Здоровье и здоровый образ жизни

здоровье и здоровый образ жизниТак что же такое "здоровье и здоровый образ жизни" и с чем его едят.Я не зря выделила "образ жизни",т.к. это основное. "Здоровье и здоровый образ жизни"-это система ценностей при которой все ваши действия направлены на поддержание вашего организма здоровым и работоспособным.
Вы можете сказать: "Это что теперь я должен думать только об этом"-Если хотите результата-ДА,но только на начальном этапе..В основной массе у людей в голове хаос,но как только появляются знания,система выстраивается и все действия уже происходят на автопилоте.Так с чего же начать?Ребята,менять привычки очень тяжело.Поэтому начинать нужно с головы.Это  "босс" и ему,т.е "боссу" подчиняются все остальные.Как только вы убедите свою голову,что для вас полезно съесть огурец,а не бутерброд с колбасой и маслом,Ваш мозг начнет требовать только огурец.Наш организм очень терпим,поэтому многие не задумываются о том,что с ними будет завтра,ведь ничего страшного не происходит. Сейчас ведь все хорошо("вечно молодой ,вечно пьяный"),но сказки когда-нибудь заканчиваются.А потом 45 и баба совсем не ягодка.Давайте своему мозгу больше информации.Так что читайте,читайте и читайте.

Подробнее о формировании здорового образа жизни читайте в моей статье на эту тему.

Если вам понравилась статья "Здоровье и здоровый образ жизни" расскажите о ней друзьям. Просто нажмите ниже кнопку любимой соцсети и ваши друзья увидят ссылку на статью. Им тоже важно быть здоровыми и красивыми. Спасибо!

"ЖитьЗдорово!"

Хороший человек всегда поделится с другом полезной информацией

Общайтесь со мной:
Posted in Здоровье | Tagged | 2 Comments

2 Responses to Здоровье и здоровый образ жизни

  1. Sergey says:

    Добрый день Ира !Отличный сайт ,особенно понравился дизайн и отлично выбранные цвета. успехов и процветания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>