21.06.2018     0
 

Почему с похмелья хочется спать


Употребление даже незначительного количества спиртных напитков влияет на работу внутренних органов и функционирование всего организма в целом. Человек может этого не замечать, но на самом деле изменения колоссальные. Тот факт, что после алкоголя хочется спать, не такой безобидный, как кажется на первый взгляд.

Что происходит после приема алкоголя

Губительное действие спиртного на человека было доказано американскими учеными в 1961 году в ходе исследования движения крови в сосудах глаза. Они отчетливо видели, как передвигаются эритроциты и лейкоциты, а также молекулы углекислого газа.

Совершенно случайно в эксперименте приняли участие люди, употреблявшие в предыдущие сутки спиртное. Сосуды их ужасали: они были значительно уже, в них отчетливо были видны скопления эритроцитов, которые периодически закупоривали капилляры. Такие тромбы появляются уже через 15–20 минут после проникновения в кровь этанола.

Кроме образования сгустков в сосудах, спиртное отравляет печень и головной мозг. В результате распада образуются соединения, токсическое действие которых губит нейроны головного мозга, что вкупе с механическим перекрытием сосудов вызывает гипоксию (кислородную недостаточность в клетках), от чего человека и клонит в сон.

Причины возникновения сонливости

Почему часто хочется спать с похмелья? Для этого есть несколько причин:

  1. Сосуды и молекулы крови покрыты физиологическим веществом, которое не дает им склеиваться. Спиртное является растворителем, поэтому разрушает эту смазку. Эритроциты притягиваются друг к другу, нарушая движение кислорода.
  2. Образующиеся тромбы с током крови подходят к мелким капиллярам мозга, закрывают их и вызывают заторможенность нервной системы. Одним из ее проявлений и является сонливость.
  3. При гипоксии силы организма направлены на поддержание только важнейших функций, чего легче добиться, когда человек спит, потому что в это время замедляются все процессы.
  4. Недостаток кислорода в головном мозге вызывает разрушение нейронов примерно через 10 минут после начала гипоксии. Естественная защитная реакция — вымывание мертвых клеток. Это требует энергии и притока жидкости. Небольшой отек тканей мозга вызывает тяжесть и нежелание двигаться.

Таким образом, сон после употребления спиртного является защитной реакцией организма на недостаток кислорода и разрушение тканей.

Люди спят, чтобы организм мог экономить энергию и выполнять важные функции. Этот сон нельзя назвать здоровым, человек погружается в состояние, близкое к потере сознания, а при употреблении больших доз — к коме.

Эйфория, возникающая как следствие гипоксии, очень опасна. Алкогольный сон иногда сопровождается рвотой и остановкой дыхания. Чтобы избежать необратимых последствий, при сильном опьянении нужно принять контрастный душ и промыть желудок. Это ускорит выведение токсинов. И только после этого можно отдыхать.

Источник http://www.vrednye.ru/poxmele/pochemu-hochetsya-spat.html

Утром после бурной вечеринки с большим количеством выпитого алкоголя у мужчин возникает безудержное желание заняться сексом. Каждый, кто хоть раз хорошо напивался, знаком с этим состоянием. А вот у женщин при похмельном синдроме подобного желания, как правило, не появляется. Более того, они будут далеко не в восторге от интимной близости в таком состоянии. Но с мужчинами всё наоборот. В этой статье мы попытаемся выяснить, почему с похмелья хочется секса? Но прежде немного расскажем об этом отвратительном состоянии.

Что такое похмелье?

Бесспорно, его можно назвать расплатой за весёлый вечер. Человек страдает от «сушняка», головных болей, тошноты, покраснения глаз, повышенной чувствительности к свету (шуму) и других неприятных вещей. С похмельем отлично знаком почти каждый пьющий житель планеты, но почему данный симптомы всегда и у всех проявляются одинаково? Оказывается, похмельный синдром является последствием отравления алкоголем. Организм просто выводит продукты распада этилового спирта и выделяет обезвреживающие их ферменты.

Почему с похмелья хочется секса именно мужчинам?

Как известно, алкоголь убивает клетки головного мозга, часть из которых отвечает за гормональный статус. По этой причине человек чувствует тоску, печаль и подавленность. Ему сильно хочется чего-то светлого и тёплого. Мозг воспринимает подобное состояние как угрозу жизни и включает самый мощный инстинкт – размножения. То есть человеку срочно необходимо воспроизвести потомков.

И у женщин, и у мужчин степень сексуального влечения зависит от тестостерона. У сильной половины человечества его больше, что и объясняет нездоровую жажду секса. Да и сам организм прекрасно понимает, что вся «процедура» займёт не больше двадцати минут. Не менее интересен и другой момент – будучи пьяным, мужчина считает себя супермачо, с которым готова лечь в постель любая женщина.

Что касается девушек, то уровень тестостерона у них низкий, а процесс репродукции растянут во времени на девять месяцев. По этой причине женщины не хотят интимной близости с похмелья. Их организм просто считает утренний секс нецелесообразным. Идём далее.

5 главных причин сексуального желания с похмелья

Мы разобрались со спецификой алкогольного опьянения. Теперь перечислим причины чрезмерного сексуального желания во время похмельного синдрома.

1. Продолжение рода

Вкратце мы уже упоминали об этом выше. Это самая популярная версия, согласно которой жажду половой близости пробуждает инстинкт размножения. Для организма алкогольное опьянение воспринимается как предсмертное состояние. Вот поэтому он и стремится на подсознательном уровне запустить репродуктивную функцию. Головной мозг отдаёт телу команду: собрать остатки сил и приступить «последнему» половому акту. И здесь нет чего-то удивительного, так как размножение является главной обязанностью всех людей в мире. Вот почему с похмелья хочется секса!

Эта версия звучит складно и красиво. Но у некоторых людей есть на её счёт сомнения. Например, почему инстинкт размножения не запускается, когда мужчина имеет смертельное заболевание. Или в случае когда он отравился не алкоголем, а скажем, пропавшей едой? Отчего в драке не ощущается сильное сексуальное возбуждение? Чтобы это выяснить, следует ознакомиться с другими причинами того, почему с похмелья хочется секса.

2. Эндорфины

Как уже было сказано выше, после бурной пьянки человек находится в отвратительном состоянии. И вполне естественно, что организм старается улучшить самочувствие. И делает он это с помощью выработки так называемых гормонов счастья – эндорфинов. Утренний секс повышает их уровень в крови, и человеку становится намного лучше. Здесь всё понятно, поэтому сразу перейдём к следующей причине.

3. Половые гормоны

Если в мужском организме наблюдается избыток гормонов (в частности, тестостерона), то мозг транспортирует их в печень для дальнейшей переработки. Если же представитель сильного пола выпивает алкоголь, то печень начинает выводить из организма этиловый спирт, а расщепление гормонов откладывает на потом. Вполне естественно, что они постепенно накапливаются. Данный эффект усиливается при регулярном употреблении алкоголя. А при редких приёмах спиртного его можно и не заметить.

4. Метаболизм

Утреннее похмелье запускает усиленный обмен веществ. Мужчина испытывает сильный голод и жажду, а также хочет принять холодный душ. Благодаря этому метаболизм существенно ускоряется, а токсины и алкоголь выводятся быстрее. Стоит отметить, что для повышения обменных процессов подойдёт любая физическая активность (в том числе секс). При этом токсины выводятся из организма вместе со спермой, а алкоголь — через потовые железы.

5. Психология

А теперь рассмотрим данный вопрос с психологической точки зрения. Допустим, человек выпил много алкоголя накануне вечером. С большей вероятностью он делал это в баре, где присутствовало много сексуальных и молодых девушек. Если употребление спиртного происходило в кругу друзей, то наверняка шло обсуждение любовниц и жён. Также это могли быть домашние посиделки в одиночестве, но под действием горячительного напитка разыгралась фантазия. А о чём мужчины обычно фантазируют? Верно, о сексе.

В состоянии похмелья мужчина способен на самый продолжительный половой акт. Из-за раздражённых нервных окончаний все ощущения ярче и острее. А если рядом находится юная красивая женщина, то глупо будет упускать подобную возможность.

Можно ли заниматься сексом с похмелья?

В принципе, да. И на это есть две причины. Первая – физическая нагрузка, о которой уже было рассказано выше. Во время неё усиливается кровоток и доставка кислорода к различным системам организма. Это приводит к быстрому расщеплению этилового спирта и его скорейшему выводу. Второй причиной является повышенная выработка во время интимной близости эндорфинов. Эти гормоны помогают нейтрализовать продукты расщепления спирта. Головные боли и тошнота исчезают. Также угасает суицидальное настроение и раздражительность.

Если рассматривать половой акт с точки зрения медицины, то он аналогичен занятию в спортзале. Вот только не нужно покупать туда абонемент. Хотя некоторые люди платят за такие «занятия», но сейчас речь не об этом.

Научный эксперимент

Совсем недавно было проведено одно исследование, доказавшее, что секс помогает с похмелья. В эксперименте участвовало 200 супружеских пар. Если накануне вечером они употребляли спиртное, то утро обязательно начиналось у них с интимной близости. В среднем половой акт длился 10 минут. Спустя два часа у всех испытуемых существенно улучшалось самочувствие. Причём не только у мужчин, но и у женщин. Но не всё так просто, как кажется. Для получения таких результатов необходимо соблюдать два условия:

  • Количество выпитого алкоголя не должно превышать 300 грамм, если это коньяк или водка, и 1 литра в случае употребления пива или вина.
  • Человек не должен иметь никаких хронических заболеваний почек, желудка, кишечника или печени.

Источник http://fb.ru/article/345569/pochemu-s-pohmelya-hochetsya-seksa-utrennee-pohmele-chto-proishodit-v-organizme

Почему с похмелья плохо?

Есть несколько взаимосвязанных причин плохого состояния наутро после застолья:

  • человек получает отравление ядовитыми веществами, на которые распадается алкоголь в организме;
  • наблюдается неправильное перераспределение жидкости, при котором отёки в тканях сочетаются с сильным сушняком из-за недостатка объёма циркулирующей крови;
  • нарушение обмена веществ, связанное с потерей организмом витаминов;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса ведёт к тошноте и учащённому дыханию;
  • химическое негативное воздействие алкоголя на мозг вызывает чрезмерную реакцию нервной системы на свет, звук и другие раздражители;
  • нарушение сна не даёт человеку набраться сил, даже если он вроде бы и поспал.

Почему с похмелья появляются отёки?

Похмельное состояние провоцирует неправильное перераспределение жидкости в организме: объёма циркулирующей крови не хватает, поэтому человек испытывает сильную жажду, при этом вся лишняя жидкость накапливается в тканях, формируя отёки. Отёки вредны не только тем, что они некрасивы: в них вместе с жидкостью накапливаются ядовитые продукты разложения алкоголя, а отёк тканей головы вызывают похмельную головную боль.

Для того, чтобы исправить ситуацию, рекомендуется пить воду (лучше — минеральную) и принимать мочегонные (оптимально — верошпирон). Тогда лишняя вода выйдет из тканей и выведется из организма, а новая чистая вода в достаточном количестве наполнит организм.

Почему с похмелья болит голова?

Причин головной боли при похмелье — несколько:

  • на нервные окончания физически давят как отёкшие ткани, так и внутрисосудистая жидкость ( из-за нарушения кровооттока);
  • во время похмелья плохо работает антиноцицептивная система, которая в нормальном состоянии пропускает в мозг только сигналы о серьёзных болях в организме, блокируя слишком слабые и незначительные сигналы;

Почему с похмелья трясутся руки?

Мелкая, ознобообразная дрожь (тремор) рук и остального тела с похмелья вызвана появлением в крови белков криоглобулинов; от такой дрожи помогает детоксикация организма.

Крупноразмашистый тремор с похмелья обычно связан с дефицитом дофамина, от него спасут антидепрессанты и всё, что улучшает настроение: шоколад, какао, морепродукты, витамин B6, безалкогольные энергетики, растворимые соли магния, физическая нагрузка, захватывающие игры на компьютере и сильные эмоции.

Хлопающий тремор пальцев рук (напоминает взмахи крыльев) — признак печёночной недостаточности, развивается при длительной пьянке, сопровождается другими симптомами (слабость, интоксикация, желтуха) и угрожает жизни пациента, а потому требует немедленной медицинской помощи (надо вызвать скорую помощь).

Почему с похмелья тошнит?

Алкоголь оказывает разностороннее негативное влияние на организм, но конкретно тошноту и рвоту вызывает нарушение кислотно-щелочного баланса (ацидоз) после приёма алкоголя. Продукты разложения алкоголя преимущественно кислые (ацетальдегид, уксусная кислота, молочная кислота), они и вызывают неуютные ощущения в желудке.

При помощи рвоты организм старается побыстрее отделаться от ядовитых для него продуктов распада алкоголя, поэтому при похмелье нельзя пытаться остановить рвоту. Рвоту стоит останавливать только если она затянулась более чем на сутки и уже не облегчает состояние.

Почему с похмелья помогает рассол?

Одна из основных причин тяжёлого состояния с похмелья — неправильное перераспределение жидкости в организме, когда слишком много воды накапливается в тканях и формирует отёки, а вот циркулирующей крови не хватает и человек страдает от жажды. Но если просто выпить воды, то в плазме крови снизится концентрация растворённых веществ и солей — и организм даст сигнал почкам, чтобы они избавились от лишней воды (и человек побежит в туалет).

Поэтому прежде чем восполнять запасы воды, следует восполнить потери солей-электролитов , которые как раз в достаточном количестве содержатся в огуречном или капустном рассоле (не путать с маринадами, они с похмелья не помогут). Пить более стакана рассола не рекомендуется, чтобы не усилить отёки тканей.

Почему с похмелья хочется секса?

В состоянии похмелья у человека наблюдается дефицит эндорфинов — гормонов удовольствия. Эндорфины — природные опиаты, и человек привыкает к определённому уровню эндорфинов в крови. Когда их больше обычного — человек чувствует возбуждение, а когда меньше — настроение заметно ухудшается, и хочется как-то это исправить.

Секс поощряется организмом изнутри как биологически выгодное поведение: уровень эндорфинов в крови почти полностью достигает допохмельного состояния, и вследствие этого у человека появляется ощущение облегчения, удовлетворения, расслабления, правильности сделанного. Повышение уровня эндрорфинов даже может снять головную боль с похмелья. Однако помните, что улучшение настроения ещё не значит улучшения физического самочувствия, и для полноценного лечения похмелья рекомендуются более эффективные меры.

Почему с похмелья потеешь?

Повышенное потоотделение с похмелья — это результат напряжения лимфоцитарно-моноцитарной системы. Алкоголь в данном случае выступает в роли провоцирующего фактора. Потливость — традиционная реакция на интоксикацию, хотя в результате нарушений вегетативной регуляции бывает и полностью противоположная потливости картина.

Почему похмелье на море переносится легче?

На свежем воздухе опьянение и похмелье переносится легче, потому что повышается эффективность и скорость метаболизма. Кроме того, на море добавляется фактор йода как индуктора микросомальных ферментов.

Почему с похмелья весишь больше, чем обычно?

Вес прибавляется за счёт жидкости, которая не выводится, а накапливается в межклеточных пространствах. Когда пройдут похмельные отёки, вернётся и нормальный вес человека.

Почему с похмелья помогает алкоголь?

Правильнее будет сказать, что алкоголь помогает не при похмельном, а при абстинентном синдроме, возникающем наутро после застолья у людей с формирующейся (или уже сформировавшейся) зависимостью от алкоголя. Организм ощущает нехватку уже привычного для него этанола и заставляет человека испытывать недовольство — доза алкоголя исправляет ситуацию. Так что будьте осторожны: если выпивка наутро облегчает вам состояние — это может оказаться первым признаком алкоголизма. У здорового человека в похмельном состоянии алкоголь обычно вызывает отвращение и рвотный рефлекс.

Почему с пивного похмелья бывает понос?

Скорее всего, это начало формирования чувствительности кишечного эпителия к клейковине ячменя. Можно попытаться бороться воздержанием от пива в течение года: если при употреблении через год ситуация не меняется к лучшему, то пива в дальнейшем следует избегать.

Почему с похмелья обостряется обоняние?

Такая реакция встречается в качестве защитной при многих интоксикациях. Она связана со снижением порога чувствительности обонятельного центра. Смысл её в том, чтобы в условиях интоксикации заранее уберечь организм от поступления новых чужеродных веществ или новых их доз.

Почему с похмелья бывает зуд и покраснение кожи?

Это проявления аллергии. Нужно выяснить, на какой именно алкогольный напиток у вас аллергия, и впоследствии стараться его избегать. У человека может развиться аллергия на чистый алкоголь (водка), на клейковину ячменя (в пиве) либо на неудобоваримые добавки в покупном алкоголе.

Если похмелье регулярно сказывается на вашем лице: появляются отёки, лицо сводит судорогой, ухудшается состояние кожи — читайте отдельную статью о том, как привести в порядок лицо после алкоголя.

Почему с похмелья от перцовки не бывает перегара?

На самом деле, бывает. Только для появления перегара выпить перцовки надо больше, чем водки. А пьянит перцовка сильнее, поэтому такой эксперимент опасен для здоровья.

Почему с похмелья трясёт и возникают мышечные спазмы?

Это происходит из-за того, что с похмелья (как и при других отравлениях, не только алкогольных) в крови вторично повышается уровень бета-2- микроглобулина. (Возможно, задействован и ряд других криоглобулинов.) Такие симптомы снимаются применением мер общей детоксикации.

Почему с похмелья снятся кошмары?

Это явление связано с нарушением обмена центральных нейромедиаторов. Если бы вы в это время не спали, то ощущали бы немотивированную тревогу. А во сне это трансформируется в угрожающие сновидения. Кошмарные сновидения — это не панические атаки и не признак алкоголизма, сами по себе они безвредны. Однако частое нарушение обмена центральных медиаторов может иметь немало последствий — в первую очередь, это вегетативная дисфункция, а также психические и неврологические заболевания.

Если образы в похмельном сне очень красочные и ужасающие в своей простоте — то причина кошмарных сновидений может быть другой: действие индольных соединений на мозг (тех, которые не обезвредились печенью).

Почему с похмелья трудно уснуть?

Это особенность не всех, но многих похмельных пациентов. Связана она с гиперсимпатикотонией — значительным преобладанием тонуса того отдела вегетативной нервной системы, который отвечает за преодоление критических ситуаций. Эволюционно такая задача подразумевала проявления активности: драка, бегство, укрытие. Поэтому медиаторы симпатического отдела изменяют работу так называемой ретикулярной формации мозга (отвечающей, в том числе, за наступление сна) таким образом, чтобы избавить организм от сонливости.

Средство от бессонницы с похмелья подбирается индивидуально: смотря кому какое лучше подходит. Можно попробовать глицин, пикамилон, мексидол, ново-пассит, препараты валерианы или пустырника, успокоительные травяные сборы, грандаксин ( что-то одно). Но в целом, детоксикация будет всё равно эффективнее, чем избирательное применение успокоительных.

Почему с похмелья могут появляться сильные боли в коленях, ногах, шее, груди или в других частях организма?

При похмелье угнетена антиноцицептивная (попросту — противоболевая) система организма, и у каждого человека проявляется его слабое звено. Например, если есть незначительные неполадки в работе коленных суставов, которые в нормальном состоянии ничем вам не мешают, и о которых организм не считает нужным вам сообщать — то в похмельном состоянии антиноцицептивная система отключает фильтр и пропускает в мозг абсолютно все сигналы. Это также является одной из причин головных болей с похмелья.

Почему с похмелья очень хочется есть?

Аппетит с утра зависит, в первую очередь, от времени пробуждения от сна, а во вторую — от уровня интоксикации. Сильный аппетит с похмелья — это индивидуальная особенность метаболизма внутримозгового дофамина, аналог каннабиоидного жора. Препараты, которые могут снять этот эффект, существуют, но они гораздо опаснее похмельного состояния. Так что разумнее просто потерпеть.

С похмелья лучше не есть, а пить много воды: так организм быстрее очистится от вредных веществ. Но если вас действительно мучает голод — не набрасывайтесь на всё подряд, а читайте статью «Что лучше есть с похмелья»: из неё вы узнаете, какие продукты помогают быстрее справиться с похмельным синдромом.

Почему с похмелья ощущаешь тревогу?

Немотивированная тревога — одно из стандартных вегетативных нарушений с похмелья, то есть симптом нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Читайте нашу специальную статью, чтобы узнать, какие симптомы похмелья нормальны, а какие должны вызывать опасения, а также как избавиться от самых распространённых симптомов похмелья.

Почему с похмелья хочется спать?

Присутствие в организме алкоголя мешает возникновению так называемых «фаз быстрого сна» у спящего. А именно во время этих фаз мозг трудится над нашим отдыхом, мы видим сны и набираемся новых сил. Без этого выспаться невозможно, поэтому вроде бы поспавший после застолья человек не чувствует себя отдохнувшим и хочет выспаться нормально.

Почему с похмелья хочется пить?

С похмелья в организме наблюдается нехватка объёма циркулирующей крови, поэтому человека мучает «сушняк». Куда делась вся вода? Она скопилась в тканях организма, сформировав похмельные отёки. Чтобы избавиться разом и от жажды, и от отёков, рекомендуется пить воду (лучше — минеральную) и принимать мочегонные. Это восстановит баланс жидкости.

Почему с похмелья повышается давление?

Различные вегетативные расстройства характерны для похмелья, в их число входит повышение либо понижение артериального давления, в зависимости от индивидуальной реакции организма. Врачи рекомендуют принять магнезию (сульфат магния), не забывая проводить общую детоксикацию организма — и похмелье отступит вместе со всеми сопутствующими недомоганиями. Если скачок давления произошёл у вас впервые или оказался более сильным, чем обычно — вызывайте скорую помощь.

Почему с похмелья болит сердце?

Это может быть признаком ишемической болезни сердца. Необходима консультация терапевта и кардиолога, а также снятие ЭКГ.

Почему с похмелья возникают судороги?

Это следствие нарушения электролитного обмена. Оно зависит от частоты и количества употребления алкоголя, поэтому лечится уменьшением дозы. При возникновении очень сильного судорожного синдрома требуется консультация невропатолога.

Почему с похмелья повышается температура?

Незначительное повышение температуры — это обычный вариант вегетативного расстройства при похмелье.

При похмелье измеряйте температуру особенно аккуратно, ведь с утра руки дрожат и внимание рассеяно, а в градуснике находится ядовитая ртуть. Что делать, если градусник разбился, как убрать ртуть без последствий для здоровья и в каких случаях нужно обратиться к врачу — обо всём этом читайте в статье «Что делать, если разбился градусник».

Не нашли то, что искали?

Попробуйте воспользоваться поиском

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Источник http://pohmelje.ru/pochemu-s-pohmelya/


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие комментарии