жвачка, действуют до 15-ти минут, лишь перебивая запах. Но в целях общего оздоровления организма рекомендую начинать борьбу с перегаром именно с тщательной чистки зубов.

3. Другие ароматизаторы. Самое доступное в домашних условиях – 2-3 минуты пожевать петрушку, мускатный орех, кофейные зерна или обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, чтобы сбить перегар примерно на 30-40 минут. Недостаток – перечисленные народные средства сами имеют резкий запах.

Теперь перейдем к эффективным способам убрать перегар. Правда, они не очень быстрые, результат становится заметным спустя 6-8 часов.

4. Пить много жидкости. Кофе, черный и зеленый чай стимулируют работу почек и обладают мочегонным действием, способствуя выводу остатков алкоголя. Но их можно пить лишь в том случае, если нет проблем с сердцем и артериальным давлением. Одной чашки раз в 4-5 часов будет вполне достаточно.

Минеральная вода, отвары трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатые фруктовые соки восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, борясь с причиной перегара, а не с его последствием – неприятным запахом.

5. Правильная пища. Для улучшения общего самочувствия советую съесть миску супа или борща, а также яичницу. Первые два блюда богаты витаминами, яичница – белком и аминокислотами, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. На десерт фрукты. Мочегонным эффектом обладают: арбуз, клубника и земляника.

6. Физическая активность. В первую очередь нужно погулять в парке или сквере на свежем воздухе 20-30 минут, или хотя бы открыть форточку в комнате. Легкая зарядка тоже не помешает.

Чтобы активизировать работу легких, советую выполнить дыхательную гимнастику. Ничего сложного в этом нет, достаточно в течение 5-ти минут делать глубокие вдохи-выдохи. Гипервентиляция легких способствует их очищению, в результате запах перегара становится не таким сильным. Многие не верят в этот метод, считая его бесполезным, но я настоятельно рекомендую опробовать его.

7. Водные процедуры. Теплая ванна и контрастный душ прекрасно очищают поры кожи, способствуя выводу алкогольных токсинов из организма. Идеальный вариант – сходить в баню, но сразу на следующий день после вечеринки это доступно не всем, поэтому можно ограничиться ванной или душем.

Медицинские средства от перегара

В первую очередь имеется в виду знаменитый «Антиполицай» и подобные ему средства, в эффективность которых поверили многие водители. Но эти препараты, как и жвачки, лишь на некоторое время перебивают запах, а потом он появляется снова. Садиться за руль, приняв подобное средство, категорически не рекомендуется.

Действует до 60 минут

Неплохо справляются с перегаром препараты от похмелья: Зорекс, Лимонтар, Р-ИКС 1. А вот активированный уголь и другие сорбенты бесполезны, поскольку причина неприятного запаха не имеет отношения к желудку, где «работают» эти средства.

Чтобы избавиться от перегара как можно быстрее советую одновременно использовать сразу несколько методов, касающиеся питания, употребления жидкости и физической активности. В крайнем случае, еще помогут таблетки против похмелья. Перегар от пива и водки уходит не раньше, чем через 3-8 часов после последней выпитой стопки или бокала.

Источник http://alcofan.com/ubiraem-zapax-peregara-izo-rta-podruchnymi-sredstvami.html

Примерно через час после употребления спиртных напитков печень начинает активно перерабатывать этанол в уксусную кислоту – появляется неприятный запах изо рта и от кожи, поэтому вопрос, как убрать запах перегара всегда остаётся актуальным.

Чтобы избавиться от перегара необходимо устранить его причину — запах продуктов распада этанола

Чем быстро перебить перегар изо рта?

Алкогольный перегар держится на протяжении 3–36 часов, в зависимости от крепости и количества выпитого алкоголя – за это время организм успевает полностью вывести токсичные отходы распада спиртного. Существуют определённые способы, которые помогут приглушить неприятный запах, или ускорить процесс детоксикации.

Эффективные методы избавления от запаха перегара:

  1. Жевательная резинка – нейтрализует неприятный запах, действует быстро, но эффект сохраняется не более четверти часа. Лучше использовать жвачку с фруктовым вкусом, мятное изделие усиливает перегар.
  2. Гигиена ротовой полости – отбить ненадолго перегар поможет простая чистка зубов, использование освежающих спреев и ополаскивателей. Эти средства действуют недолго, но для общего оздоровления, необходимо начинать борьбу с последствиями употребления алкоголя с гигиенических процедур.
  3. Пить больше жидкости – вода, зелёный чай, кофе улучшают работу почек, что помогает быстрее уничтожить утренний перегар.
  4. Плотный завтрак – утром после застолья лучше съесть горячее первое блюдо и яичницу. Эта пища ускоряет метаболизм, помогает печени быстрее справляться с утилизацией спирта. Для мочегонного действия можно скушать клубнику или арбуз.
  5. Интенсивные физические нагрузки с утра – вместе с потом организм будет очищаться от уксусной кислоты.
  6. Дыхательная гимнастика – глубокое дыхание на протяжении 5 минут поможет очистить лёгкие, запах перегара станет мене заметным.
  7. Контрастный душ, сауна – очищает поры, ускоряет кровообращение, токсины быстрее выводятся из организма.

Контрастный душ поможет организму быстрее вывести токсины

Если выпить за час и сразу после застолья 10–15 мл растительного масла – на поверхности желудка образуется плёнка, что препятствует всасыванию алкоголя, выходу уксусной кислоты.

Лучшие средства из аптеки от алкогольного перегара

Чтобы быстрее избавиться от запаха перегара, лучше всего воспользоваться специальными аптечными препаратами или привычными народными средствами.

Глутаргин Алкоклин

Используйте Глутаргин Алкоклин для предотвращения алкогольной интоксикации и, как следствие, появление перегара

Чтобы снизить негативное влияние алкоголя на печень, для профилактики интоксикации, нужно принять 2 таблетки за 1,5 часа до употребления алкоголя. Для борьбы с похмельным синдромом – выпить 4 пилюли в сутки с интервалом в 2,5 часа, продолжать лечение 3 дня.

Активированный уголь

Активированный уголь предотвращает всасывание вредных веществ в пищевод

Адсорбент с большой поверхностной активностью, препарат связывает и выводит из организма алкалоиды, гликозиды, токсины, газы, предотвращает всасывание вредных веществ в пищеварительные каналы.

После употребления алкоголя необходимо однократно принять препарат из расчёта 1 пилюля на 10 кг веса, таблетки лучше предварительно измельчить в порошок, растворить в 100–120 мл воды, так средство начнёт действовать уже через четверть часа.

Глицин не только поможет убрать перегар, но и нормализует общее состояние и настроение

Таблетки помогают эффективно бороться с проявлениями похмелья – устраняют перегар, подавленное состояние, способствуют увеличению работоспособности.

При лёгком похмелье нужно рассосать 5 пилюль с интервалом в час, при тяжёлой форме количество таблеток нужно увеличить в 2 раза.

Янтарная кислота

Принимайте Янтарную кислоту до и после употребления алкоголя

Лекарство ускоряет обменные процессы в организме, способствует выводу токсинов, помогает избавиться от похмельного синдрома, таблетки можно принимать до и после застолья.

Чтобы предотвратить отравление продуктами распада этанола, нужно принять 0,25 г янтарной кислоты за 30–40 минут до употребления спиртного. Для борьбы с похмельем нужно выпить в течение дня 0,75–1 г препарата, лучше предварительно растворить таблетки в стакане натурального сока или минеральной воды.

Настойка элеутерококка

Настойка элеутерококка — натуральный препарат, нейтрализующий действие токсинов

Натуральный препарат применяют в качестве адаптогена, иммуномодулятора, Элеутерококк содержит специфические гликозиды, которые улучшают работу сердца и сосудов, стимулируют умственную и физическую активность, нейтрализуют действие токсинов.

При сильном похмельном синдроме нужно выпить утром 40 капель настойки, предварительно лекарство разводят в 50 мл воды.

Используйте Тиамин для экстренной борьбы с перегаром

Препарат благотворно влияет на работу нервной системы, обладает тонизирующим действием, ускоряет процессы обмена – организм быстрее очищается от токсичных веществ. Для устранения похмельного синдрома нужно принять в сутки 50 мг лекарственного средства.

Для экстренной борьбы с перегаром необходимо развести в 200 мл воды 1 ампулу витамина B6, прополоскать рот дважды с интервалом в час.

Народные средства для устранения запаха алкоголя

Устранить перегар можно при помощи обычных продуктов, которые очищают организм, улучшают работу почек и печени.

Что можно сделать, чтобы не пахло в домашних условиях:

  1. Лавровый лист содержит много эфирных масел, эффективно устраняет запах алкоголя. Чтобы приготовить напиток для борьбы с похмельем, необходимо 15 листьев лаврушки заварить 200 мл кипятка, оставить в закрытой посуде на 30 минут, процедить. Выпить всю порцию в течение 2 часов в 3 приёма.
  2. Если утром чувствуется сильный неприятный запах алкоголя, нужно нарезать тонкими ломтиками 2–3 средних лимона, залить 1 л тёплой воды, через полчаса выпить 250–300 мл напитка, остальную часть употреблять в течение дня.
  3. Если необходимо быстро избавиться от перегара, примите тёплую ванну с добавлением 100 г соды, продолжительность процедуры не менее получаса. За это время поры полностью очистятся от алкогольных токсинов. Для усиления эффекта нужно приготовить раствор из 200 мл воды и 15 г соды, полоскать рот в течение 3–4 минут, повторять сеансы каждые 10 минут.
  4. Хорошо борется с похмельем молоко, кисломолочная продукция – достаточно просто выпить с утра 500 мл напитка. Чем жирнее продукция, тем быстрее получится устранить перегар.
  5. Избавиться от стойкого перегара, предотвратить его появление поможет сырой картофель – нужно натереть на мелкой тёрке небольшой очищенный клубень, съесть перед сном 2–3 ст. л. Крахмал нейтрализует алкалоиды, способствует быстрому очищению организма.
  6. Петрушка, кофейные зёрна, мускатный орех, жареные семечки, гвоздика – хорошие и доступные средства, чтобы срочно устранить перегар, достаточно пожевать их 2–3 минуты. Эффект длится примерно полчаса.

Сырые яйца — один из лучших народных способов справиться с перегаром

Перебить алкогольный перегар несложно, существует много лекарств и народных методов. Но спиртные напитки негативно влияют на работу головного мозга, печени, почек, сердца и сосудов – справиться с этими последствия гораздо сложнее.

Оцените статью
(1 оценок, средняя 5,00 из 5)

Источник http://lechusdoma.ru/kak-izbavitsya-ot-zapaha-peregara/

После употребления алкоголя, на утро появляются его последствия, похмелье и запах перегара. И часто бывает так, когда нужно быстро от них избавиться, особенно если в этот день предстоят важные дела и встречи.

Да и есть такие профессии, где перед выходом на смену обязательно нужно проходить медицинский контроль.

К тому же, неприятный запах изо рта чаще всего вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, нежелание общаться, что может негативно сказаться на деловых и любовных отношениях.

Причина появления запаха

Прежде чем бороться с любой проблемой, нужно выяснить ее причину.

В случае с перегаром, многие просто маскируют запах и не всегда удачно. Главная же причина неприятного запаха кроется в химических процессах, которые происходят после попадания алкоголя в организм.

Этиловый спирт – основа любого алкогольного напитка. После его переработки в печени он расщепляется и появляется альдегид, который является ядом.

Организм старается избавиться от него любым доступным способом, чтобы поскорее очиститься и прийти в норму. Отсюда и неприятный запах. Альдегид выводится через кожу, воздух из легких, пот, мочу и другие выделения.

И чем больше выпито накануне, тем сильнее отравлен организм. Чтобы побороть неприятный запах перегара нужно помочь ему как можно быстрее вывести альдегид наружу.

Сколько держится по времени

Запах перегара появляется спустя 5-7 часов после употребления алкоголя. А вот время выведения альдегида, и соответственно, исчезновения неприятного запаха изо рта зависит от нескольких факторов:

  • считается, что до 30-ти лет алкоголь быстрее выводится из организма, а с возрастом метаболизм снижается. Вот почему у молодых людей запах перегара проходит быстрее;
  • если есть какие-либо заболевания, то запах будет держаться дольше, — организм ослаблен и алкоголь выводится медленнее;
  • женский организм слабее мужского, а значит медленнее борется с последствиями приема алкоголя;
  • чем больше человек весит, тем медленнее он пьянеет. Количество выпитого алкоголя увеличивается, утренний запах перегара становится более выраженным;
  • имеет значение и количество выпитого, чем больше алкоголя в крови и чем выше градус напитка, тем медленнее выводится альдегид и дольше сохраняется неприятный запах (после коньяка и после вина перегар будет держаться разное время);
  • на появление запах оказывает влияние и прием лекарственных препаратов.

Как предупредить возникновение

Чтобы наутро запах перегара отсутствовал или был меньше, нужно соблюдать несколько простых правил:

  • не пить в той одежде, в которой завтра предполагается куда-то идти. Альдегид выделяется с потом, и одежда тоже пропитается неприятным запахом;
  • стоит закусывать продуктами, которые содержат лимонную кислоту или чем-то соленым — это нейтрализует некоторое количество алкоголя, кстати из-за этого принято закусывать алкоголь разными соленьями или лимоном;
  • как уже говорилось выше, не стоит смешивать напитки, в крайнем случае можно только повышать градус, употребление более слабого алкоголя после крепкого, кроме перегара принесет еще и жесткое похмелье.

Чем перебить запах

В первую очередь на утро нужно выпить воды с лимоном или его заменителем. Можно добавить ложку меда.

Эта смесь повысит тонус организма и позволит ему быстрее переработать и вывести альдегид. Кроме воды, можно приготовить чай с ромашкой или лимоном, морс из кислых ягод, настои трав и тому подобные напитки. Молоко и молочные продукты тоже помогают быстро вывести алкоголь из крови.

Далее нужно сходить в душ. Прохладная вода смоет пот, с которым за ночь выделился альдегид, а значит уберет и некоторое количество запаха. К тому же после душа Вы почувствуете себя немного бодрее.

Если есть силы и общее состояние позволяет, до душа можно заняться физическими упражнениями. Это заставит организм активно вырабатывать пот, что поможет быстро выйти альдегиду.

Чтобы заглушить запах перегара нужно хорошо покушать. Для этого подойдут продукты с высоким содержанием жира. Что-то жаренное, сливочное масло, хлеб. В таких продуктах содержатся ферменты, которые быстро перерабатывают остатки распада алкоголя.

Для быстрого выведения алкоголя из организма можно принять активированный уголь, Энтеросгель, Регидрон. В принципе, любой абсорбент для этого подойдет.

Также не плохо будет проветрить квартиру, особенно если в этом помещении вчера пили. Свежий воздух поможет быстрее очистить легкие, а значит избавит Вас от запаха перегара.

Поможет очистить легкие и прогулка, особенно если на улице свежо и морозно. Достаточно выйти на улицу и подышать свежим воздухом минут 15.

Приемы маскировки

Нижеперечисленные методы не помогут полностью вывести вредный альдегид из организма, но замаскируют его запах:

  • чистка зубов поможет побороть запах, но ненадолго, не стоит на это сильно рассчитывать. Также запах идет не только от зубов, а из всей полости рта, придется чистить и десна, и язык, и небо;
  • жевательная резинка;

  • мятные леденцы, например, «Холс», конфеты с ментолом или мятой. Можно использовать спрей от кашля с эвкалиптом. В общем, все что обладает освежающим эффектом;
  • кофе хорошо перебивает разнообразные запахи, в том числе и перегар. Но растворимый кофе не подойдет, потребуются жаренные зерна, которые нужно пожевать. Неприятное амбре должно пропасть. После кофе почистите зубы;
  • запах можно перебить чесноком или луком, но после их употребления к запаху перегара присоединится запах самих продуктов, а он тоже не самый приятный. Но если под рукой больше ничего нет, то из двух зол выбирают меньшее;
  • если вы курите, то лучше воздержать от употребления никотина. После сигареты запах перегара появится вновь, несмотря на все усилия его скрыть;
  • если накануне Вы принимали напитки с высоким содержанием спирта, то быстро избавиться от запаха не получиться, потому что концентрация альдегида в организме высокая. Но запах можно перебить, если пожевать листья мяты, петрушки, лавровый лист, гвоздику или мускатный орех. Такие специи присутствуют на почти любой кухне, и всегда находятся под рукой. Единственный недостаток такого способа –послевкусие, не все приправы в чистом виде приятны на вкус;

  • для устранения запаха можно воспользоваться медикаментами. Примите биотредин, лимонтар или глицин. Составляющие этих препаратов быстро находят источник проблемы и удаляют запах. Также можно приобрести препарат, «Антиполицай». Он успешно борется как с самим дурным запахом, так и с причиной его возникновения. Но от похмелья (головной боли, тошноты и прочего) с его помощью избавиться нельзя. Антиполицай выпускается в форме леденцов, которые нужно рассасывать, либо в виде спрея;
  • цитрусовые хорошо помогают в борьбе с перегаром. Если в холодильнике есть лимоны или апельсины, нарежьте их тонкими ломтиками и съешьте вместе с кожурой. Также сама по себе хорошо убирает запах цедра. Ее нужно измельчить, по желанию смешать с сахаром и съесть, тщательно пережевывая. Минус такого способа – это горький вкус цедры и кожуры, но зато он позволяет избавиться от неприятного запаха.

Стоит помнить, что маскировка запаха держится около двух часов, поэтому если предстоят какие-то долгие дела, то лучше их отложить на следующий день, когда организм придет в себя после пьянки.

Кстати, если перегар не проходит спустя сутки, то это тревожный сигнал. Скорей всего у вас проблемы с почками или печенью. Не откладывайте прием к врачу. Он поможет выявить истинную причину возникновения неприятного запаха изо рта.

Как быстро избавиться от запаха перегара, смотрите советы следующем видео:

Источник http://alkoinfo.com/pohmele/izbavitsya-ot-peregara.html


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии