02.06.2018     0
 

Облепиховое масло польза и вред


В статье рассказывается о пользе ягод облепихи и облепихового масла, являющегося источником многих витаминов, макро- и микроэлементов и незаменимых жирных кислот. Его широко используют для профилактики и лечения различных заболеваний кожных покровов, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.

Плоды облепихи считаются одними из самых питательных ягод, из-за того что содержат ценное облепиховое масло. Они богаты активными веществами, в том числе витаминами A, B1, B2, D, E и K, каротиноидами, флавоноидами, фенолами и аминокислотами. Они содержат огромное количество витамина C (больше чем апельсины в десять раз!), фолиевую кислоту и два десятка различных минералов. Кроме того, ягоды облепихи в своем составе имеют незаменимые для организма человека жирные кислоты – омега-3, 6, 7 и 9. Уникальное сочетание аминокислот, минералов и витаминов делает их столь популярным средством для лечения различных заболеваний и косметологического ухода за кожей лица и тела.

В чем польза облепихового масла?

Облепиховое масло отличается своими антибактериальными, регенерирующими, противовоспалительными, антиоксидантными, а также общеукрепляющими свойствами. Оно используется для лечения и профилактики разных недугов – ожогов слизистых оболочек, кожных заболеваний, эрозий ротовой полости, геморроя, гастрита и колита. Оно стимулирует процессы заживления кожных покровов, повышает иммунитет и даже борется с раковыми клетками в печени и толстой кишке. Клинические исследования показали, что трехмесячный курс приема облепихового масла позволяет снизить уровень маркеров системного воспаления.

Устранение неприятных симптомов сухости глаз

Облепиховое масло нередко используют для улучшения зрения. К примеру, им лечат нарушение увлажнения роговицы, так называемый синдром «сухого глаза». В одном научном тестировании испытуемые принимали по 2 г облепихового масла в течение трех месяцев. Ученые, исследовав образцы слезной пленки, взятые до и после тестирования, обнаружили, что состав жирных кислот в них не изменился. Однако все пациенты отметили благотворное влияние облепихового масла. У многих из них исчезли болезненные симптомы, чувство рези, жжения, а также покраснение глаз. Исследователи сделали вывод: жирные кислоты, в том числе и омега-7, содержащиеся в ягодах облепихи, действительно работают, оказывая положительный эффект на роговицу и купируя симптомы сухости глаз.

Облепиховое масло в лечении заболеваний женской половой системы

Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в плодах облепихи, помогают поддерживать в нормальном состоянии кожные покровы, слизистые оболочки пищеварительного тракта и женских половых органов. Именно поэтому облепиховое масло успешно применяется для лечения многих гинекологических заболеваний, в том числе:

  • миомы;
  • эрозии шейки матки;
  • воспаления придатков;
  • кандидоза;
  • цервицита;
  • кольпита.

Также оно используется для стимуляции обновления клеточных мембран и улучшает состояние женщины во время менопаузы.

Облепиховое масло в профилактике болезней желудочно-кишечного тракта и сердца

В жидком виде облепиховое масло принимают внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в том числе при язвах желудка и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Оно снимает раздражение и воспаление, успокаивающе воздействует на пищеварительный тракт, тем самым помогая предотвратить обострение заболевания. При систематическом приеме облепиховое масло способствует уменьшению болей, устраняет отрыжку и изжогу. Ягоды облепихи улучшают состояние больного и при наличии сердечнососудистых заболеваний. Ученые, используя двойной слепой метод тестирования на выборке из 128 пациентов с ишемической болезнью сердца, получили следующие результаты. Применение облепихового масла по 10 мг три раза в день в течение 6 недель оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека. У всех испытуемых значительно снизился уровень холестерина в крови, практически прекратились приступы стенокардии и значительно улучшилось функционирование сердечной мышцы.

Ягоды облепихи для здоровья печени

Выжимка из плодов облепихи крайне эффективна и при заболеваниях печени (в том числе и вызванных алкогольной интоксикацией). Как показывают исследования, облепиховое масло является сильным гепатопротекторным средством. Оно снижает уровень концентрации афлатоксинов в печени и защищает ее от их пагубного воздействия. Кроме того, облепиховое масло помогает нормализовать количество ферментов в печени и концентрацию желчных кислот в сыворотке крови.

Здоровье и молодость кожи. Профилактика угревой сыпи и акне

Облепиховое масло является прекрасным средством для профилактики появления угревой сыпи и акне. Угревая сыпь – это хронический воспалительный процесс, сопровождающийся покраснением кожи и появлением небольших высыпаний. Облепиховое масло прекрасно снимает воспаление, питает клетки и борется с бактериями. Оно улучшает структуру кожи и нормализует распределение пигмента. На основе ягод облепихи изготавливаются многие косметологические средства, обладающие заживляющим и противовоспалительным действием.

Противопоказания к применению облепихового масла и препаратов на его основе

Облепиховое масло следует использовать в лечебных целях только после консультации с врачом. Самостоятельный и бесконтрольный прием препаратов на основе облепихи может привести к негативным последствиям. Основными противопоказаниями к использованию облепихового масла являются беременность и грудное вскармливание. Нет достоверных сведений о том, что облепиховое масло не оказывает никакого токсического действия на плод и не поступает к ребенку вместе с грудным молоком. Кроме того, ягоды облепихи не стоит применять одновременно с антикоагулянтами и антитромбоцитарными препаратами (аспирин, диклофенак, гепарин, ибупрофен и др.). Сочетание этих лекарственных средств может привести к развитию кровотечения, ведь в облепиховом масле содержится большое количество кумаринов, понижающих свертываемость крови. Будьте здоровы!

Познавательный видеоролик о масле облепихи и его полезных свойствах:

Источник http://food-tips.ru/00010650-oblepixovoe-maslo-polza-i-vred/

О том, что ягоды облепихи невероятно полезны, стало ясно через пару лет после появления этого чудесного кустарника на территории нашей страны около 250 лет назад. Но не многие знают, что сок и масло этой ягоды, которые приготовлены правильно, с соблюдением всех условий, являются «лекарством от 100 болезней» и кладезью витаминов.

Такое можно сделать и дома, ведь польза облепихового масла напрямую зависит от качества сырья. Наивысшее качество получится, если отжать из свежесобранных ягод весь сок, а затем поставить его в стеклянной закрытой банке в темное место на пару дней. За этот период сок расслоится на маслянистую и водянистую части, останется только разделить их.

Польза масла облепихи

Облепиховое масло имеет шикарный состав. Оно содержит большую концентрацию витаминов А и Е, витамина К и витамина F, который обобщает все полиненасыщенные жирные кислоты.

Витамин А обладает мощным антиоксидантным эффектом. Он препятствует разрушению клеток и эластических волокон, образует защитный слой, ограждая эти элементы от проникновения активных радикалов. Также витамин А участвует в синтезе некоторых веществ, которые предотвращают свертывание крови – антикоагулянтов, например, гепарина. В комплексе с другими веществами регулирует функцию эндокринной системы, синтез зрительных пигментов сетчатки и эндогенных антител – иммуноглобулинов и интерферонов. Кроме этого витамин А повышает чувствительность рецепторов к кальцитриолу.

Витамин Е тоже являясь жирорастворимым витамином, как и витамин А, борется с радикальным окислением жизненно-важных структур организма. Кроме этого он является одним из регуляторов синтеза нуклеиновых кислот – РНК и ДНК, а также энергетической части белка-миозина, отвечающего за мышечные сокращения.

Несмотря на то, что витамин К в норме синтезируется кишечной микрофлорой, поступление его извне все-таки необходимо. Он жизненно необходим для синтеза факторов свертывающей системы крови – протромбина (второй фактор), 7,9,10 факторов свертывания, специфических С- и S-белков. Витамин К участвует в метаболизме костно-суставной системы, обеспечивая адекватную выработку остеокальцина – матричным белком кости.

Витамин F – это сборное название полиненасыщенных жирных кислот. К ним относятся линоленовая, докозапентаеновая, арахидоновая – это омега-6 семейство, а также альфа-линоленовая, докозагексаеновая и эйкозапентаеновая – это омега-3 семейство.

Полиненасыщенные жирные кислоты стали незаменимыми веществами, которые ежедневно с пищей должны поступать обязательно. Они регулируют липидный баланс, снижая количество эндогенного и экзогенного холестерина, а также липопротеидов низкой и очень низкой плотности, которые повышают риск развития атеросклероза и ишемической болезни в ближайшем будущем. Они также улучшают прочность и эластичность мембран клеток, и работу мембранных рецепторов к различным веществам. Это очень важно для оптимального функционирования мозга и обеспечения работы всех систем организма.

Эйкозопентаеновая и докозагексаеновая кислоты являются непосредственными регуляторами работы фоторецепторных клеток сетчатки, а также созревания организма плода и новорожденного. Они являются предшественниками иммуновоспалительных цитокинов – тромбоксанов, лейкотриенов, которые первыми объявляют организму о наличии чужеродного антигена или аллергена.

Масло облепихи, польза и вред которого пропорционально зависят от условий его хранения, необходимо держать в прохладном темном месте в таре из темного стекла, тогда оно сохранит свои полезные свойства надолго и не испортится.

Оно оказывает общеукрепляющее и восстанавливающее действие на иммунную систему, ускоряет заживление ран и порезов, улучшает микроциркуляцию, перистальтику кишечника, снижает количество висцерального и абдоминального жира, предотвращает беспорядочное тромбообразование, способствует сохранению и улучшению зрения, улучшает барьерную функцию кожи и т.д.

Польза масла облепихи проявляется в применении его при следующих заболеваниях:

  • желудочно-кишечный тракт: язвы и стриктуры любого отдела, панкреатит, колит, запор;
  • ЛОР-органы: ринит, синуситы (гайморит, фронтит, этмоидит), тонзиллит, ангина, аденоидит и т.д.;
  • зрительный аппарат: функциональное снижение зрения (особенно от длительного чтения, работы за компьютером), катаракта, глаукома – в комплексе с консервативной терапией;
  • кожа и ее производные: все виды дерматитов (неинфекционных), трещины сосков у кормящих женщин, опрелости, пролежни, сухость;
  • половая система: нарушение эрекции, импотенция, урогенитальный кандидоз;
  • ревматизм, вегето-сосудистая дистония, ишемическая болезнь сердца и т.д.

Вред масла облепихи

Как и любое вещество на этой планете масло облепихи может принести не только пользу, но и вред.
Для предотвращения побочных действий и аллергических реакций следует учитывать следующие противопоказания:

  • индивидуальная непереносимость (проведите перед наружным применением пробу на чувствительность на коже запястья);
  • гиполипидемия;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • любые гепатиты;
  • холецистит;
  • склонность к послаблению стула (диарее).

Также вред от масла облепихи может возникнуть при отсутствии контроля его доз. Не стоит употреблять его в больших количествах, его эффекты от этого не станут более заметными, а вот аллергию на него заработаете запросто.

Масло облепихи очень полезно для волос и кожи, поэтому активно применяется в косметологии.

Вот несколько рецептов:

Маска для замедления появления морщин в зрелом возрасте:

Залейте 1 чайную ложку косметической глины (желтой) кипяченой водой, перемешайте до консистенции густой сметаны. Налейте 1 чайную ложку масла облепихи и ½ куриного желтка. Нанесите на кожу лица, смойте через 15 минут сначала теплой водой, а после еще ледяной.
Делать маску 1-2 раза в неделю на ночь.

Питательная маска для лица:

Смешать 1 чайную ложку облепихового масла, ½ ложки меда, подогретого на водяной бане, и 2 ложки молока. Держать такую маску 15-20 минут, смывать по той же схеме, как и в первом случае.

Отбеливающая маска для лица:

Для борьбы с неровным загаром, пигментными пятнами и гиперпигментацией после высыпаний смешайте ½ чайной ложки масла облепихи, столько же сметаны и 5 граммов мелконарезанных листьев петрушки. Держать такую маску по 15 минут, делать 3 раза в неделю.

Облепиховое масло против перхоти:

Смешать 1 чайную ложку масла облепихи и 3 оливкового, нанести на корни волос втирающими, массирующими движениями и оставить на 40 минут, надев поверх шапочку для душа и полотенце. Для того чтобы перхоть ушла окончательно, обычно достаточно 4-5 процедур.

Маска для роста волос:

3 столовые ложки масла облепихи смешайте с тем же количеством репейного масла с красным перцем (продается в любой аптеке). Разогрейте в руках, вотрите в волосистую часть головы и наденьте шапочку, а сверху полотенце на 20-25 минут, смойте бессульфатным шампунем.

В заключение отметим, что зная свойства масла облепихи, при правильном его применении и комбинации с другими народными и консервативными средствами, можно предотвратить множество заболеваний и снизить риск возникновения рецидива в несколько раз.

Источник http://cosmetic-oil.com/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BF%D0%B8%D1%85%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%B0-%D0%B8-%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4/

Облепиховое масло давно является любимым средством домохозяек. Ее применяют и в кулинарии, и в косметических и лечебных целях. И все благодаря его составу, который славится своим высоким концентратом витаминов и микроэлементов. Продукт имеет янтарный цвет с ярко выраженным приятным запахом. Поговорим о пользе облепихового масла поподробнее.

Химический состав облепихового масла

Облепиховое масло — это богатый источник витаминов, таких как: Е (в 2 раза больше, чем в масле зародышей пшеницы), С (по содержанию лидирует, уступая лишь маслу шиповника; кроме того, аскорбиновой кислоты в нем больше, чем в цитрусовых фруктах), В1, В2, B3, В6, B9, К, Р.

В состав данного продукта также входят и макро- и микроэлементы (магний, железо, кальций, марганец, кремний, никель, молибден и др.), аминокислоты, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, фосфолипиды.

Жировой состав масла весьма впечатлителен: омега-9 (9-13%), омега-6 (15-16%), омега-3 (4-6%), насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая, миристиновая).

Биологическая ценность облепихового масла обусловлена и тем, что оно содержит в себе флавоноиды, фитонциды, тритерпеновые и органические кислоты (винная, салициловая, щавелевая, яблочная, янтарная), дубильные вещества, пектины, кумарины и др.

Калорийность облепихового масла — до 896 ккал на 100 г.

Полезные свойства и польза облепихового масла для организма

  • укрепляет иммунитет,
  • лечит простудные заболевания,
  • устраняет кашель и ангину,
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему,
  • улучшает свертываемость крови,
  • улучшает работу желудка,
  • снижается риск появления онкологических заболеваний,
  • профилактика остеопороза,
  • служит слабительным,
  • нормализует выработку гормонов,
  • успокаивает нервную систему,
  • улучшает состояние кожи, ногтей, мышц, сосудов,
  • улучшает состояние зубов,
  • заживляет ожоги, ранки,
  • улучшает зрение,
  • является «витамином молодости».

Облепиховое масло можно употреблять и при беременности.

Противопоказания и вред

  • индивидуальная непереносимость,
  • холецистит,
  • диарея,
  • гепатит,
  • при острых воспалениях печени, почек, поджелудочной железы, желчного пузыря.

Как выбрать облепиховое масло

Покупайте масло только холодного отжима в стеклянной емкости. Цвет масла должен быть красновато-оранжевым.

Хорошим лекарственным продукт считается то облепиховое масло, которое содержит каротиноиды не менее 180 мг/%, а также при его изготовлении использовались специальные селекционные сорта облепихи, выращенных в экологически чистых районах.

Хранить облепиховое масло лучше в холодильнике

Срок хранения облепихового масла — 1,5-2 года.

Идеальными условиями для хранения является темное прохладное место. Распечатанное масло уберите в холодильник.

Приготовление облепихового масла в домашних условиях

Если вы не доверяете покупной продукции, то советуем приготовить масло самостоятельно.

1. Пропустите ягоды облепихи через соковыжималку.

2. Получившийся сок перелейте в стеклянную баночку с плотной крышкой.

3. Уберите его в холодильник до появления маслянистой пленочки.

4. Аккуратно уберите его при помощи ложечки и перелейте сок в темную стеклянную емкость.

Как уже говорилось выше, облепиховое масло используют в кулинарии, в косметологии и для лечения различных заболеваний. Перед применением в косметологических целях масло рекомендуется подогреть на водяной бане.

Лечение облепиховым маслом. Народные рецепты

При насморке. Капайте средство 3 раза в день по 2-3 капли.

При кашле. Используйте паровые ингаляции с добавлением масла. Длительность процедуры — 15 мин.

При ангине. Приготовьте раствор из 1 ч.л. облепихового масла и 0,5 теплой воды. Полощите им горло каждые 30 мин.

При ожогах, обморожениях и ранках. Прекрасно справляется с ускорением заживления кожных повреждений. Для начала обработайте пораженный участок раствором фурацилина, а затем наложите повязку с маслом. Повязка требует ежедневной замены.

При геморрое. Использование данного средства является радикальным методом лечения этого недуга.

Необходимо принимать внутрь масло по 1 ч.л. в день. И конечно же, следует прикладывать пропитанный маслом компрессор на больное место. Держите его как можно дольше. Проводить процедуру рекомендуется не менее 5 раз в сутки.

Тампоны с облепиховым маслом в гинекологии

! Лечение должно проходить под контролем врача.

Благодаря этому средству, женщины с легкостью избавляются от многих гинекологических проблем, в том числе молочницы и эрозии шейки матки. Плюсом является и то, что лечение облепиховым маслом является безболезненным.

Применение масла: лечение начните со спринцевания травяным настоем, а уже затем пропитайте тампон в масле и введите его во влагалище. Оставьте его на 20 ч. Рекомендуется процедуру делать на ночь. Продолжительность курса лечения 1-2 недели.

Облепиховые тампоны

Применение облепихового масла для волос

Применение данного продукта очень положительно сказывается на волосах: они становятся более густыми и блестящими, начинают быстрее расти. Использовать масло можно как в чистом виде, так и сделать смесь из натуральных масел на ваш выбор.

Использование масла: втирайте масло или смесь в кожу головы за 1,5-2 ч до мытья. Потом смойте его теплой водой (или отваром из ромашки и крапивы) и промойте волосы шампунем.

Для сухих волос. 3 ст.л. ложки измельченного лопуха залейте водой (1,5 стакана), доведите до кипения и варите 20 мин, затем добавьте 80 мл облепихового масла. Получившуюся смесь следует втирать в кожу головы.

Лечебные свойства облепихового масла для кожи лица

Данное натуральное средство творит настоящие чудеса с кожей: оно подтягивает, увлажняет и омолаживает ее, осветляет веснушки и пигментные пятна.

Использование масла: его можно добавить в любой состав натуральной маски и затем подержать на лице 15-20 мин.

Кроме того, из масла советуют делать примочки, компрессы, аппликации.

Облепиховое масло является весьма ценным продуктом. Оно натуральное и потому не несет вреда для здоровья человека. Обязательно воспользуйтесь природными дарами для устранения недугов.

Источник http://bestlavka.ru/polza-i-vred-oblepihovogo-masla/

Это масло отличается множеством ценных свойств, признанных и народной, и официальной медициной. Оно обеспечивает натуральную помощь при многих заболеваниях, эффективное оздоровление практически всех систем организма. Итак, в центре внимания — облепиховое масло, его польза и вред. Как принимать этот ценный дар природы?

Облепиха: маленькая, да удаленькая

Целебное масло добывают из миниатюрных плодов облепихи. Средство традиционно используется в различных лечебных целях, пользуется заслуженной популярностью. Польза продукта основана на его уникальном составе, содержании ценных для здоровья жирных кислот. Сочетание этих компонентов идеально уравновешено, и такой баланс фитотерапевты называют «фактором молодости». Поэтому средство активно применяют для омоложения внешности, а также для помощи сердечной, нервной системам.

Кроме оздоровительного воздействия жирных кислот, масло облепихи поддерживает организм витаминами (А, Е, К). Эти элементы важны для прочности, эластичности сосудов, укрепления иммунитета. А еще средство богато минеральными веществами, важными для правильности кроветворения и нормализации деятельности нервной системы. Так в общих словах можно сказать о том, чем полезно облепиховое масло. Далее – о его качествах с точки зрения лечения конкретных заболеваний.

В чем поможет ягодное масло?

Облепиховое масло чаще всего назначают в комплексной терапии при:

  • заболеваниях женских половых органов (кольпите, эндоцервиците, эрозии шейки матки). Важное условие – препарат должен быть прописан врачом: самолечением можно навредить здоровью;
  • болезнях пищеварительной системы (гастрите, колите, язве). Суппозитории с маслом облепихи эффективно излечивают трещины прямой кишки, геморрой;
  • недугах, травмах кожного покрова различного характера. Их тоже прекрасно лечит облепиховое масло. Лечебные свойства продукта способствуют быстрому заживлению ожогов (даже весьма серьезных), всевозможных ранок и язвочек. Натуральное лекарство богато антиоксидантами, которые замедляют процессы старения, сглаживают морщинки. И для юных девушек масло полезно: оно является профилактикой воспаления эпителия, появления угрей и прыщиков;
  • болезнях органов зрения (кератите, конъюнктивите);
  • заболеваниях десен, зубов, полости рта (стоматите, пульпите, периодонтите).

Правильное применение – успешное оздоровление

Способы применения облепихового масла бывают различными: оно идет в ход внутренне, наружно, ректально, в ингаляциях. Распространена следующая практика использования такого лекарственного средства:

  • накладка повязок для заживления кожных повреждений;
  • пропитывание тампонов или как смазка при гинекологических заболеваниях;
  • аппликации в ходе лечения воспалительных процессов в полости рта;
  • прием внутрь при болезнях пищеварительных органов (в частности, для лечения язвы по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой на протяжении 1 месяца);
  • прием внутрь натощак с целью повышения защитных сил организма (2-3 ч. л. облепихового продукта ежедневно);
  • ректально (для клизмы от геморроя, запоров требуется 50 мг слегка подогретого средства);
  • ингаляции при простудах, болезнях дыхательных органов (5 капель масла разводят в 100 мл теплой воды). Процедуры ежедневные – по 5-10 минут на протяжении 8-10 дней;
  • в косметологических целях масло облепихи смешивают с кремом для ежедневного ухода (1-2 капли на 1 применение), вводят в состав увлажняющих, омолаживающих масок.

Спасаемся от бед, не причиняя вред

Польза и вред облепихового масла зависят от того, как его принимать, а решение о том, можно или нет использовать его для оздоровления, принимается в каждом случае индивидуально. При этом желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Не советуют принимать масло облепихи внутрь при:

  • кишечных расстройствах;
  • холецистите;
  • заболеваниях поджелудочной железы.

Если есть намерение воспользоваться таким природным средством для возрождения молодости и красоты внешности, не применяйте его в чистом виде. Иначе будет ослаблена защита кожи от агрессии окружающей среды.

Читайте также:

  • Облепиховое масло: лечебные свойства
  • Состав облепихового масла и его польза при ожогах
  • Облепиховое масло для ресниц

Неповторимые лечебные свойства облепихового масла укрепляют здоровье в целом, но действуют и «точечно». Такое природное средство полезно при комплексной терапии различных серьезных заболеваний. Не менее эффективно оно помогает вернуть внешности здоровую красоту и молодость. Нужно только умело распорядиться полезным потенциалом этого продукта.

Источник http://mednews.info/oblepihovoe-maslo-polza-i-vred-primenenie/


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии