21.06.2018     0
 

Как избавиться от пьянства


На протяжении многих эпох люди любили и любят хорошо отдохнуть и повеселиться. И вроде бы в этом нет ничего страшного. Но в подсознании масс заложено, что хороший отдых должен неизменно шагать рядом с употреблением алкогольных напитков, причем чем больше их количество, тем веселее. Эта связь укоренилась настолько прочно, что большая часть населения относится к алкоголю очень дружественно, не отказывая себе в нем и не пытаясь контролировать количество выпитого. А ведет это к тому, что количество людей, попавших в алкогольную зависимость, увеличивается с каждым годом.

Как избавиться от пьянства ? Можно ли бороться с алкоголизмом своими силами? Как бороться с алкоголизмом мужа? На эти вопросы мы постараемся как можно полнее ответить в этой статье.

Чем алкоголик отличается от пьяницы?

Границы между пьянством и алкоголизмом сильно размыты. Оба этих понятия имеют отношение к людям, регулярно употребляющим спиртное, пагубно сказывающее на их личности. Основным отличием между ними является наличие возможности контролировать количество спиртного и частоту возлияний. Алкоголики утрачивают способность вовремя сказать себе «стоп». Пьяница же пока в силах остановиться в нужный для него момент.

В медицине тяга к спиртному расценивается как тяжелое хроническое заболевание, практически не поддающееся лечению. Провоцируют это заболевание, дают ему толчок семейные проблемы, стрессовые ситуации и тяжелые моральные травмы. Чаще им болеют мужчины. Но для женщины, чей муж страдает алкоголизмом, его пьянство является настоящей трагедией.

Стоит знать, что алкоголики – физически зависимые люди , страдающие от абстиненции во время отказа от спиртного или невозможности его употребить. Этот синдром включает в себя: сильную потливость, тремор, беспокойство, неясность сознания, болевые ощущения, усталость, беспокойство и частую смену настроения. В наиболее тяжелых случаях могут появиться судороги, галлюцинации и бред.

Непьющие люди считают, что алкоголизм- это не болезнь, а просто безволие и испорченность. Это далеко не так. Для того чтобы избавить человека от пьянства, нужно знать один факт, к силе воли отношения не имеющий и заключающийся во внедрении этилового спирта в обмен веществ и формировании физиологической зависимости.

Если близкий человек или муж часто пьет, его нельзя бросать на произвол судьбы, ему требуется профессиональная и квалифицированная помощь.

Зависимые от алкоголя люди пьют для того, чтобы предотвратить симптомы абстиненции. В отличие от них пьяницы не нуждаются в постоянном приеме алкоголя, физическая зависимость пока еще не появилась. Но!

Любой пьяница рано или поздно станет алкоголиком, а вот сделать из мужа-алкоголика простого пьяницу очень сложно!

К тому же эта ситуация усугубляется тем, что очень редко алкоголики признаются в зависимости.

При появлении у мужа повышенного интереса к спиртному уже стоит бить тревогу, не дожидаясь прогрессирования заболевания.

Как бороться с алкоголизмом?

Восстановление трезвого образа жизни может быть долгим и трудным процессом. Вся совокупность методов борьбы с алкогольной зависимостью классифицируется на официальные и неофициальные методики.

Медикаментозные методики

Медикаментозное лечение базируются на препаратах, способных вызывать негативные реакции организма при употреблении спиртных напитков вне зависимости от их крепости и количества выпитого. Человек начинает ощущать тошноту, головокружение или учащенное сердцебиение. Возникает рвота или диарея, сумеречное состояние сознания. При постоянном воздействии препарата появляется прочная психологическая взаимосвязь между фактом приема алкоголя и следующим за ним ухудшением самочувствия. Как следствие, человек перестает пить.

Психологические методики

Психологическая терапия основана на воздействии на сознание и подсознание человека путем кодирования, эмоционально-стрессовой психотерапии. С их помощью у человека, страдающего алкоголизмом, формируется негативное отношение к алкоголю. При гипнотическом внушении у пациента создается код, отвечающий за стремление к трезвой жизни и непереносимость алкоголя.

Закодировать человека можно за 1 сеанс, но этот метод не подходит людям, устойчивым к гипнозу.

Во время эмоционально-стрессовой психотерапии ставится блокада посредством провоцирования стрессового состояния, в котором больной более подвержен внушению.

Реабилитационные методики

Эти психотерапевтические программы направлены на формирование определенных жизненных установок, помогающих побороть тягу к спиртным напиткам. Разработано множество таких методик, но все их объединяют схожие планы лечения. Как правило, все эти программы включают в себя определение стадии болезни, исследование психологического состояния больного и анализ первопричин заболевания. Далее разрабатывается индивидуальный план лечения, ставятся конструктивные жизненные цели, идет работа над силой воли и изменением отношения к алкоголю. В результате пациент обретает способность контролировать свое состояние, осознанно и в меру употреблять алкоголь.

Нетрадиционные методы борьбы

Однозначно ответа на вопрос, насколько действенными и эффективными являются народные методы борьбы с алкоголизмом, нет. Но некоторые из них пользуются определенной популярностью. В качестве аналогов блокирующих препаратов применяются настои полыни и золототысячника (чабреца). Они вызывают рвоту и тошноту при приеме одновременном приеме со спиртными напитками. Валериана и боярышник успокаивают нервную и систему и снимают агрессию, вызванную отказом от спиртных напитков. Для уменьшения тяги к спиртному больного лечат укусами пчел. Также в домашних условиях употребляется пчелиный мед или разведенный прополис.

Избавить от пьянства человека очень сложно. Это многогранный процесс, затрагивающий как стабилизацию психоэмоционального фона больного, так и терапию его физического состояния. Он требует усилий не только со стороны врачей или больного, но и со стороны его родных и близких ему людей. Описать все действенные способы избавления от пьянства в одной статье невозможно. К тому же многие из них просто не безопасны для здоровья и требуют обязательной консультации специалиста.

Ниже будут приведены несколько действенных советов для тех, кто решил завязать со спиртным самостоятельно, для их жен, мужей и для тех, кто хочет им помочь. Не лишними будет их соблюдение и для людей, страдающих от сильной алкогольной зависимости. Но в этом случае первоначально надо заняться устранением физической алкогольной зависимости.

Не стоит бояться жизни без алкоголя!

Не надо бояться лишиться чего-то важного и очень интересного, приняв решение бросить пить. Одной из причин пристрастия к алкоголю является скука, желание себя чем-то занять. Обычная трезвая жизнь кажется серой и неинтересной. Многие люди боятся ее, потому что тогда придется обходиться без задушевных посиделок на кухне, походов на природу, в бары и на клубные вечеринки. Это в корне неправильные выводы, заключающиеся в непонимании того, что не приносящий комфорта отдых без алкоголя уже является следствием проявляющейся зависимости. К веселому отдыху привыкаешь, и на какое-то время становится трудно найти ему замену.

Для того чтобы вновь чувствовать себя хорошо без алкоголя, должен пройти какой-то срок. Не месяц, и даже не два. Это время необходимо для перестройки организма, привыкшего к этиловому спирту. Но самое главное, оно необходимо для принятия и привыкания изменений, которые произошли в самом человеке.

Стоит найти себе новое хобби, полезное увлечение. Это могут быть чтение книг, шахматы, спорт. Первоначально новое занятие может и не стать заменой алкоголю. Человек все равно будет испытывать скуку и потребность выпить. Не стоит отступать, этот момент необходимо перетерпеть. Лучше искать занятия, в корне несовместимые с алкоголем.

Все бросившие пить люди на своем опыте убедились, что жизнь без алкоголя приносит больше радости и счастья, чем существование под гнетом зависимости. Утреннее пробуждение с хорошим самочувствием и отличным настроением. Крепкое здоровье. Наполненная энергией и силами жизнь. Замечательно тратить время на саморазвитие, на образование или просто на полноценный отдых, а не на тупое, животное удовольствие!

Не стоит поддаваться самообману

Если человек решил избавиться от зависимости, ему следует научиться держать данные себе обещания. Сценарий, когда пробуждение после бурной вечеринки сопровождается звоном, болью в голове и чувством стыда, знаком многим. В голове назревают решительные порывы, под действием которых человек дает смелое обещание – «больше не буду пить».

В этот момент кажется, что сила воли сокрушит все и вся, просыпается радостное предвкушение новой жизни без алкоголя, появляется чувство гордости за себя всемогущего. Но вот через неделю воспоминания становятся блеклыми, похмелье пройдет, благородное воодушевление испаряется. Человек вновь обнаруживает себя наедине со скучным вечером и забывает про все данные себе обещания, протягивая руку к бутылке пива.

Какие выводы необходимо сделать? Не стоит рассчитывать на воодушевление. Это временный порыв, когда желание избавиться от пьянства кажется быстро и легко осуществимым. Нужно настроится на то, что будет сложно. Поэтому, дали обещание – выполняйте, несмотря ни на что! Придется пересиливать себя, справляться с плохим настроением. Это следствия зависимости, которая еще не исчезла! Не стоит идти у нее на поводу. Каким бы убедительным ни было желание выпить, оно пройдет, просто не сразу. Вам нужно быть готовым перебороть себя, а не думать, что все будет легко.

Споры о том, стоит ли посещать человеку, бросающему пить, пьющие компании, ведутся постоянно. Большинство психологов сходится на мнении, что, за исключением ситуаций, когда человек находится в запущенной стадии алкоголизма, избегать веселых компаний не стоит. Суть отказа от алкоголя заключается не только в борьбе с физической зависимостью, но и в привыкании к трезвому образу жизни. Какой будет прок в бросании, если в домашних условиях человек избавился от пьянства, через 2 месяца, посетив первую же вечеринку , напился до потери пульса?

Занимайтесь спортом

Физические нагрузки способствуют выработке гормона эндорфина, который, в свою очередь, дарит хорошее настроение. Прогуляйтесь на лыжах, покатайтесь на велосипеде, сходите в спортзал, займитесь плаванием. Обратите внимание на других спортсменов, все они улыбаются и имеют довольный вид. Так проявляется действие спортивных нагрузок на биохимию нашего мозга. К тому же спорт хорошо способствует снятию стресса: пробежка перед сном дарит бодрость духа и успокоение, а утренняя зарядка дает заряд энергии на весь день .

Занятия спортом вовсе не обозначают обязанности ставить рекорды и выбиваться из сил. Начинать нужно с малого: с ежедневных коротких пробежек, отжиманий, подтягиваний на турнике и т.д. Эти упражнения элементарны, выполнять их нетрудно, даже если человек находится не в очень хорошей физической форме.

Обязательно составьте распорядок дня и четко следуйте ему, меньше смотрите телевизор, правильно и разнообразно питайтесь.

Не стоит умалять и оздоравливающую роль природы в борьбе с пьянством. Это является своеобразной психотерапией, избавляет от стресса и депрессии. Хотя бы раз в неделю стоит выходить на природу и делать это в одиночестве. В таком случае у человека появляется заглянуть в свои мысли, осознать себя частью этого мира

Подумайте о семье и подрастающем поколении

Пьянство мужа или жены, даже нерегулярное и безобидное, всегда оставляет болезненные впечатления в памяти ребенка и может послужить предпосылками для развития у него алкоголизма в будущем. Семья недостойна жить в несчастливой и неблагополучной обстановке. К тому же она может стать хорошим антидепрессантом в избавлении от чрезмерных возлияний. Дома будет царить любовь и взаимопонимание.

Помочь и оказать неоценимую поддержку могут также близкие и друзья. Обращайтесь к ним, когда чувствуете, что не справляетесь со своими проблемами. Конечно, надо выбирать настоящих близких людей, поддерживающих вас в этом решении, а не шапочных знакомых.

Источник http://alko03.ru/alkogolizm/lechenie/kak-izbavitsya-ot-pyanstva.html

Лечение алкоголизма при всем разнообразии методов делится на два вида принятия терапии — осознанное и неосознанное. Если принято самостоятельное решение справиться с зависимостью, то ограничений в выборе методики практически не существует, но есть ли способы избавиться от алкоголизма, если человек не согласен принять диагноз и сопротивляется общественному мнению?

Что такое алкоголизм: признаки

Так же как и наркомания, и токсикомания, алкоголизм, прежде чем стать физиологической зависимостью, проходит через стадию психического принятия. Человек ощущает потребность выпить, но при этом чувствует исключительно моральный дискомфорт, не сопровождаемый видимыми признаками.

На психическом этапе алкогольной зависимости основными симптомами, обращающими на себя внимание, могут стать:

  • снижение морально-нравственных ценностей;
  • возрастающее равнодушное отношение к тому, что раньше увлекало или служило стимулом;
  • заметный интерес и воодушевление, когда разговор заходит о спиртных напитках или звучат предложения выпить;
  • раздражительность, усиливающаяся при невозможности употребить спиртное, когда возникает желание это сделать.

Если избавиться от алкоголизма самостоятельно и с помощью врачей на этом этапе не удастся, болезнь неизменно переходит на следующую, физиологическую стадию. Все первичные и неявные признаки при этом усугубляются, присоединяются явные, то есть видимые:

  • отсутствие последствий после чрезмерного принятия алкоголя (тошноты, рвоты, головной боли);
  • дрожание рук, проступание венозных узлов, покраснение глазных яблок;
  • физические страдания от желания выпить, если нет возможности это сделать в силу любых причин.

Последствиями алкогольной зависимости считаются осложнения, связанные с частичной или полной дисфункцией внутренних органов – печени, почек, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы (что в первую очередь сказывается на кровоснабжении нижних конечностей).

Причины алкоголизма

Как избавиться от алкоголизма? Терапия в наркологической клинике всегда начинается с опроса родственников и самого больного на предмет того, что подвигло человека впервые «взяться за рюмку». Это помогает не только выработать грамотную тактику лечебного процесса, но и оградить выздоравливающего от провоцирующих факторов, которые могли бы вновь подтолкнуть его к возврату в патологическое состояние.

Основными причинами развития алкоголизма в России называют:

  • экономическое бессилие;
  • семейные разлады;
  • раздражающую каждодневную рутину;
  • неблагоприятное окружение;
  • жизненные сложности, стрессовые ситуации;
  • алкоголизм родителей.

Последний фактор, то есть генетическая предрасположенность к алкоголизму, а также психические расстройства – наиболее часто встречающиеся причины болезни. Лечение зависимости, возникшей на почве этих двух обстоятельств, должно проходить под наблюдением нарколога в лечебном заведении закрытого типа. Домашняя терапия в данных случаях считается малоэффективной. Особенно это касается вопроса о том, как избавиться от женского алкоголизма — наиболее тяжелой формы зависимости.

Психологическое кодирование

Можно ли только с помощью психологического внушения избавиться от алкоголизма навсегда и как это сделать? Результативность такого кодирования напрямую связана с особенностями каждого конкретного случая – того, на какой стадии находится болезнь, как сильно желание пациента избавиться от пагубной привычки, других основополагающих моментов.

Основным методом психологического лечения алкоголизма называется кодирование по Довженко. Согласно методике, врач-психотерапевт подвергает пациента гипнотическому воздействию, во время которого больному на уровне подсознания вкладывается информация о вреде алкоголя и внушается, что вкус, запах и даже вид привычной выпивки отвратительны и тошнотворны.

Психологическое кодирование, как и прочие техники лечения зависимости, не дают однозначного ответа на вопрос о том, как избавиться от алкоголизма раз и навсегда. Пациенту предоставляется серьезный шанс завязать с пагубной привычкой, но воспользоваться ему этой возможностью или нет, зависит только от решения самого алкоголика.

Условия для проведения медикаментозного лечения

Медикаментозное лечение дает больше возможностей родственникам осуществлять действия, чтобы избавить больного от алкоголизма без ведома самого пациента и с его прямого согласия. Ответственному за выбор терапевтического метода следует знать, что не существует способа заставить человека, больного алкоголизмом, умерить количество выпиваемого или употреблять спиртное только по исключительным случаям. Некоторые авторские методики делают акцент на таком «мягком лечении», но эффективность их очень низка или полностью отсутствует.

Независимо от того, каким способом предполагается проводить лечение — через вшивание под кожу медленно рассасывающихся капсул или через тайное добавление препарата «Эспераль», пациент в любом случае не должен принимать спиртосодержащие напитки и препараты на спирту. К сожалению, терапия, проводимая без согласия пациента, не может дать и половину тех гарантий, которыми можно располагать, если пациент самостоятельно принимает лекарства и осознает последствия срывов.

Первая помощь – дезинктоксикация

Как избавиться от алкоголизма, если основного условия для многих видов медикаментозной терапии – трехдневного периода трезвости – невозможно соблюсти из-за непрерывных возлияний накануне запланированной «паузы» и обязательного опохмеления с утра? Из этого замкнутого круга трудно выбраться без специальной помощи, которая обычно оказывается медиками прямо на дому.

Сама процедура очень проста и состоит из медленного (через капельницу) введения физиологических растворов в вену больного. Лекарственные средства нормализуют солевой баланс в организме, предотвращая обезвоживание и увеличивая приток питательных веществ к клеткам.

Из домашних методов выведения из запоя и снятия абстинентного синдрома наибольшей эффективностью отличается хлебная сода. Две чайные ложки порошка разводят на 0,5 л воды и дают больному выпить жидкость небольшими глотками в течение часа. После принятия содового напитка возможна реакция организма, считающаяся нормальной: тошнота, рвота, головокружение, слабость.

Эффективность фитолечения

Избавиться от алкоголизма народными средствами можно далеко не во всех случаях, поскольку основной упор «травяной» терапии сделан на установление психологического барьера, который, не будучи подкреплен больше ничем, достаточно быстро ломается. Однако имеются подтверждения, что сочетание некоторых растений, приготовленных по правилам, помогает, если не бросить пить, то существенно снизить тягу к алкоголю. К таким растениям относят: щавель, зверобой, лавровый лист, золототысячник, полынь и многие другие.

Противоалкогольные настои

Ниже приведены несколько рецептов, подсказывающих, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях:

  1. 0,5 ст. ложки измельченного и высушенного щавелевого корня заваривают 200 мл кипятка, затем в течение 15 минут томят на слабом огне под крышкой и 2 часа настаивают. Процеженный отвар дают больному по четверти стакана 4 раза день.
  2. 2 стакана простого овса заливают тремя литрами холодной сырой воды и доводят все до кипения на среднем огне. Затем огонь уменьшают и томят отвар еще полчаса. За 3 минуты до готовности лекарства под крышку всыпают половину пачки цветков календулы. После того как смесь остынет, ее процеживают и дают пациенту в больших объемах – не менее 200 мл за раз, после каждого основного приема пищи.

Зверобой входит почти во все составы аптечных противоалкогольных средств, поэтому настой из этой травы можно добавлять практически в любой приготовленный отвар – это только усилит действие препарата.

Монастырский чай от алкоголизма

Как можно избавиться от алкоголизма, используя готовые составы, купленные в аптеке? Медицина и информация на упаковках лекарственных фитосмесей отвечают однозначно – никак. Даже самый известный натуральный противоалкогольный сбор «Монастырский чай» указывает в аннотации на необходимость обращения к врачу и прохождение подконтрольного лечения, а уже на фоне основной терапии можно будет пить травяной настой.

В составе популярного средства, легкого в домашнем приготовлении, присутствуют такие компоненты, как:

  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • шалфей;
  • календула;
  • бессмертник;
  • чабрец;
  • шиповник;
  • душица;
  • листья черной смородины.

Снижение тяги к алкоголю – только одно из направленных действий препарата. Регулярное употребление чая помогает организму избавиться от накопившихся токсинов – очистить печень, кишечник, стимулировать обновление крови и ускорить метаболические процессы.

Лечение алкоголизма грибом копринусом

Другое название этого незаметного серого гриба, похожего на обычный шампиньон – гриб навозник. При этом ни вкусом, ни запахом этот оригинальный гриб не отличается от съедобного собрата, поэтому отлично подходит для «тайного» внедрения в рацион алкоголика. Противоалкогольные свойства копринуса заключаются в способности некоторых элементов его состава вступать в реакцию с этиловым спиртом. Алкоголик, принявший даже незначительное количество спирта, перед тем как съесть грибное блюдо, почти сразу после еды чувствует недомогание, которое усиливается через несколько часов. Симптомы напоминают сильное отравление и держатся 2-3 суток. Обычно трех-четырех «отравлений» хватает, чтобы больной уверился в том, что его организм перестал принимать алкоголь, и поостерегся от дальнейших экспериментов.

Лавровый лист от алкоголизма

Как избавиться от алкоголизма с помощью обычного лавра, добавляемого в супы и соусы для придания им аромата? Травники уверяют, что, используя один из следующих рецептов (первый – на начальной стадии патологии, второй – при прогрессирующей), можно избавиться от зависимости навсегда.

  1. Десять целых листьев лавра завариваются 300 мл кипятка и выдерживаются на слабом огне 15 минут. Полученный объем делят на два приема и дают выпить больному в теплом виде утром и вечером.
  2. Двадцать листиков лавра помещаются в полулитровую банку с водкой и настаиваются две недели в темном месте. После листы вынимаются из банки, а жидкость делится на два разовых приема. Обе порции, принимаемые через день, должны быть выпиты в несколько больших глотков, только тогда лекарство подействует.

Разумеется, препарат, приготовленный на спирту, не должен приниматься параллельно с противоалкогольными медикаментами.

Любисток от алкоголизма

Есть ли другие варианты, как избавиться от алкоголизма в домашних условиях? Народные рецепты часто указывают в перечне фитопрепаратов — противников алкогольной зависимости любисток, произрастающий на большинстве дачных участков среди сорной травы. Используется только корень растения, который измельчается и заливается водкой в пропорции 1 : 60. Для увеличения эффекта в банку добавляют 2-3 листа лавра. Жидкость настаивается 12-14 дней, после чего ею можно заменить спиртной напиток, принимаемый алкоголиком обычно.

Что такое созависимость

Когда алкоголизмом заболевает один из членов семьи, в беду вовлекаются все домочадцы без исключения. Самый близкий алкоголику человек – муж, жена или мать, в своем сострадании и желании помочь больному порой заходят слишком далеко, они попадают в ловушку, которую современные психиатры назвали созависимостью.

Созависимость – это неосознанное попадание родного человека под влияние алкоголика, который, в свою очередь, сознательно использует свое «больное» положение для повышения собственного комфорта и снятия с себя вины за пагубное пристрастие. Поскольку алкоголик всеми силами стремится освободиться от ответственности, в том числе и за несчастье, которое он принес, всю вину за это он переносит на сопереживающего члена семьи. Женщины чаще оказываются готовы принять на себя роль защитника и укрывателя пьяницы, отвернувшись ради этого от личных интересов. Поэтому семьи, где зависимость обнаружилась у мужчины, многие годы существуют интересами только одного человека. Чем опасна созависимость при алкоголизме и как избавиться от нее?

Чем опасна созависимость и как с ней бороться

Созависимый человек на самом деле мало чем отличается от алкоголика. Да, он не пьет водку, но организм его находится в постоянном стрессе, что уже воспринимается им за норму. Повышенная ответственность, усугубленная показной беспомощностью пьяницы, необходимость работать за двоих и успевать прислуживать больному — все это быстро сказывается на внешности сочувствующего родственника, на его психике и социальной активности.

Как избавиться от созависимости при алкоголизме? Сделать это очень трудно, а без помощи психолога или неравнодушного друга практически невозможно. Полусуществование вблизи алкоголика быстро становится привычным жизненным ритмом, отказаться от которого почти так же трудно, как бросить пить.

Большинство созависимых людей опасаются возвращаться в общество, им кажется, что люди воспримут их агрессивно. Они начинают ощущать свою выдуманную неполноценность на физическом уровне – появляются головные боли, тошнота и даже дерматиты, значительно ухудшающие их и без того тяжелую жизнь.

Если созависимый человек – женщина, то в борьбе за ее индивидуальность и возвращение в нормальные условия жизни требуется разбудить в ней интерес к жизни. Обязательны в этой ситуации поход к парикмахеру и косметологу, обновление гардероба или просто ряд приятных покупок. Важным шагом, который поможет женщине понять необходимость всех этих действий, станет беседа с психологом, который сможет разъяснить ей всю пагубность такого самопожертвования — как по отношению к себе, так и в отношении больного мужа (сына).

Источник http://fb.ru/article/52207/kak-izbavitsya-ot-alkogolizma-printsipyi-lecheniya

Эта статья посвящена очень острой сегодня проблеме — как избавиться от алкогольной зависимости самому. Именно самому, а не с помощью кодирования, якобы чудо лекарств или других непонятных методов. Многие спрашивают: «Можно ли самостоятельно бросить пить, дома, а не в больнице?»

Скажу лишь, что этот страшный яд не только понемногу убивает весь организм, но и пагубно влияет на психику человека. Пагубно это мягко сказано. Пьющий просто деградирует, превращается в животное, т.е. спускается вниз по эволюционной лестнице.

Но, не смотря на это, алкоголь затягивает человека, и отказаться от него очень сложно. Почему так происходит?

Я уже рассказывал, почему люди пьют алкоголь. Но я подробно не писал об основной причине употребления спиртного и почему бросить пить ну очень сложно. То, что вы сегодня узнаете, я вас уверяю, мало кто знал и применял на себе. Поняв основную причину и применив мои рекомендации, вы сможете навсегда избавиться от алкогольной зависимости и наконец-то обретете здоровую и счастливую жизнь.

Я не буду рекомендовать кодировку или другие сомнительные методы избавления от привычки пить. Они дают лишь временный эффект и при первой же возможности человек снова спивается. Все из-за того, что психологическую зависимость практически невозможно преодолеть, не искоренив главную причину употребления алкоголя.

Основная причина употребления спиртного

Сегодня я вам открою большой секрет. Узнав его и применив на практике мои советы, вы сможете бросить пить алкоголь вообще.

То, что вы узнаете, наверное, не укладывается в ваше мировоззрение, но это истинная правда, подкрепленная научными фактами и проверенная вот уже не одно тысячелетие.

Все дело в том, что тот обычный режим работы всей нашей психики, нашего ума или другим словом эго, который постоянно испытывает человек в повседневной жизни, вреден и даже опасен для организма человека, для того же эго и для его души.

Я имею в виду такой режим, при котором наше эго постоянно и усиленно работает, порождая отрицательные эмоции и постоянно повторяющийся режим восприятия, который называется наши привычки. Этот процесс потребляет очень много энергии и со временем приводит к психическим и физическим болезням.

Если сказать простым языком, человек просто устает от повседневных стрессов, от своих же плохих мыслей и эмоций, от рутины жизни и ему хочется сбежать от всего этого. Но сбежать не получается. Что же делать?

Человек начинает искать методы изменения восприятия, которые бы сместили его взгляд на окружающую действительность и избавили от отрицательных эмоций. Кстати, душа и организм сами в результате инстинкта самосохранения пытаются сместить восприятие, чтобы выжить. Ведь эго своей бесконтрольной работой просто убивает человека, и они всеми силами пытаются остановить эту работу. Это происходит автоматически. Например, на нас наваливается лень, мы ничего не хотим делать, нас тянет в сон, мы проваливаемся в транс.

Впадать иногда в транс, лениться, есть естественная реакция организма и не надо этому препятствовать. Но человек преодолевает себя и продолжает делать неправильные вещи. Дальше организм вынужден защищать себя, просто отключив психику. Так мы приобретаем психические отклонения, и даже болезнь или просто теряем сознание.

Человек также сам ищет способы, чтобы остановить эго. И тут на помощь приходит очень простое и на первый взгляд эффективное средство — алкоголь. Он способствует выработке гормонов эндорфинов, меняет взгляд на окружающий мир, останавливает привычную работу психики и избавляет от гнетущих мыслей. Выпил и забылся. Что может быть проще. Проблемы уже не кажутся такими тяжелыми, мы становимся смелыми перед трудностями жизни, нам хорошо и мы счастливы.

Но это все обман. Мы не уходим от проблем, а только замыливаем глаза. На первый взгляд, кажется, что в этом нет ничего страшного, ведь мы остановили работу эго. Добились своего. Но не все так просто. Отрицательные эмоции не куда не делись, а лишь задвинуты подальше в глубины подсознания. Т.е. эго продолжает работать, но уже не заметно для нас. Мы одели лишь маску, а грязь из нашей души не вычистили. Как я уже неоднократно говорил, например, в статье о том, как стать счастливым, плохие мысли и чувства, засевшие внутри нас, постепенно приводят к проблемам, к психическим и физическим болезням.

Самое печальное еще в том, что алкоголь как яд, разрушает не только внутренние органы, но также убивают клетки головного мозга, приводя к умственной и психической деградации. Одним словом человек тупеет. И теперь с теми проблемами жизни, с которыми он раньше более или менее справлялся, теперь не может справиться. Протрезвев ему плохо, страшно от реалий жизни, дискомфортно даже от незначительного стресса. Хочется еще выпить, затушив боль души в бокале вина. Так возникает порочный круг, из которого, казалось бы, нет выхода. Но выход есть. О нем чуть позже.

А пока подведем итог главы.

Можно сказать другими словами, что основная причина употребления алкоголя в разногласии нашей души и нашего эго. Когда эго начинает бесконтрольно работать, не слушает нашу душу, приводит к отрицательным мыслям и эмоциям, пожирает всю нашу энергию. Усиленная работа эго без согласования с душой всегда приводит к психическим и физическим болезням. Организм, наша душа, да и сам человек с помощью своего ума ищут способы изменения режима восприятия, чтобы остановить эту работу. Человек находит легкое средство — пьет спиртное, тем самым наживая себе еще больше проблем.

Если сказать житейским языком, человек употребляет алкоголь, чтобы расслабиться, снять усталость и избавиться от стрессов.

Если вам еще не совсем понятны связь души и эго, что это такое и как они работают, я предлагаю почитать мои статьи: «Душа, что это», «Главная тайна человека», «Как стать счастливым», и другие статьи.

И это не пустые мои слова, а факты подтверждённые наукой и проверенные вот уже не одно тысячелетие.

Бессмысленность всех остальных методик избавления от спиртного

Наконец-то стала известна основная причина употребления алкоголя. И сегодня вы ее также узнали.

Что вам это даст? Теперь вы сможете понять, как избавиться от алкогольной зависимости самостоятельно и откроете себе дорогу к счастливой и здоровой жизни без спиртного.

Все те методики, которые вам известны по избавлению от алкогольной зависимости — кодирование, гипноз, помощь психолога, психологический настрой и другие, бесполезны, если вы не устранили основную причину вашего пьянства.

Они эффективны лишь короткое время. Риск вернутся к прежней запойной жизни очень велик. И это понятно. Психологическую тягу к расслабляющему напитку преодолеть практически невозможно без устранения основной причины.

Как убедить человека бросить пить алкоголь или вылечить его с помощью разных методик? Да никак.

Поэтому не теряйте время на все эти методы, переходите лучше к тем действиям, о которых я расскажу ниже.

Что сделать, чтобы человек бросил пить? Сейчас узнаете.

Главная цель и правильная стратегия будет заключаться в том, что нужно достичь такого состояния сознания, при котором надобность в алкоголе отпадет сама по себе. Как мы выяснили, мы пьем, чтобы снять напряжение, расслабиться и избавиться от отрицательных мыслей и эмоций. Ощутить кайф и положительные эмоции. Избавиться от бесконтрольной работы эго.

Значит нужно научиться расслабляться по настоящему, научиться избавляться от стрессов и внутренней напряженности, уметь контролировать свои мысли, чувства и эмоции. Достичь естественной, а не химической радости и наслаждения. Наладить связь души, эго и тела. Достичь целостности самого себя.

Об этом пойдет речь ниже.

А пока я хочу ответить на вопрос — можно ли резко бросать пить алкоголь или нужна постепенность?

Что будет, если резко бросить пить алкоголь?

Часто можно слышать: «Бросил пить, начал болеть».

Также бытует мнение, что если резко бросить пить алкоголь, последствия могут быть ужасными.

Да, действительно правда в этом есть. Что происходит с человеком, который бросил пить?

Наступает физиологическая и психическая ломка.

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?

Он настолько привыкает к спиртному, что отказ от него, тем более резкий, это большой стресс. Организм просто отвык нормально функционировать и чтобы вспомнить, как нужно правильно работать, должно пройти время.

Но дело в том, что применив мои правильные методы, как бросить пить совсем раз и навсегда, вы подтолкнете свой организм и психику к тому, что они сами заставят вас быстро бросить пить алкоголь. Поэтому бросать надо сразу, но сделаете это не из-за того, что так надо, а из-за того, что вы сами к этому придете, вам спиртное просто будет не нужно. Люди, которые бросили пить алкоголь с помощью правильных рекомендаций не испытывали страшных ломок, и организм быстро перестраивался на здоровую работу.

Поэтому давайте на следующий день начинать новую жизнь. Чего тянуть. Не нужно накручивать мысли типа «Я не могу бросить пить, что делать». А просто поверьте, что избиваться от страшного пристрастия можно, перестаньте употреблять яд и примените мои рекомендации. Не нужно бояться, что если человек бросил пить, последствия для организма могут быть ужасными.

Займитесь спортом

Для начала я предлагаю заняться каким-либо легким спортом. Не нужно перегружать организм, не нужно, например, заниматься бегом. Он у вас ослаблен от употребления алкоголя. Поэтому дайте ему легкую нагрузку. Для этого подойдет обычная ходьба на свежем воздухе, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, плавание.

Все дело в том, что занятия спортом способствует выделению эндорфинов, дающие хорошее настроение. Спорт будет первым шагом к достижению такого состояния сознания, когда алкоголь вам будет не нужен. Физические посильные нагрузки снимают напряжение, накопившееся за целый день, дарят бодрость духа и способствуют расслаблению.

Конечно, достичь глубокой релаксации ума и тела, когда все отрицательные мысли и эмоции отступают, спорт вам не поможет, но с его помощью вы встанете на верный путь к достижению здоровой и счастливой жизни.

Займитесь каким-либо делом, найдите себе хобби

Одна из причин дискомфорта в душе, от которого человек прибегает к выпивке — отсутствие интересов в жизни, скука, вплоть до отсутствия смысла жизни. После выпивки человек перестает чувствовать эту боль и заполняет пустоту во времени.

Если бы у вас было интересное хобби, полюбившаяся работа, любимый человек или дети, уверяю вас, вы пили бы меньше. Часто из-за хлама в подсознании, при избытке отрицательных эмоций, человек не может найти себе дело, свое призвание, свою любовь.

Хочу вас обрадовать. Применив мои рекомендации, о которых я расскажу ниже, вы вычистите всю грязь из своей души и найдете то, что давно хотели найти, но не могли вследствие определенных ограничений. Вопрос о том, чем можно заменить алкоголь, когда бросаешь пить, отпадет сам собой. Но не нужно ждать, когда это свершится. Найдите себе дело как можно скорее, просто потом вы сможете откорректировать свои желания, наконец-то услышав свою душу.

Чтобы бросить пить нужно научиться расслабляться

Неумение расслабляться без алкоголя это следствие основной причины употребления спиртного. Сейчас все объясню.

Что такое расслабление в глобальном смысле? Так это и есть приостановка нашей психики, нашего эго, когда она перестает бесконтрольно работать и внутри нас наступает покой, тишина и спокойная радость.

Т.е. чтобы избавиться от стрессов, отдохнуть, освободиться от напряжения, от отрицательных мыслей и эмоций мы стремимся к расслаблению и ищем методы достижения этого состояния.

И алкоголь тут как тут. Он дает временный эффект расслабления, за счет того, что смещает наше восприятие и блокирует плохие эмоции.

И человек уже не умеет расслабляться без спиртного. Он даже представить себе не может, как можно быть расслабленным без него. Поэтому ему страшно в перспективе быть не пьющим. «Как же я буду снимать напряжение, я ведь просто сойду с ума от повседневных стрессов»- так он думает. Но он даже не представляет, что научившись релаксировать по настоящему без алкоголя, он обретет лучшую жизнь без стрессов и напряженности.

Алкоголь не дает настоящего расслабления.

На самом деле для переработки столь сильного яда организм тратит очень много внутренней энергии.

Напряжение и усталость проходят только в начале, позже, особенно с похмелья, человек чувствует большой упадок сил и настроения. Это следствие снижение общей энергетики организма.

Со временем человек привыкает к такому состоянию, организм перестраивается. Низкий уровень энергии становится постоянным. Это выражается приобретением болезней и снижением умственной и психической деятельностью.

Ни о какой расслабленности здесь нет и речи.

Но может ли человек сам бросить пить в таком состоянии организма? Конечно, да.

Стоит вам научиться по-настоящему снимать напряженность, повысить уровень своей энергии, стать здоровым и перестать пить, то после того, как вы вновь попробуете алкоголь, вам станет противно. Вы почувствуете разницу между этими двумя состояниями и больше никогда не захотите употреблять этот страшный яд. Вы удивитесь, как раньше тратили свое время на выпивку, гробя свой организм.

Как же правильно расслабляться.

Для начала я предлагаю вам прочитать мои статьи о расслаблении.

Существуют определенные техники, когда вы ложитесь и начинаете расслабляться. Это шавасана и йога-нидра. Почитайте про них, пройдя по ссылкам. Начните их применять. Через некоторое время вы почувствуете, как они благотворно влияют на все ваше существо.

Самый лучший метод бросить пить

А сейчас я расскажу о самом лучшем методе приведения организма и сознания в порядок, после которого надобность в алкоголе отпадет сам по себе. Можно также сказать, что это самый лучший способ бросить пить.

Все просто. Займитесь медитацией.

Именно с ее помощью мы научимся качественно расслабляться, снимать внутреннюю напряженность, избавляться от стрессов, контролировать все свои отрицательные мысли и эмоции.

Те, кто задаются вопросом: «Как бросить пить самостоятельно, если нет силы воли» наконец-то найдут на него ответ, потому что медитация дает также и силу воли.

Но давайте об этом я напишу в следующей статье, где мы продолжим говорить о том, как бросить пить алкоголь. Также я расскажу свою историю избавления от алкоголя и еще много чего интересного. Переходите по ссылке и читайте с удовольствием.

До скорых встреч на новых страницах блога.

А пока посмотрите короткий видеоролик: «Топ 10 причин бросить пить алкоголь». Кратко и по существу.

Источник http://zslife.ru/vrednye-privychki/kak-izbavitsya-ot-alkogolizma-v-domashnix-usloviyax-navsegda.html


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии