Регулярный и проблемный уход за ногами

Уход за ногами 

уход за ногамиУход за ногами можно разделить на регулярный уход и проблемный уход. Здоровье кожи ног напрямую зависит от ухода за ногами .

 

Регулярный уход за ногами

 

Регулярный уход за ногами должен обязательно включать в себя не только очищение,но также увлажнение и питание. После ежедневного очищения, обязательно смажьте ноги кремом и помассируйте их, пока крем полностью не впитается. К регулярным процедурам можно также отнести и педикюр, который нужно делать раз в одну-две недели. Не обязательно ходить к мастеру педикюра, можно провести эту процедуру и самостоятельно.

 

Для этого ноги нужно предварительно распарить в воде с добавлением мыла, морской соли или соды. Затем , когда ноги достаточно распарятся, удалите роговой слой при помощи пемзы или специального скребка. Никогда не используйте для этих целей бритву. Вы спровоцируете усиленный рост клеток эпидермиса, и в дальнейшем это вызовет огрубение подошвы.

 

На следующем этапе можно воспользоваться скрабом. Кутикулу удаляют также , как и при маникюре – осторожно отрезают или растворяют специальными средствами. Ногти обрезают по прямой и оставляют 1 мм свободного края, чтобы не допустить врастания и затем уже при помощи пилки можно сделать закругления.

 

 Проблемный уход за ногами .

 

Уход за ногами особенно важен, когда имеются какие-то проблемы. И справиться с ними могут помочь не только косметические, но и народные средства.

 

Мозоли. Если мозоли свежие, то достаточно будет обычного ухода. При застарелых мозолях отлично помогают ванночки с добавлением соды ( 1 ч.л. соды/ 1 л воды), настоем ромашки или хвои. Так же можно применять компрессы из печеного чеснока, алоэ, кожуры лимона. Наложите компресс на распаренную кожу, замотайте и оставьте на ночь.

 

Натоптыши. При уплотнениях на стопе, прежде всего, проведите ревизию своей обуви – она не должна быть тесной. Косметической процедурой по устранению этой проблемы является парафинотерапия. Из народных средств хорошо себя зарекомендовал масляный компресс. Смочите х/б носки в касторовом масле, наденьте и замотайте пленкой, затем сверху наденьте шерстяные носки и обязательно оставьте на ночь. Утром сначала вымойте ноги, и затем потрите их жесткой щеткой и смажьте кремом.

 

Трещины. Существуют различные виды компрессов для борьбы с трещинами на пятках. Принцип тот же, что и при лечении натоптышей. Луковый компресс – натереть небольшую луковицу на терке и затем эту кашицу следует наложить на пятки. Существует экспресс метод – маска , которую накладывают на 40 минут ежедневно до исчезновения проблемы. Для ее приготовления нужно смешать ½ ст.л. спирта, 1 ст.л. касторового масла, 2 ч.л. настоя ромашки. Полученную смесь развести с тальком до кашицеобразного состояния.

 

Повышенная потливость стоп. Этот симптом отлично снимается различными ванночками. Можно приготовить травяные ванночки – из коры дуба ( 300 грамм коры/2 литра воды, кипятить 30 минут), из настоя листьев березы ( 100 грамм/3л воды), из шалфея и крапивы ( 50грамм/50 грамм/ 5 л воды).

 

Также хорошо помогают и другие доступные средства – ванночки из поваренной соли (2-3 ст.л соли / 7-10л воды ), уксуса (1 стакан уксуса/ 5л воды), слабый раствор марганцовки. После ванночки ноги вытереть насухо и смазать кремом или воспользоваться присыпкой. К экспресс методам можно отнести протирание кожу ступней и между пальцами 2% раствором борного или салицилового спирта.

 

Вросший ноготь. Эту проблему лучше решать у мастера по педикюру или у врача подиатра. До момента , пока вы посетите этих специалистов, можно смазывать место воспаления антисептиками или антибактериальными мазями.

 

Грибок стопы. Информация по этой теме в статье "Грибок кожи"

 

Регулярный уход за ногами  является обязательной составляющей ежедневной гигиены тела.

 

Если вам была полезна статья " Регулярный и проблемный уход за ногами", расскажите о ней друзьям. Просто нажмите ниже кнопку любимой соцсети и ваши друзья увидят ссылку на статью. Им тоже важно быть здоровыми и красивыми! Спасибо!

"ЖитьЗдорово!"

 

 

 

Хороший человек всегда поделится с другом полезной информацией

Общайтесь со мной:
Posted in Красота | 5 Comments

5 Responses to Регулярный и проблемный уход за ногами

  1. Спасибо за чудесные советы! Я все время про свои ноги забываю, как будто они не ко мне относятся))

    • admin says:

      На ступнях ног находится очень много активных точек, так что уделяя время ногам, вы уделяете время всему организму.

  2. Галина says:

    Родственница пошла в больницу с воспалением от вросшего ногтя на большом пальце ноги,ее сразу на операция и ноготь полностью отодрали.Был сплошной ужас. А надо-то было всего-навсего взять напильник и по середине ногтя сделать глубокий надпил.Тогда ноготь не будет врастать в мягкую ткань.

    • admin says:

      Удаление ногтя это очень радикально. Не зная всех подробностей, трудно прокомментировать данную ситуацию.

  3. Natabul says:

    Да, достается нашим ножкам за день. Хорошо, что есть масса способов , как решить проблемы и вернуть здоровье нашим ножкам!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>