Уход за губами 3 важных правила,6 народных рецептов и 1 бальзам.

Почему важен уход за губами? 

уход за губамиУход за губами также необходим и важен, как и уход за нежной кожей вокруг глаз. Обе эти зоны лишены сальных желез и поэтому очень чувствительны, склонны к сухости и появлению ранних морщин. Узнайте, какие факторы ведут к этим проблемам, как их можно решить и какой уход за губами вам нужен.

Уход за губами начинается со здорового питания.

Можно с уверенностью сказать, что губы первыми реагируют на недостаток в рационе витаминов и минералов.

Любительницам экспресс- диет и жестких ограничений хочется напомнить, что если вы не собираетесь вести здоровый образ жизни постоянно, не стоит и начинать.

Максимум , чего вы добьетесь –скинете пару-тройку килограмм, которые потом вернуться с лихвой, а вот здоровье можно подорвать основательно и это скажется в первую очередь на внешности.

Многие наверняка замечали, что губы начинают вдруг начинают сохнуть, а дальше больше – появляются трещины и шелушение. А уж если на дворе ненастье, или наоборот жара, то проблема усиливается еще больше.

Что делать?

Правило №1

Первое, что нужно сделать, это улучшить свой рацион и добавить в него продукты содержащие жирорастворимые витамины А и Е, витамин F и комплекс витаминов группы В.

 

Правило №2

Второе – оцените свой питьевой режим. Напоминаю, что каждый день нужно выпивать определенное количество воды, которое напрямую зависит от вашего веса – норма 20-30 мл на кг веса. Чай, компот и супы не считаем за воду – только чистая питьевая вода.

 

Уход за губами - регулярные косметические процедуры.

Правило №3

И третье, не забываем, естественно, о косметических процедурах.

Используйте только предназначенные  для ухода за губами средства, косметика для лица не подойдет. В крайнем случае, если нет специальных средств, воспользуйтесь средством ухаживающим за кожей вокруг глаз.

Также не лучший вариант использование блеска для губ или помады. Хотя производители сейчас часто добавляют в помаду ухаживающие комплексы, этих мер будет недостаточно, чтобы справиться с трещинами и шелушением.

Здесь на помощь придут бальзамы и гигиенические помады. В них обычно содержатся различные растительные и эфирные масла, натуральный воск, витамины, экстракты различных растений и много других полезностей для губ.

К тому же, сейчас есть возможность выбрать средство в зависимости от сезона – зимой пожирнее, летом полегче. Не забывайте наносить специальные ухаживающие средства и под декоративную косметику.

Еще одним нужным и важным этапом в уходе за губами является пилинг. Применять  его нужно 1 раз в неделю. Также как и с кремами, скраб для тела не подходит. Нужно использовать или специальный скраб, или засахаренный мед, который при желании можно смешать с овсяными хлопьями. Скрабы отлично удаляют омертвевшие клетки и облегчают доступ питательным веществам к эпидермису.

Другой вариант пилинга – массаж губ зубной щеткой. Можно использовать разные варианты – просто смочить водой, с маслом, кремом, медом и т.д. Массировать губы можно каждый день по две-три минуты, движения должны быть очень легкими , чтобы не травмировать кожу.

Для тех , кто не любит покупные средства, предлагаю самостоятельно приготовить себе бальзам для губ.

 

Уход за губами - Бальзам  «Домашний».

Растопить  2 ст.л. пчелиного воска( топить лучше на водяной бане), добавить 1ст.л. любого масла( персиковое, авакадо или др),  а также по 1ч.л. меда ,сока любых ягод и сока алоэ,1-2 капли любого эфирного масла.Смешать, перелить в  подходящую емкость с крышкой и поставить в холодильник.

 

Уход за губами - используем народные средства.

Все ингредиенты масок берутся в равных количествах, смешиваются, наносятся на губы и смываются через 10-15 минут теплой водой. Выберите свой вариант:
1.творог и сливки
2. морковный сок и творог
3.творог и мед
4.творог, сметана,мед и  огуречный сок
5.натертое на очень мелкой терке яблоко и сливочное масло
6.сметана и размятый банан

На ночь необходимо смазывать губы любым растительным маслом или медом, или овощным соком.

Уход за губами не сложен, главное регулярно баловать свои губки, чем-нибудь вкусным и питательным.    

Если вам была полезна статья  " Уход за губами - 3 важных правила,6 народных рецептов и 1 бальзам", расскажите о ней друзьям. Просто нажмите ниже кнопку любимой соцсети и ваши друзья увидят ссылку на статью. Им тоже важно быть здоровыми и красивыми. Спасибо!

"ЖитьЗдорово!"

TEXT.RU - 100.00%

Хороший человек всегда поделится с другом полезной информацией

Общайтесь со мной:
Posted in Красота | Tagged | 3 Comments

3 Responses to Уход за губами 3 важных правила,6 народных рецептов и 1 бальзам.

  1. Большое спасибо за полезные советы! А я делаю пиллинг губ зубной щеткой. а затем смазываю их касторовым маслом. Результат отличный!

  2. Хорошие рекомендации. Пусть губки тоже будут здоровы.

  3. Елена says:

    Уход за кожей должен быть комплексным и обязательно включать процедуры для губ. Пилинг, маски, массаж продляют их молодость и привлекательность. Спасибо, Ирина, за ценные рекомендации.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>