Уход за руками

Уход за руками .Профилактика старения кожи рук и уход за ногтям

уход за рукамиУход за руками должен быть таким же тщательным как  уход за лицом и зачастую возраст женщины выдает состояние кожи на руках. Уход за руками это не только свежий маникюр. Красивые ногти конечно хорошо, но если при этом у вас будет грубая, потрескавшаяся кожа, заусеницы, то все впечатление от маникюра будет испорчено.

 

Уход за руками - профилактика .

 

Самое лучшее и надежное средство защиты
– это, конечно, профилактика. Для осознания всей важности выполняемых действий зачастую нужно просто знать причину возникновения проблемы. А причина быстрого старения кожи рук в том, что на их поверхности практически отсутствуют сальные железы, а на ладонях их нет и вовсе.

 

 

Современное общество построено на принципах гигиены. Никто в этом не сомневается, но каждое мытье рук усиливает обезвоживание кожи.

 

Что делать?

 

Прежде всего, выбирайте мягкое мыло, пусть оно содержит максимум натуральных ингредиентов. Хорошим выбором будет детское мыло с pH 5,5. Никогда не используйте для мытья хозяйственное мыло, оно содержит слишком много щелочи, которая еще больше сушит кожу. Вода должна быть теплой: от холодной кожа становится потрескавшейся и грубой, от горячей еще больше пересушивается и начинает шелушиться. После любого соприкосновения с водой обязательно тщательно вытирайте руки, но не трите и самое главное наносите увлажняющий крем. В идеале такой крем всегда должен быть с вами – и дома , и,соответственно, на работе.

 

 

Еще одной проблемой, которая сказывается на состоянии рук, является ведение домашнего хозяйства. Мы постоянно соприкасаемся с агрессивными химическими средствами, которые как раз и призваны удалять излишки жира и грязи с поверхности. Но нашим ручкам, которых и так недостаточно жировой смазки, это совершенно не нужно. Не путайте свои прекрасные руки с плитой и посудой – надевайте перчатки. Ваши руки скажут вам спасибо.

 

 

Уверена, что многие скажут, что это неудобно. А кто говорил, что красота дается легко. Она всегда требует жертв. И это будет самая маленькая из них.

 

Можно пойти на маленькую хитрость. Скажите себе, что это полезная косметическая процедура. Каждый раз, надевая перчатки, смазывайте руки толстым слоем питательного крема. Возникает эффект сауны, и крем легче проникает в более глубокие слои и питает кожу рук. И теперь, пока вы будете заниматься домашней работой, ваши руки будут проходить спа-процедуру.

 

 

Если, не смотря на все профилактические меры, кожа рук все же не в лучшем виде, пора приступить к особому уходу за руками .

 

Специальный уход за руками .

 

 

1. Отшелушивание. Один или два раза в неделю обязательно делайте пилинг. Можно воспользоваться готовым скрабом, можно приготовить его самим. Для этого возьмите и смешайте 1 ч.л. сахара, если у вас есть засахаренный мед, будет еще лучше, и 1 ч.л. любого растительного масла.

 

 

2. Увлажнение. О важности постоянно, после каждого контакта с водой, увлажнять кожу рук кремом уже написала. Очень полезно для насыщения кожи влагой делать теплые ванночки. Например, из картофельного отвара. Так же хорошо делать ванночки из травяных отваров. Можно использовать различные травы: ромашка, липовый цвет, подорожник, крапива. Заварите 2 ст.л. сухой травы в 2 стаканах кипятка 30 минут. Также можно применять сок квашеной капусты, молочную сыворотку, воду с лимоном или маслом ( на 1 литр воды 1 ст.л. масла). Длительность процедуры 10-20 минут. После ванночки вытрите насухо руки и смажьте кремом.

 

 

3. Питание. Для этого используйте специальные крема и маски для рук. Так же, для этой цели, можно воспользоваться обычным питательным кремом или растительным маслом и оставить на 15-20 минут. По истечении времени можно промокнуть руки салфеткой, но мыть их уже нельзя, поэтому делаем такую процедуру на ночь. Еще лучше если вы оставите маску для рук на ночь, надев х/б перчатки.

 

Уход за ногтями - один из этапов в уходе за руками .

 

При рассказе об уходе за руками , нельзя не упомянуть об уходе за ногтями. Ухаживая за кожей рук, вы естественно ухаживаете и за ногтями. Но если, не смотря ни на что, они все же слоятся и ломаются нужно обратить внимание на питание. Возможно в вашем рационе не хватает кальция, йода, кремния, железа, витаминов А и Е и витамина Д. Отличным вариантом могут стать специальные витаминные комплексы для укрепления ногтей.

 

 

При выборе варианта маникюра, отдайте свое предпочтение европейскому варианту. Если делаете его сами соблюдайте некоторые правила: обязательно смывайте средство для кутикулы, если вы обрезаете кутикулу, делайте это аккуратно, не травмируя кожицу и не касаясь ногтевой пластины, подпиливайте ногти в одном направлении и не используйте металлическую пилку, для снятия лака используйте щадящие средства , не содержащие ацетона.

 

 

Отлично помогают и народные средства. Можно делать специальные маски для ногтей.

 

 

Цитрусовая маска – 50-60 мл теплой воды и столько же апельсинового сока, добавьте также 3-4 капли обычного йода и 2 ч.л. (желательно морской)соли.

 

 

Масляная маска – смешать 1 ч.л. йода, 2 ст.л. любого растительного масла и стакан теплой воды, желатиновая маска – 1 ст.л. желатина без добавок растворить в1 стакане кипящей воды, применять в теплом виде. Продолжительность 10-15 минут.

 

 

Так же отлично действует обычное погружение ногтей в разрезанную на половинки мякоть яблока или лимона на 10 минут. Результаты вас обязательно порадуют.

 

Вы узнали много способов как сделать ваши ручки красивыми и ухоженными. Надеюсь, что теперь уход за руками станет для вас приятной ежедневной процедурой.

Если вам понравилась статья "Уход за руками", расскажите о ней друзьям. Для этого просто нажмите ниже кнопку любимой соцсети и ваши друзья увидят ссылку на статью. Им тоже важно быть здоровыми и красивыми. Спасибо!

"ЖитьЗдорово"

TEXT.RU - 100.00%

Хороший человек всегда поделится с другом полезной информацией

Общайтесь со мной:
Posted in Красота | Tagged | 7 Comments

7 Responses to Уход за руками

  1. Алена says:

    У меня проблема очень сухая кожа рук. Я сама делаю себе кремы и довольна. Можна и витамины добавлять и самой выбирать нужные и полезные масла.

  2. Ирина says:

    За руками нужно следить не менее, чем за лицом, руки стареют быстрее и поэтому требуют большого внимания

  3. Ольга says:

    Одно не из самых последних мест-это уход за кожей рук. Ведь кожа рук первая выдает возраст женщины. спасибо вам за полезные советы и рецепты.

  4. Ой точно и мои руки стареют, срочно нужно сделать пилинг, и пользоваться увлажняющим кремом. Мотивирующая статья, спасибо большое.

  5. Часто даже в молодом возрасте появляются пигментные пятна на коже рук. У меня так было, но после постоянного применения ванночек с морской солью и изменением питания стали исчезать. А вот про витамины спасибо, что напомнили, надо будет зайти в аптеку и купить.

  6. Большое спасибо за статью! У меня всегда была чувствительная кожа рук, и я постоянно мучилась, борясь с покраснением, трещинками, сухостью и т.д. Всё время выбирала новые крема, изучала составы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>