10 причин вызывающих постоянную усталость

усталостьПостоянную усталость, как правило, вызывает какое – либо заболевание организма. Некоторые заболевания могут протекать долгое время бессимптомно, поэтому не стоит пренебрегать таким чувством, как усталость. Это серьезный повод обратиться к врачу. Данная статья посвящена 10 самым распространенным  заболеваниям, одним из симптомов которых является постоянная усталость.

 

Как отличить обычную усталость от болезни?

Если вы спите ночью 8 часов, но по-прежнему чувствуете разбитым, пришло время обратиться к врачу.

Так же обратитесь за помощью, если у вас есть следующие симптомы:

  • Головокружение
  • затуманенное зрение
  • необъяснимая потеря или набор веса
  • запоры
  • бессонница
  • депрессия
  • головные боли

10 самых распространенных заболеваний вызывающих усталость

 

1.Усталость и целиакия

Это заболевание является одним из видов пищевой непереносимости, при которой организм не способен усваивать клейковину (глютен), содержащуюся в злаках. В ходе скрининговых исследований ученые выяснили, что целиакия встречается довольно часто, но до 90% людей не знают об этом. Другими симптомами этого заболевания, кроме усталости, является диарея, анемия и потеря веса. Чтобы выявить целиакию, достаточно сдать анализ крови.

 

2.Усталость и анемия

Одной из наиболее распространенных медицинских причин, вызывающих постоянную усталость, является железодефицитная анемия. Это заболевание встречается в разных возрастных группах, но чаще у женщин, особенно в период менструации, при беременности  и примерно у 5% мужчин. Помимо постоянной усталости и чувства тяжести в мышцах, могут наблюдаться такие симптомы как изменения вкуса, с пристрастием к определенным вкусовым ощущениям ( острому, соленому, кислому). При усугублении состояния могут появиться одышка, учащенное сердцебиение и другие симптомы.

Анализ крови поможет в постановке диагноза.

 

3. Усталость и синдром хронической усталости.

Синдром хронической усталости так же известен под названием миалгический энцефаломиелит. Это заболевание характеризуется длительной усталостью, которая продолжается в течение нескольких месяцев и не проходит даже после отдыха. Спровоцировать заболевание могут плохая экологическая обстановка, перенесенная вирусная инфекция, обострение хронического заболевания и другие факторы.

 

4. Усталость и апное сна.

Состояние апное во время сна вызывает временное сужение или полное закрытие верхних дыхательных путей, в связи с чем возникает неоднократное прерывание дыхания. Это состояние зачастую приводит к возникновению храпа и падению уровня кислорода в крови, нарушению структуры сна. В тяжелых случаях апное появляются жалобы на усталость, дневную сонливость и снижение памяти.

Наиболее часто апное распространено у мужчин среднего возраста с избыточным весом. Усугубить состояние могут алкоголь и курение.

 

5. Усталость и гипотериоз.

Гипотериоз – это заболевание щитовидной железы, при котором в организме возникает дефицит гормона тироксина. Заболевание развивается постепенно и один из первых симптомов – постоянная усталость. Другими признаками, сопровождающими, гипотериоз могут быть: прибавка  в весе, сухость кожи, отечность, ломкость ногтей и выпадение волос. Выявить гипотериоз помогает простой анализ крови на гормоны щитовидной железы.

 

6.Усталость и диабет.

Усталость – один из симптомов диабета, вызванный повышенным содержанием сахара в крови длительное время. Другими ключевыми симптомами диабета являются сильная жажда и частое мочеиспускание. Диагностировать диабет можно при помощи анализа крови. Тема диабета на этом сайте затрагивалась не раз. Узнать больше о диабете можно из статьи «Профилактика диабета»

 

7.Усталость и инфекционный мононуклеоз ( железистая лихорадка)

Мононуклеоз – распространенная вирусная инфекция, сопровождающаяся лихорадкой, болью в горле и опуханием желез. Чаще возникает в подростковом и юношеском возрасте. Как правило, симптомы болезни исчезают через 4-6 недель, но в течение еще нескольких месяцев может сохраняться усталость.

 

8.Усталость и депрессия.

Депрессия не только заставляет чувствовать себя грустным, но и вызывает чувство отсутствия энергии. Во время депрессии нарушается сон – возможно нарушение засыпания или, наоборот, раннее пробуждение. Все это заставляет человека чувствовать постоянную усталость в течение дня.

Обратитесь к врачу, если вы не можете длительное время справиться с этим симптомами.

 

9.Усталость и синдром беспокойных ног.

Этот синдром проявляется неприятными ощущениями в ногах в вечернее и ночное время. Возникает сильная боль в нижних конечностях и  непреодолимое желание двигать ногами, возможны так же спонтанные рывки ногами в течение ночи. Возникающие ощущения нарушают сон, а зачастую приводят к стойкому нарушению сна – бессоннице, и, как следствие, к постоянной усталости днем.

Это патологическое состояние могут вызывать многие заболевания, так что  при возникновении этих симптомов нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

 

10. Усталость и тревога.

Чувство тревоги является совершенно нормальным состоянием для людей. Тем не менее, у некоторых людей возникает постоянное, неконтролируемое чувство тревоги, которое настолько сильное, что влияет на их повседневную жизнь. В медицине такое состояние называют генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Этому состоянию, по статистике, подвержено 5% населения. ГТР так же вызывает чувство беспокойства и раздражительности, постоянную усталость.

 

P.S.  Усталость, как оказалось, не такое уж безобидное состояние. Своевременное обращение к врачу поможет вам справиться со  многими неприятными ощущениями и убережет от развития более серьезных заболеваний.

P.P.S. Постоянная усталость может быть вызвана и неправильным питанием. Например, разбалансировка дош, по Аюрведе, приводит не только к усталости, но и к другим серьезным заболеваниям. Хотя, для многих понятия Аюрведы запутаны и непонятны, существуют люди, которые объясняют все на простом русском языке. Известные последователи Аюрведы Тахир Хаеров и Александр Левицкий  создали специальный курс «Секрет Здоровья», который основан на древних знаниях. Изучите курс и вы узнаете какая пища будет лекарством именно для Вас.

Хороший человек всегда поделится с другом полезной информацией

Общайтесь со мной:
Posted in Здоровье | 2 Comments

2 Responses to 10 причин вызывающих постоянную усталость

  1. Блондинка says:

    Сидела на жесткой диете, очень надо было похудеть, причем срочно. Результат- 8 кг за месяц и полное отсутствие сил, признаки анорексии. Съездила на презентацию автосалонов, еле отработала и завалилась. Пошла к врачу, говорить, как меня ругали за такое будет лишним. Прописали щадящую диету и витамины. Хорошо, что вовремя остановилась) Стала витамины пить, сразу прилив сил почувствовала и аппетит появился. Жизнь вошла в норму. Больше таких эксперементов проводить не буду.

    • Ирина says:

      Больше не экспериментируйте! Нормальный темп похудения 2-4 кг в месяц.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>